(0 نفر)
۲ دقیقه
۰۶ بهمن ۱۳۹۹
در این مدت تهیه و صرف غذا در خانه انتخاب بهتر و سالمتری است، به همین دلیل ما طرز تهیه برگر خانگی را برای شما آماده کردهایم تا با خیالی راحت یک ساندویچ همبرگر خانگی و خوشمزه آماده کرده و در کنار خانواده میل کنید.
زمان آمادهسازی
۱۰
دقیقه
زمان پخت
۱۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
گوشت گوساله
- چرخکرده
۴۵۰
گرم
تخم مرغ
۱
عدد
خرده نان سفید
۰.۲۵
پیمانه
سس خردل
۱
قاشق غذاخوری
پاپریکا
۱
قاشق چایخوری
پودر پیاز
۰.۵
قاشق چایخوری
پودر سیر
۰.۵
قاشق چایخوری
نمک
۰.۵
قاشق چایخوری
فلفل سیاه
۰.۲۵
قاشق چایخوری
ارزش غذایی
انرژی
۳۳۷
کیلوکالری
کربوهیدرات
۶
گرم
پروتئین
۲۲
گرم
چربی کل
۲۴
گرم
کلسترول
۰.۱۲۱
میلی گرم
فیبر خوراکی
۱
گرم
در این برگر از گوشت گوساله استفاده میشود. ما نکات ریز داشتن یک همبرگر حرفه ای را در این دستور آوردهایم که با رعایت آنها میتوانید یک همبرگر خانگی بینقص داشته باشید. دقت کنید هنگام سرخکردن برگرها آنها را با پشت قاشق یا کفگیر فشار ندهید تا آب گوشت از آن خارج نشود.
استفاده از آرد سوخاری بافتی منسجم و ترد به همبرگرها میدهد که در این دستور به جای آن از خرده نان سفید استفاده شده است. شما نیز میتوانید خمیر اضافه داخل باگت یا چند نان تست را خشک کرده و با پودرکردن آن آرد سوخاری خانگی تهیه کنید. برای سرو برگر ما سالاد کلم و سسهایی مانند سس هلندی یا سس پنیر چدار را به شما پیشنهاد میدهیم.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.