search

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه

clock icon زمان خواندن 1 دقیقه مینا پورداناشنبه, 01 شهریور 1399, 00:28

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه
اگر هوس یک برگر خوشمزه کرده‌اید اما نمی‌خواهید سراغ فست‌ فود و غذاهای بیرون منزل بروید، با خواندن طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه ما یک ساندویچ خوشمزه و سالم برای خود و اعضای خانواده تدارک ببینید.

ارزش غذایی

انرژی183.5 کیلوکالری
کربوهیدرات2.3 گرم
پروتئین20.9 گرم
چربی کل9.5 گرم
کلسترول0.089 میلی گرم
فیبر خوراکی0.2 گرم
preparation time icon

زمان آماده سازی

15 دقیقه

cooking time icon

زمان پخت

15 دقیقه

serve icon

تعداد سرو

12 نفر

مواد لازم

فلفل سیاه 0.25 قاشق چای‌خوری
نمک 1 قاشق چای‌خوری
سیر - رنده شده1 حبه
جعفری - ریز خرد شده0.25 پیمانه
پیاز سفید - ریز خرد شده0.25 پیمانه
سفیده تخم ‌مرغ 2 عدد
پودر نان سفید 0.25 پیمانه
گوشت بوقلمون - چرخ‌کرده1.3 کیلوگرم

پس از خوردن این برگر خوشمزه احتمالا دیگر هوس همبرگر گوشت قرمز نخواهید کرد. در طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه ما، مواد لازم برای تهیه دوازده ساندویچ آورده شده، شما با توجه به تعداد مورد نظر خود مواد اولیه را زیاد یا کم کنید.

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه

  1. گوشت بوقلمون چرخ‌کرده را با پودر سوخاری ادویه‌ای، سیر، پیاز، سفیده تخم‌ مرغ، جعفری، نمک و فلفل مخلوط کرده و ورز بدهید. سپس آن را به ۱۲ بخش تقسیم کرده . به شکل برگر دربیاورید.
  2.  برگر‌ها را در یک تابه نچسب روی حرارت ملایم کباب کنید، پس از آن که یک سمت آن خوب پخته شد برگردانید تا هر دو روی آن رنگ بگیرند.
  3. حالا برگرها را به همراه گوجه‌فرنگی و کاهو و در صورت تمایل پنیر ورقه‌ای میان نان برگر قرار دهید و نوش جان کنید.