بهترین فصل برای حجامت + فواید حجامت در بهار
زمان خواندن ۸ دقیقه پنج‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۱ ۱۲:۰۱
حجامت از قدیم‌الایام در طب سنتی کاربرد داشته و هنوز هم برخی برای درمان بیماری‌ها به سراغ حجامت می‌روند. گفته می‌شود بهترین زمان حجامت فصل بهار است و خواص حجامت در فصل بهار از هر زمانی بیشتر است. اما دلیل این برتری چیست؟ تا انتهای این مطلب از وبسایت سبک زندگی با ما همراه باشید تا درستی این ادعا را بررسی کرده و به پاسخ دیگر سوالات متداول درباره حجامت بپردازیم.
فهرست مطالب
تفاوت حجامت خشک و تر
حجامت یکی از انواع طب سنتی است که در خاورمیانه، چین و اروپا مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش درمانی، با استفاده از تعدادی لیوان مخصوص روی پوست مکش ایجاد میکنند. حجامت خواص بسیاری برای بدن داشته و در درمان بیماریهایی همچون فشار خون، آرتروز، سیاتیک، کمردرد، خستگی عضلات، گردن درد، میگرن و سردرد تا اختلالاتی همچون اضطراب و افسردگی موثر واقع می‌شود. از حجامت (به خصوص نوع خشک آن) به عنوان ماساژ نیز استفاده می‌شود.
در گذشته برای حجامت از شاخه‌های حیوانات استفاده میکردند. سپس برای ساخت این ظروف به استفاده از گیاه بامبو و سپس سفال روی آوردند. امروزه ظروف مخصوص حجامت میتوانند از جنس بامبو، سفال، شیشه یا سیلیکون باشند. ظروف سیلیکونی حجامت را میتوان روی پوست حرکت داده و از آن برای ماساژ استفاده کرد.
عموما در هر جلسه حجامت ۳ تا ۵ لیوان بروی پوست گذاشته می‌شود. گاهی اوقات این تعداد به ۵ تا ۷ عدد هم میرسد، اما تعداد بیشتر از آن توصیه نمیشود. اگر اولین بار است که حجامت میکنید، توصیه می‌شود با یک لیوان شروع کنید.
دو نوع حجامت وجود دارد؛ حجامت خشک و حجامت تر. در هر دو نوع حجامت با استفاده از الکل، بعضی گیاهان خاص یا کاغذ درون لیوانهای مخصوص، شعله‌ای کوچیک ایجاد می‌شود. این شعله اکسیژن را سوزانده و با ایجاد خلا باعث مکش پوست به داخل لیوان می‌شود. ممکن است پوست بدن به تغییر فشاری که در لیوان رخ میدهد واکنش نشان داده و به رنگ قرمز دربیاید. در نوع مدرن حجامت، به جای لیوان داغ از دستگاههای مکش استفاده می‌شود.
در حجامت خشک (که به نام بادکش درمانی معروف است) لیوانها به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست نگه داشته میشوند. اما در حجامت تر پس از مدت ۳ دقیقه لیوان را از روی پوست برداشته و با کمک تیغ جراحی خراشهای کوچکی روی پوست ایجاد میکنند. سپس مجددا لیوان مخصوص را روی پوست میگذارند تا اینبار توسط مکش، خونهایی که زیر پوست جمع می‌شود توسط مکش بیرون کشیده شود.
پس از اتمام حجامت، جای لیوانها با پماد و باند پوشانده می‌شود. عموما کبودیها و جای خراشها طی ۱۰ روز بهبود یافته و پوست فرد به حالت عادی خود برمی‌گردد.
گاهی اوقات در حجامت تر قبل از هرگونه مکشی، خراشهایی روی پوست ایجاد میکنند. در بعضی موارد نادر نیز در قسمتی که قرار است حجامت شود، سوزانهای طب سوزنی میگذارند.
اما آیا به راستی فواید حجامت در فصل بهار بیشتر از دیگر فصلهاست؟ در ادامه مطلب پاسخ خود را می‌یابید.
بهترین فصل برای حجامت کدام است
گفته می‌شود به ترتیب بهار، پاییز، تابستان و سپس زمستان برای حجامت کردن مناسب هستند. پس به راستی خواص حجامت در فصل بهار متفاوت با دیگر فصول است! اما به چه علت بهار بهترین فصل برای حجامت کردن است؟
برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه می‌شود زمانی نسبت به حجامت اقدام کنید که اخلاط کثیف خود در بالاترین سطح قرار گرفته و در بهترین وضعیت برای خارج کردن باشد. در فصول بهار و پاییز، به خصوص فصل بهار، که طول شب و روز یکسان است، بدن انسان تحت تاثیر جاذبه حداکثری خورشید و ماه بوده و درنتیجه ترکیبات سمی و فاسد سبکوزن آن بالاتر آمده و میل به سطح دارند؛ در نتیجه با حجامت میتوان بیشترین میزان ترکیبات را از خون بیرون کشید.
به غیر از فصل بهار، بعضی روزهای ماه و ساعات روز نیز هستند که برای انجام حجامت مناسبترهستند. با توجه به موقعیت ماه و تاثیر جاذبه آن بر بدن، اواسط (شانزدهم و هفدهم) ماههای قمری بهترین روزها برای حجامت هستند.
اوایل و اواخر ماههای قمری، اخلاط میل به عمق دارند و در صورت حجامت بیرون کشیده نمیشوند. همچنین توصیه می‌شود حجامت در ساعاتی از روز که هوا معتدل است و از گرما به سمت سرما می‌رود انجام شود. حجامت کردن در هوای خیلی سرد و خیلی گرم توصیه نمیشود.
خواص حجامت در فصل بهار برای بدن
همانگونه که چندین مرتبه به آن اشاره شد، حجامت کردن، خصوصا در فصل بهار، فواید شگفتانگیزی را برای بدن به همراه دارد. تحقیقات ثابت کردهاند که حجامت میتواند در درمان اختلالات زیر موثر واقع شود:
- خستگی عضلانی
- فشار خون بالا
- بیرون زدگی دیسک کمر
- مشکلات باروری
- زونا
- فیبرومیالژی
- افسردگی
- تنگی نفس
- واریس
- اسپوندیلوز گردنی
- فلج صورت
- آسم
- سیاتیک
- اضطراب
- آرتوز
- میگرن
- انواع آلرژی
- اگزما
- آکنه
طرفداران حجامت معتقدند که حجامت تر مواد سمی و مضر بدن را بیرون کشیده و باعث افزایش قابلیت ترمیم بدن و سلامت کلی بدن می‌شود، اما تحقیقات هنوز نتوانستهاند این ویژگی حجامت را ثابت کنند.
به صورت کلی، با وجود اینکه شواهد عینی و برخی تحقیقات خواص حجامت در فصل بهار برای بدن را تایید میکند، اما هنوز برای دریافت اطلاعات کامل از خواص این درمان سنتی، نیاز به انجام تحقیقات بیشتری در این زمینه است.
چه کسانی حجامت نکنند
حجامت به طور کلی بیخطر است و عوارض آن به علائمی همچون سرگیجه، حالت تهوع و عرق کردن در حین حجامت و کبودی، درد و قرمزی پوست و پس از حجامت خلاصه می‌شود، اما چندین مورد استثنا نیز وجود دارد. تا زمانی که احتیاطات لازم انجام شود، فرایند حجامت کردن، به خصوص در فصل بهار، نه تنها بیخطر است، بلکه بسیار مفید و پرخاصیت خواهد بود.
- افرادی که از داروهای ضدانعقاد یا داروهای رقیق کننده خون از جمله آسپیرین، ریواروکسابان، دابیگاتران، آپیکسابان، هپارین یا وارفارین (کومادین) استفاده میکنند باید هنگام حجامت احتیاط لازم را به خرج بدهند. از آنجایی که خونریزی این افراد از میزان معقول و محاسبه شده بیشتر خواهد بود، باید میزان خونریزی آنها مرتبا چک شود تا از حد ۱۰۰ میلیلیتر نگذرد و به بدن آنها آسیب نزند. به علاوه، پوست چنین افرادی زودتر کبود شده و در مدت زمان طولانیتری بهبود یافته و به حالت اولیه خود برمی‌گردد.
- به افراد شکم خالی، به خصوص افرادی که برای مدت زمان بسیاری گرسنه بودهاند (مانند روزهداران در ماه مبارک رمضان) نیز توصیه می‌شود از حجامت کردن خودداری کنند.
- حجامت کردن چشم‌ها و نقاط غیرعادی و آسیب دیده پوست (از جمله نقاط آفتاب سوخته، نقاط سوخته، نقاط دارای زخم باز و یا نقاط ضربه دیده) ممنوع است.
- حجامت کردن قسمتهای میانی و پایینی شکم مادران باردار ممنوع، اما حجامت قسمت پایینی کمر ایشان تا ماه ششم حاملگی بلامانع است—تا زمانی که از لیوانهای متوسط و با مکش کم استفاده شود. به علاوه، مادران شیرده تا شش ماه پس از پایان شیردهی باید از حجامت کردن خودداری کنند.
- برای افراد مبتلا به کمبود یین شدید، افراد مشکوک به هر نوعی از خونریزی، افراد با سابقه سرطان، دیابت و حملات آسم، افراد دارای هر نوع تودهای در بدن خود (شامل مبتلایان به بیماری سل)، افرادی که در ۶ ماه گذشته حمله قلبی داشتهاند، دخترانی که در دوران قاعدگی خود هستند، افرادی که به تازگی عمل جراحی داشتهاند و افراد مبتلا به بیماریهای عفونی (حتی در مراحل نهاییاش) نیز حجامت ممنوع است. افراد مبتلا به هموفیلی و کم خونی شدید نیز باید از حجامت تر خودداری کنند.
- حجامت برای کودکان زیر ۴ سال ممنوع است و به کودکان زیر ۱۰ سال توصیه نمیشود.
احتمال آن وجود دارد که در صورت بی احتیاطی دکتر متخصص، محل حجامت عفونی شود. مطمئن شوید پزشکی که به او مراجعه میکنید ماهر و دقیق است و زخم را به خوبی تمیز کرده، پماد زده و باند پیچی میکند.
بعد از حجامت چه کنیم
پس از حجامت کردن در فصل بهار نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید. آب کمک میکند تا سیستم لنفاوی بدنتان، سمومی که توسط حجامت از بافتهای بدنتان خارج شده، شسته شود. نوشیدن آب فراوان به بهبود سریعتر جای کبودی (در صورتی که پوستتان کبود شده باشد) نیز کمک میکند.
سعی کنید بدن خود را، به خصوص قسمتهای حجامت شده را گرم نگه دارید. احتمال آن وجود دارد که پس از حجامت احساس خستگی یا سردرد داشته باشید. این تنها واکنش موقت سیستم ایمنی بدنتان به سمومی است که حجامت به خروجشان کمک کرده است. به همین خاطر نگرانی را کنار گذاشته و با خیال آسوده استراحت کنید.
۴ تا ۶ ساعت پس از حجامت کردن از موارد زیر دوری کنید:
- کافئین، غذا و نوشیدنیهای شیرین، لبنایت و فرآوردههای گوشتی: این مواد غذای توانایی بدنتان برای واکنش نشان دادن به حجامت را مختل میکند.
- حمام آب داغ، انواع سونا، جکوزی و باد کولر شدید: پس از حجامت، پوسستان به تغییر دما حساستر خواهد بود. به پوست خود اجازه و زمان ترمیم دهید. اگر ممکن است، با اب فیلترشده و بدون مواد شیمیایی حمام کنید تا برخورد پوست حساستان با مواد شیمیایی را به حداقل برسانید.
- ورزش شدید
- آب وهوای طوفانی و سرد
سخن پایانی
حجامت یکی از دیرینهترین روشهای طب سنتی است که فواید شگفتانگیزی را برای سلامت بدن و روان از جمله کمک به بهبود بیماریهای همچون ارتروز، آسم، زونا، سیاتیک، اگزما و افسردگی به همراه دارد. به علت تاثیری که جاذبه ماه بروی بدن، یا دقیقتر بگوییم ترکیبات فاسد سبکوزن موجود در خون دارد، فصل بهار بهترین ماه برای حجامت کردن است. اما به خاطر داشته باشید که برای بهرهمندی از خواص حجامت در فصل بهار سال جاری، با زبان روزه حجامت نکنید؛ چراکه حجامت به سلامت افراد گرسنه و تشنه، مادران باردار و شیرده و افراد کم خون آسیب میرساند.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
نظرات کاربران