search
علت کبودی بدن بی دلیل چیست

علت کبودی بدن بی دلیل چیست

نویسنده

تیم سلامت

گاهی هنگام تعویض لباس‌ها متوجه یک کبودی روی بازو، پا یا کمر می‌شویم اما مطمئن هستیم که هیچ ضربه‌ای به آن بخش از بدنمان نخورده است. در این مطلب به شما می‌گوییم علت لکه‌های کبود روی پوست که ناگهان و بدون دلیل ظاهر می‌شوند چیست.

همه چیز درباره فواید و عوارض مزوتراپی برای صورت، لاغری و مو

همه چیز درباره فواید و عوارض مزوتراپی برای صورت، لاغری و مو

نویسنده

تیم سلامت

یکی از راه‌های زیباسازی که این روزها برای مشکلات مختلف پوستی، لاغری و ریزش موها پیشنهاد می‌شود، مزوتراپی است. عوارض کمتر و هزینه پایین‌تر این شیوه باعث شده تا افراد زیادی به فکر انجام آن بیافتند. به همین دلیل لازم دیدیم تا سوالات رایج درباره کاربردها، عوارض و فواید مزوتراپی را در این مطلب پاسخ دهیم.

علت ترس کودکان از تاریکی و راه‌های مقابله با آن

علت ترس کودکان از تاریکی و راه‌های مقابله با آن

نویسنده

مینا پوردانا

ترس از تاریکی (نیکتوفوبیا) می‌تواند تاثیرات منفی متعددی بر روال زندگی کودک و والدین او داشته باشد؛ از جمله مشکلات زمان خواب و اضطراب در شب. در این مقاله راه‌های مقابله با ترس کودکان از تاریکی را بررسی می‌کنیم.

آشنایی با خواص بادرنجبویه برای سلامتی

آشنایی با خواص بادرنجبویه برای سلامتی

نویسنده

تیم سلامت

از دیرباز در ایران استفاده از خواص گیاهان در طب سنتی و درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است. یکی از این گیاهان بسیار مفید و درمانی بادرنجبویه است که خواص فراوان آن بر سلامت قلب، بیماری‌های کبد و دیابت غیرقابل انکار است. در این مطلب شما را با خواص بادرنجبویه برای سلامتی و کمک به کنترل بیماری‌ها آشنا می‌کنیم.

علت کبودی بدن بی دلیل چیست

گاهی هنگام تعویض لباس‌ها متوجه یک کبودی روی بازو، پا یا کمر می‌شویم اما مطمئن هستیم که هیچ ضربه‌ای به آن بخش از بدنمان نخورده است. در این مطلب به شما می‌گوییم علت لکه‌های کبود روی پوست که ناگهان و بدون دلیل ظاهر می‌شوند چیست.

همه چیز درباره فواید و عوارض مزوتراپی برای صورت، لاغری و مو

یکی از راه‌های زیباسازی که این روزها برای مشکلات مختلف پوستی، لاغری و ریزش موها پیشنهاد می‌شود، مزوتراپی است. عوارض کمتر و هزینه پایین‌تر این شیوه باعث شده تا افراد زیادی به فکر انجام آن بیافتند. به همین دلیل لازم دیدیم تا سوالات رایج درباره کاربردها، عوارض و فواید مزوتراپی را در این مطلب پاسخ دهیم.

علت ترس کودکان از تاریکی و راه‌های مقابله با آن

ترس از تاریکی (نیکتوفوبیا) می‌تواند تاثیرات منفی متعددی بر روال زندگی کودک و والدین او داشته باشد؛ از جمله مشکلات زمان خواب و اضطراب در شب. در این مقاله راه‌های مقابله با ترس کودکان از تاریکی را بررسی می‌کنیم.

آشنایی با خواص بادرنجبویه برای سلامتی

از دیرباز در ایران استفاده از خواص گیاهان در طب سنتی و درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است. یکی از این گیاهان بسیار مفید و درمانی بادرنجبویه است که خواص فراوان آن بر سلامت قلب، بیماری‌های کبد و دیابت غیرقابل انکار است. در این مطلب شما را با خواص بادرنجبویه برای سلامتی و کمک به کنترل بیماری‌ها آشنا می‌کنیم.

1

چرا سبک زندگی مهم است؟

چون کیفیت زندگی ما وابسته شیوه‌ای است که در برخورد با سلامتی جسم و جان خود داریم. تغذیه صحیح در کنار ورزش و روان آرام بر طول و عرض زندگی ما و کیفیت آن تاثیر مستقیم دارد. سبک زندگی سالم ما را برای چالش‌های جسمی و روحی روزمره آماده می‌کند و باعث می‌شود حال بهتری را تجربه کنیم و انسان‌های موفق‌تری باشیم.

سبک زندگی سالم
سبک زندگی سلامت

چه کمکی از دست ما بر می‌آید؟

بخشی از زمان و انرژی روزانه همه‌ی ما صرف پاسخ به سوال‌های به‌ظاهر ساده و روزمره‌ای می‌شود که در واقع بسیار مهم هستند؛ چه بخوریم؟ چه ورزشی انجام دهیم؟ ناخوشی‌های جسمی و روحی را چگونه درمان کنیم و راه موفقیت کدام است؟ ما برای تمام این سوالات، پاسخ‌ کاربردی داریم؛ «زندگی» خوب، هدف است، ما «سبک» مناسب را با شما در میان می‌گذاریم.

محبوب‌ترین‌ها