طرز تهیه ساندویچ کلاب مرغ
(0 نفر)
۱ دقیقه
۰۷ فروردین ۱۳۹۹
این ساندویچ چند‌لایه، خوشمزه و یک نفره، می‌تواند غذای مورد علاقه هر کسی در محل کار، دانشگاه و مدرسه باشد و تهیه آن زمان چندانی از شما نخواهد برد.
زمان آماده‌سازی
۱۰
دقیقه
زمان پخت
۱۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۱
نفر
مواد لازم
بیکن
۴
برش
نان تست
۳
برش
مایونز
۱
قاشق غذاخوری
تخم مرغ آب پز
- برش داده شده
۱
عدد
گوجه‌فرنگی
- برش داده شده
۱
عدد
سبزی برگ دار
کمی
چیپس سیب زمینی
برای سرو
سینه مرغ
- برش داده شده
کمی
ارزش غذایی
انرژی
۷۴۴
کیلوکالری
کربوهیدرات
۴۹
گرم
پروتئین
۶۲
گرم
چربی کل
۳۵
گرم
کلسترول
۱۰
میلی گرم
فیبر خوراکی
۲
گرم
طرز تهیه ساندویچ کلاب مرغ
- گریل را با دمای زیاد گرم کنید و بیکن‌ها را بپزید، اجازه دهید دو طرف بیکن کاملا برشته شود. نان‌ها را تست کرده و یک برش نان را به مایونز آغشته کنید.
- تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی و بیکن را لایه لایه روی نان قرار دهید و سپس یک برش دیگر نان روی آن‌ها بگذارید. مرغ یا بوقلمون، بیکن و سپس کاهو را اضافه کنید. در پایان یک برش دیگر نان روی آن‌ها قرار دهید و سپس مثلثی برش دهید. ساندویچ کلاب مرغ را با سیخ‌های چوبی محکم کرده و در صورت تمایل با چیپس سیب‌زمینی و سالاد سبزیجات برگدار (مانند اسفناج) سرو کنید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
نظرات کاربران
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده
حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.