(0 نفر)
۱ دقیقه
۲۱ شهریور ۱۳۹۹
سالادی کم زحمت که با مواد اولیه تکراری اما طعمی کاملا جدید! طرز تهیه سالاد کلم ترش و شیرین ما را از دست ندهید.
زمان آمادهسازی
۲۰
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
هویج
- رنده شده
۱
پیمانه
پیازچه
- خرد شده
۰.۵
پیمانه
گشنیز
۱
پیمانه
کنجد
کمی
آب لیمو
۰.۲۵
پیمانه
عسل
۲
قاشق غذاخوری
سرکه سفید
۱
قاشق چایخوری
سیر
- رنده شده
۱
حبه
نمک
۰.۲۵
قاشق چایخوری
روغن کنجد
۱
قاشق غذاخوری
کلم پیچ
- رنده شده
۴
پیمانه
زنجبیل تازه
- رنده شده
۲.۵
سانتی متر
ارزش غذایی
انرژی
۱۱۳
کیلوکالری
کربوهیدرات
۲۱
گرم
پروتئین
۲
گرم
چربی کل
۴
گرم
کلسترول
-
میلی گرم
فیبر خوراکی
۴
گرم
اگر به طعمهای خاص و جدید علاقهمند هستید، این سالاد گزینه مناسب و آسانی است. عسل، آب لیمو، زنجبیل و سیر، طعم ترش و شیرین و تندی خاصی به این سالاد میدهد. میتوانید باقیمانده سالاد را در ظرفی دربسته تا ۳ روز در یخچال نگهداری کنید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.