ساندویچ ناگت ماهی سالمون - سبک زندگی
search

ساندویچ ناگت ماهی سالمون

clock icon زمان خواندن 2 دقیقه گلناز محمدپورشنبه, 06 اردیبهشت 1399, 13:44

ساندویچ ناگت ماهی سالمون
ساندویچ ناگت ماهی سالمون با سس تارتار تند یک گزینه مطلوب برای شام است. ناگت‌های سالم ماهی سالمون طرفداران بسیاری دارد و طرز تهیه آن هم ساده است.

ارزش غذایی

انرژی741 کیلوکالری
کربوهیدرات61 گرم
پروتئین44 گرم
چربی کل35 گرم
کلسترول6 میلی گرم
فیبر خوراکی4 گرم
preparation time icon

زمان آماده سازی

15 دقیقه

cooking time icon

زمان پخت

15 دقیقه

serve icon

تعداد سرو

4 نفر

مواد لازم

آرد 3 قاشق غذاخوری
تخم مرغ - هم‌زده1 عدد
پودر سوخاری 100 گرم
ماهی سالمون - از طول برش زده شده4 عدد
روغن نباتی 2 قاشق غذاخوری
کاهو 1 عدد
نان ساندویچی - کوچک4 عدد
سس مایونز 5 قاشق غذاخوری
کبر - خرد شده1 قاشق غذاخوری
پیازچه - ریز خرد شده2 عدد
ترخون - خرد شده0.5 دسته
آب لیمو 0.5 عدد

طرز تهیه ساندویچ ناگت ماهی سالمون

اگر از طرفداران غذاهای دریایی هستید و ترجیح می‌دهید آن‌ها را به صورت خانگی تهیه کنید، این غذا انتخاب خوبی‌ است. کودکان عاشق این ناگت‌های ترد خواهند شد.

  1. به آرد ساده ادویه دلخواه خود را اضافه کرده و آرد، تخم مرغ و آرد سوخاری را در بشقاب‌های جداگانه بریزید. تکه‌های ماهی سالمون را ابتدا در آرد ادویه‌دار غلتانده تا تمام سطح ماهی را بپوشاند و سپس آرد اضافی را بتکانید و ماهی‌ها را به ترتیب در تخم مرغ و آرد سوخاری بغلتانید. درجه حرارت کباب پز (گریل) را زیاد کنید و هر طرف ناگت‌های ماهی را به مدت سه تا چهار دقیقه کباب کرده یا در تابه نچسب روغن ریخته و سرخ کنید.
  2. برای تهیه سس تارتار، تمام مواد را با هم مخلوط کرده و برای طعم‌دادن به آن چاشنی (ادویه‌) بزنید.
  3. برگ‌های کوچک کاهو و چند ناگت ماهی را در نان‌ها چیده و با سس تارتار میل کنید.

 اگر ساندویچ ناگت ماهی سالمون را دوست داشتید، ما برگر ماهی سالمون را نیز به شما پیشنهاد می‌کنیم.