ساندویچ ناگت ماهی سالمون
زمان خواندن ۲ دقیقه شنبه ۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۱۳:۴۴
۵/ ۵.۰۰
امتیاز دهید
ساندویچ ناگت ماهی سالمون با سس تارتار تند یک گزینه مطلوب برای شام است. ناگت‌های سالم ماهی سالمون طرفداران بسیاری دارد و طرز تهیه آن هم ساده است.
ارزش غذایی
| انرژی | 741 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 61 گرم |
| پروتئین | 44 گرم |
| چربی کل | 35 گرم |
| کلسترول | 6 میلی گرم |
| فیبر خوراکی | 4 گرم |
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان پخت
15 دقیقه
تعداد سرو
4 نفر
مواد لازم
| آرد | 3 قاشق غذاخوری |
| تخم مرغ - هم‌زده | 1 عدد |
| پودر سوخاری | 100 گرم |
| ماهی سالمون - از طول برش زده شده | 4 عدد |
| روغن نباتی | 2 قاشق غذاخوری |
| کاهو | 1 عدد |
| نان ساندویچی - کوچک | 4 عدد |
| سس مایونز | 5 قاشق غذاخوری |
| کبر - خرد شده | 1 قاشق غذاخوری |
| پیازچه - ریز خرد شده | 2 عدد |
| ترخون - خرد شده | 0.5 دسته |
| آب لیمو | 0.5 عدد |
طرز تهیه ساندویچ ناگت ماهی سالمون
اگر از طرفداران غذاهای دریایی هستید و ترجیح می‌دهید آن‌ها را به صورت خانگی تهیه کنید، این غذا انتخاب خوبی است. کودکان عاشق این ناگت‌های ترد خواهند شد.
- به آرد ساده ادویه دلخواه خود را اضافه کرده و آرد، تخم مرغ و آرد سوخاری را در بشقاب‌های جداگانه بریزید. تکه‌های ماهی سالمون را ابتدا در آرد ادویه‌دار غلتانده تا تمام سطح ماهی را بپوشاند و سپس آرد اضافی را بتکانید و ماهی‌ها را به ترتیب در تخم مرغ و آرد سوخاری بغلتانید. درجه حرارت کباب پز (گریل) را زیاد کنید و هر طرف ناگت‌های ماهی را به مدت سه تا چهار دقیقه کباب کرده یا در تابه نچسب روغن ریخته و سرخ کنید.
- برای تهیه سس تارتار، تمام مواد را با هم مخلوط کرده و برای طعم‌دادن به آن چاشنی (ادویه) بزنید.
- برگ‌های کوچک کاهو و چند ناگت ماهی را در نان‌ها چیده و با سس تارتار میل کنید.
اگر ساندویچ ناگت ماهی سالمون را دوست داشتید، ما برگر ماهی سالمون را نیز به شما پیشنهاد می‌کنیم.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
نظرات کاربران