search

طرز تهیه پنینی مرغ و پستو بدون ساندویچ ساز

clock icon زمان خواندن ۲ دقیقه مینا پوردانا یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۹ ۱۲:۰۶

طرز تهیه پنینی مرغ و پستو بدون ساندویچ ساز
۵/ ۵.۰۰
امتیاز دهید
یک ساندویچ خوشمزه و فوری که بچه‌ها عاشق آن خواهند شد. طرز تهیه پنینی مرغ و پستو را بخوانید و بدون نیاز به دستگاه ساندویچ ساز، از باقی‌مانده ناهار و شام قبلی یک پنینی لذیذ تهیه کنید.

ارزش غذایی

انرژی672 کیلوکالری
کربوهیدرات29 گرم
پروتئین26 گرم
چربی کل49 گرم
کلسترول0.11 میلی گرم
فیبر خوراکی2 گرم
preparation time icon

زمان آماده سازی

5 دقیقه

cooking time icon

زمان پخت

10 دقیقه

serve icon

تعداد سرو

1 نفر

مواد لازم

نان باگت 2 برش
کره 1 قاشق غذاخوری
پنیر موزارلا 2 ورقه
سینه مرغ - پخته شده0.25 پیمانه
مایونز 1 قاشق غذاخوری
سس پستو 2 قاشق غذاخوری
گوجه‌فرنگی 2 برش

شما می‌توانید پنینی مرغ خانگی را با انواع نان حجیم مانند نان فرانسوی، نان تست و نان‌های سبوس‌دار مغذی آماده کنید. پیشنهاد می‌کنیم برای یک ساندویچ سالم‌تر مایونز را حذف کرده و تنها از سس پستو استفاده کنید. برای انتخاب مواد داخل پنینی خلاق باشید، استفاده از باقی‌مانده مرغ بریان، انواع سبزیجات و پنیرها می‌تواند پنینی‌های متنوع و خوشمزه‌ای به شما بدهد. 
ساندویچ پنینی، به خاطر حجم کم می‌تواند گزینه مناسبی برای غذای محل کار یا پیک‌نیک شما و خانواده‌تان باشد.

طرز تهیه پنینی مرغ و پستو بدون ساندویچ ساز

طرز تهیه پنینی مرغ و پستو

  1. تابه گریل یا یک تابه نچسب را گرم کنید.
  2. یک سمت نان‌ها‌ را به کره و سمت دیگر را به مخلوط سس مایونز و پستو آغشته کنید. مرغ ریش‌رش‌ شده، پنیر موزارلا و برش‌های گوجه فرنگی را رو نان بچینید، نمک و فلفل بزنید. برش دیگر نان را طوری روی آنها قرار دهید که سمت کره‌ای آن، رو به بیرون باشد.
  3. اگر از ساندویچ‌ساز استفاده می‌کنید، کافی است ساندویچ‌ها را تا آب‌شدن پنیر و برشته‌شدن نان در آن قرار دهید. در غیر این‌صورت ساندویچ‌ها را در یک تابه گریل یا نچسب گرم‌شده بچینید و به کمک پشت یک تابه کوچیکتر آن را کمی فشار دهید تا نان‌ها توسط پنیر مذاب به هم بچسبند و ساندویچ پرس شود.
  4. ساندویچ آماده‌شده را برش بزنید و سرو کنید.
نظرات کاربران