search

طرز تهیه ساندویچ بوقلمون خوشمزه خانگی

clock icon زمان خواندن ۱ دقیقه مینا پوردانا شنبه ۰۶ شهریور ۱۴۰۰ ۱۵:۴۷

طرز تهیه ساندویچ بوقلمون خوشمزه خانگی
۵/ ۵.۰۰
امتیاز دهید
اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و همه‌پسند با گوشت بوقلمون هستید، حتما این مطلب را بخوانید. در این مطلب ما طرز تهیه ساندویچ بوقلمون خانگی با سبزیجات را به شما می‌گوییم.

ارزش غذایی

انرژی619 کیلوکالری
کربوهیدرات59 گرم
پروتئین36 گرم
چربی کل25 گرم
کلسترول0.106 میلی گرم
فیبر خوراکی4 گرم
preparation time icon

زمان آماده سازی

15 دقیقه

cooking time icon

زمان پخت

دقیقه

serve icon

تعداد سرو

6 نفر

مواد لازم

گوشت بوقلمون - پخته و خردشده4 فنجان
کرفس - نگینی خرد شده1 فنجان
پیاز قرمز - نگینی خرد شده0.5 فنجان
لیموترش 1 عدد
جعفری - ریز خرد شده1 قاشق غذاخوری
مایونز 0.5 فنجان
نان تست 12 عدد
نمک کمی
فلفل سیاه کمی
کاهو برای سرو

گوشت بوقلمون منبع بسیار خوبی از پروتئین است و بخش سفیدرنگ آن چربی بسیار کمی دارد. برای تهیه این غذا با بوقلمون باید آن را از قبل بپزید. شما می‌توانید گوشت بوقلمون را گریل یا آب‌پز کنید. همچنین می‌توانید از بوقلمون باقی‌مانده از وعده‌های دیگر نیز استفاده کنید.

پس از اینکه سالاد بوقلمون را آماده کردید می‌توانید آن را به تنهایی میان نان تست قرار داده، یا به عنوان مخلفات به ساندویچ‌های دیگر اضافه کنید.

طرز تهیه ساندویچ بوقلمون

طرز تهیه ساندویچ بوقلمون 

  1. گوشت بوقلمون پخته را معکبی خرد کنید و به همراه کرفس، جعفری و پیاز در کاسه‌ای بزرگ بریزید. مواد را با هم مخلوط کنید. 
  2. در کاسه کوچکتری آبلیمو، سس مایونز، نمک و فلفل سیاه را با چنگال بزنید تا سسی روان به شما بدهد.
  3. سس را روی مواد ساندویچ بریزید و خوب هم بزنید. کمی از آن بچشید و نمک و فلفلش را اندازه کنید.
  4. یک برگ کاهو روی نان تست قرار دهید و کمی از مواد ساندویچ را روی آن بگذارید. سپس نان دیگر را قرار دهید و نوش جان کنید.
نظرات کاربران