۵.۰۰
(۲ نفر)
۱ دقیقه
۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۹
ساندویچ ناگت ماهی سالمون با سس تارتار تند یک گزینه مطلوب برای شام است. ناگتهای سالم ماهی سالمون طرفداران بسیاری دارد و طرز تهیه آن هم ساده است.
زمان آمادهسازی
۱۵
دقیقه
زمان پخت
۱۵
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
آرد
۳
قاشق غذاخوری
تخم مرغ
- همزده
۱
عدد
پودر سوخاری
۱۰۰
گرم
ماهی سالمون
- از طول برش زده شده
۴
عدد
روغن نباتی
۲
قاشق غذاخوری
کاهو
۱
عدد
نان ساندویچی
- کوچک
۴
عدد
سس مایونز
۵
قاشق غذاخوری
کبر
- خرد شده
۱
قاشق غذاخوری
پیازچه
- ریز خرد شده
۲
عدد
ترخون
- خرد شده
۰.۵
دسته
آب لیمو
۰.۵
عدد
ارزش غذایی
انرژی
۷۴۱
کیلوکالری
کربوهیدرات
۶۱
گرم
پروتئین
۴۴
گرم
چربی کل
۳۵
گرم
کلسترول
۶
میلی گرم
فیبر خوراکی
۴
گرم
اگر از طرفداران غذاهای دریایی هستید و ترجیح میدهید آنها را به صورت خانگی تهیه کنید، این غذا انتخاب خوبی است. کودکان عاشق این ناگتهای ترد خواهند شد.
اگر ساندویچ ناگت ماهی سالمون را دوست داشتید، ما برگر ماهی سالمون را نیز به شما پیشنهاد میکنیم.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.