۶ درمان موثر خانگی برای ترک گوشه لب

زخم گوشه لب شرایطی است که باعث به وجود آمدن زخم و لکه‌های قرمز و متورم در کناره‌های دهان می‌شود که در آن لب‌هایتان به یکدیگر برخورد می‌کنند و ترکی را ایجاد می‌کننددر این مطلب توضیحات کاملی در رابطه با علل، علائم و روش‌های درمان ترک گوشه دهان علی‌الخصوص درمان‌های گیاهی و خانگی این عارضه آماده شده‌است.

فهرست مطالب 

• علائم ترک گوشه لب چیست

• علل قاچ خوردن گوشه لب چیست

• چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ترک خوردگی گوشه لب هستند

• زخم گوشه دهان و دیابت

• درمان ترک گوشه لب

• درمان‌های خانگی برای ترک خوردگی گوشه لب

• مراقبت‌های خانگی برای شقاق گوشه لب 

علائم ترک گوشه لب چیست

اولین چیزی که حتما در صورت ابتلا شما متوجه خواهید شد احساس سوزش و درد در گوشه دهان است. علاوه بر این، این موارد زیر نیز مشاهده می‌شود:

• تاول
• ترک خوردگی
• خون‌ریزی
• زبری
• تورم
• پوسته پوسته شدن
• خارش
• احساس درد
• قرمزی

گاهی اوقات در لبه داخلی دهان احساس سوزش دارید. حتی احتمال آن وجود دارد که طعم بدی در دهان به وجود بیاید. در صورتی که میزان این سوزش زیاد باشد، اغلب باعث مشکل در غذا خوردن می‌شود و در نهایت موجب کمبود مواد مغذی کافی و یا کم شدن وزن شما می‌شود.

علل قاچ خوردن گوشه لب چیست

گاهی اوقات در گوشه دهان شما بزاق دهانتان گیر می‌کند و درست زمانی‌که خشک می‌شود، پوست گوشه لب شما به مرور ترک می‌خورد. احتمالا شما برای رفع خشکی پوست ترک خورده تان کنار لبتان را زبان بزنید. این همان لحظه‌ای است که گرما و رطوبت در کناره‌های لب شما شرایط ایده‌آل برای رشد قارچ‌ها را فراهم می‌کنند و با گذشت زمان تکثیر می‌شوند و این یعنی ایجاد عفونت در گوشه‌های لب شما!

شایع‌ترین علت ترک گوشه لب، عفونت قارچی و اغلب ناشی از نوعی مخمر به نام کاندیدا است. درصورتی که پزشک نتواند علت را تشخیص دهد، ترک گوشه لب ایدیوپاتیک نامیده می‌شود.

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ترک خوردگی گوشه لب هستند

در صورتی که شمام جز آن دسته از افرادی هستید که گوشه‌های دهانتان خیلی مرطوب باشند، احتمال گرفتاری شما به شقاق لب بالا می‌رود. این موضوع می‌تواند به علت‌های زیادی همچون موارد زیر رخ دهد:

• لبتان را زیاد خیس می‌کنید.
• خیلی بزاق دارید.
• مشکلات دندان.
• استفاده از دندان مصنوعی که مناسب سایز دهان شما نیست.
• مواد مغذی کافی مثل ویتامین ب و آهن ندارید.
• مکیدن دست‌ها.
• سیگار کشیدن.
• خشکی مکرر لب

بعضی از عوامل جسمی نیز می‌توانند شما را در معرض ابتلا بالاتری قرار دهند:

• سرطان خون
• دیابت
• کم خونی
• سرطان کلیه، کبد، ریه و پانکراس
• سندروم داون
• اختلالات ایمنی مانند ایدز

زخم گوشه دهان و دیابت

همانطور که گفته شد عفونت‌های قارچی در این مشکل برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند شایع‌تر است. علت این موضوع این است که قارچ‌هایی مانند کاندیدا، از گلوکز تغذیه می‌کنند. گلوکز قند خون شما به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کنند، پس اگر شما هم مبتلا به دیابت هستید، داشتن گلوکز در خون شما می‌تواند عامل محرکی برای رشد این قارچ‌ها باشد.

متاسفانه بیماری دیابت سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می‌کند. شما می‌توانید با رعایت این موارد سعی در متعادل نگه داشتن قند خون خود کنید. مثلا غذای سالم بخورید، ورزش کنید و انسولین خود را به درستی مصرف کنید. علاوه بر موارد فوق مثل اکثر بیماری‌ها سیگار نکشید.

عوامل دیگری که می‌توانند باعث بروز ترک گوشه لب شوند عبارتند از:

• شست و شوی بیش‌ازحد صورت
• هوای سرد یا باد شدید
• بیش‌ ازحد در برابر نور خورشید قرار گرفتن
• درماتیت محیطی
• کمبود آب بدن
• از داروهای خوراکی رتینوئید مصرف کنید.
• دچار بیماری‌های التهابی مانند کرون باشید
• حالت برآمدگی از لب بالایی داشته باشید.
• دائما از کورتون یا آنتی‌بیوتیک استفاده کنید.
• سیگاری باشید یا در معرض دود و هوای آلوده قرار بگیرید.
• آلرژی یا سوزش
• کمبود ویتامین‌های ب۹، ب۶، ب۲ یا ب۳ یا ماده معدنی همچون روی.
• دچار بیماری‌هایی مانند دیابت، کم‌خونی یا سرطان باشید.
• سایر شرایط پزشکی، مانندروزاسه، اگزما یا پسوریازیس

اما احتمال آن وجود دارد که هیچ دلیل قابل شناسایی برای ایجاد این علت وجود نداشته و دلیل ان صرفا حساس بودن پوست صورت باشد.

درمان ترک گوشه لب

در عین حال که اکثر نمونه‌های این مشکل، تقریبا به سادگی قابل درمان هستند، بعد از تشخیص علت اصلی توسط پزشک، باید آن را درمان کنید.
در صورتی که نتیجه با انجام آزمایش مشخص شد که عفونت باکتریایی یا قارچی علت ترک گوشه لب است، باید برای درمان آن سریعا اقدام کنید. زبرا این عفونت می‌تواند به پوست اطراف گسترش یافته و به برفک دهان منجر شود. 

• درمان دارویی ترک گوشه لب 

هدف اصلی درمان‌های دارویی و استعمال پماد برای ترک گوشه لب، حل مشکل آلودگی و خشک نگه داشتن پوست جهت جلوگیری از بروز عفونت مجدد است. اگر دلیل آن قارچ است، احتمالا پزشک یک کرم موضعی ضدقارچ برای شما تجویز کند. موضعی یعنی شما باید دارو را روی پوست بمالید و اگر دلیل ترک گوشه لب، باکتری باشد، آنتی‌بیوتیک موضعی ضد باکتری برایتان تجویز خواهد شد. در حالتی که پزشک معالج شما علت این بیماری را کمبود مواد مغذی شناسایی کند، احتمالا یک مکمل غذایی را به شما پیشنهاد می‌کند.

سایر روش‌های درمانی عبارتند از؛

• ضد عفونی کردن موضعی جهت تمیز نگه داشتن محدوده زخم
• پماد استروئیدی موضعی
• نوشیدن آب

درمان‌های خانگی برای ترک خوردگی گوشه لب

• درمان خانگی ترک گوشه لب با استفاده از آلوئه‌ورا

برای انجام این کار مراحل زیر را باید انجام دهید:

• ژل گیاه آلوئه‌ورارا از برگ آن بگیرید.
• بعد از آن ژل را کمتر از ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید و سپس ژل خنک آلوئه‌ورا را در هر دو گوشه دهان خود بمالید.
• بگذارید این مواد طی ۲۰ دقیقه خنک و خشک شود.
• سپس آن را با آب سرد بشویید.

برای بهبود کامل، این درمان را دو تا سه بار در روز انجام دهید.

• درمان خانگی ترک گوشه لب با استفاده از روغن نارگیل

اولین روش برای انجام این کار این است که روغن نارگیل را مستقیم در هر دو گوشه دهانتان مخصوصا در قسمت‌های آسیب دیده بمالید. این کار را سه تا چهار در طی روز تکرار کنید.

در روش دوم برای استفاده از روغن نارگیل آن را با مواد دیگری همچون ژل آلوئه ورا مشابه مراحل روش اول، مخلوط می‌کنیم. بعد از انجام درمان با ژل آلوئه ورا، تقریبا یک ساعت، روغن نارگیل را به مناطق حساس بزنید و سپس آن را طی یک شب تا صبح رها کنید تا ترمیم و کاهش تورم و درد ناشی از ترک گوشه لب انجام شود. در این مطلب از وبسایت سبک زندگی درباره خواص روغن نارگیل برای پوست بیشتر بخوانید. 

درمان خانگی ترک گوشه لب با استفاده از روغن درخت چای

برای استفده از این روش درمانی برای ترک گوشه لب؛

• حدود ۲ الی ۳ قطره روغن درخت چای و ۱ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید.
• این ترکیب را به آرامی به مناطق مربوطه بمالید.
• پس از یک ساعت آن را آب کشی کنید.
• این روش را سه بار در روز تکرار کنید.

• درمان خانگی ترک گوشه لب با استفاده از جوش شیرین

جوش شیرین یکی از روش‌های درمان زخم گوشه لب است که بهتر است با احتیاط استفاده کنید. برای اینکار؛ 

• یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیر سفت تهیه شود.
•  خمیر را روی ترک‌های دهان خود ماساژ دهید.
• بگذارید حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
• این روش را هر روز ۲ الی ۳ مرتبه تکرار کنید.

• عسل برای زخم گوشه لب

در روش درمانی زخم گوشه لب با عسل ابتدا؛ 

• عسل را به مناطق خشک و زخم گوشه و اطراف لب‌های خود بمالید.
• اجازه دهید کمی بماند و سپس آن را بشویید.
• این روش را تا زمانی که علائم ترک گوشه لب شما بهبود یابد، در طول روز انجام دهید.

• درمان خانگی ترک گوشه لب با استفاده از روغن کرچک

اولین روش درمان خانگی برای ترک گوشه لب با استفاده از روغن کرچک این است که شما فقط باید مقداری روغن از این روغن را به آرامی به نواحی مد نظر بمالید. بعد از حدود ۳۰ دقیقه، آن را با آب بشویید و اجازه دهید که به طور طبیعی خشک شود. مانند همه‌ی روش‌های درمان خانگی توجه داشته باشید که این درمان را باید چند بار در طول روز تکرار کنید. 

دومین روش درمان خانگی برای ترک گوشه لب با استفاده از روغن کرچک و درخت چای است. برای این منظور نصف قاشق چای خوری روغن کرچک و تقریبا ۲ قطره روغن درخت چای را باهم مخلوط کنید. با استفاده از یک تکه پنبه این مخلوط را به اطراف دهان و لب‌های خود ماساژ دهید. نیم ساعت صبر کنید و سپس آبکشی کنید. برای گرفتن نتیجه مثبت این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید.

مراقبت‌های خانگی برای شقاق گوشه لب 

• داشتن یک رژیم غذایی سالم: امروزه فواید داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم به همه ثابت شده است. برای این منظور از منابع زیاد مواد معدنی، آمینو اسیدها و ویتامین‌ها استفاده کنید و از نشاسته، شکر و سایر خوراکی‌های مضر اجتناب کنید.
•  به میزان لازم آب آشامیدنی بنوشید: پیشنهاد می‌شود که روزانه حداقل هشت لیوان آب (معادل  لیتر) مصرف کنید. عادت و تکرار این امر باعث دفع سموم بدن شما خواهد شد و هم چنین در پی آن به بهبود ترک گوشه لب کمک خواهد کرد.
• داشتن سبک زندگی سالم: به طور مثال، انجام دادن ورزش، سلول‌های خونی سفید و آنت بادی را در بدن سرعت میبخشد تا ظرفیت بهبود بالا‌تری را ایجاد کند. علاوه بر آن ورزش کردن دمای بدن شما را متعادل می‌کند که جهت کاهش التهاب، مسدود کردن هورمون‌های مرتبط با استرس و جلوگیری از رشد باکتری مناسب است.
• مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌های لازم: با خرید و استفاده از مکمل‌هایی که به  تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و در نهایت به فرآیند درمان ترک گوشه لب منجر می‌شود. به یاد داشته باشید که شما باید به طور منظم به متخصص پوست خود مراجعه کنید. همچنین رژیم غذایی خود را غنی از ویتامین ب، ویتامین ث، ویتامین دی و ویتامین ای و آهن، مواد معدنی و روی کنید. از میوه‌ها و سبزیجاتی که منابع خوبی از ویتامین ب هستند، همچون اسفناج، گوجه فرنگی، هویج و سبزیجات سبز استفاده کنید. نوشیدن روزانه یک فنجان شیر گرم با مخلوط یک قاشق شیره تسکین دهنده است. زیرا شیره یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن شما بوده و خوردن آن علاوه بر طعمی دلچسب، به دریافت مواد مغذی برای بدنتان نیز کمک می‌کند. برای دریافت روی برخی از منابع همچون، تخم مرغ، صدف، خرچنگ، لوبیا پخته، نخود، سبزیجات و غلات سبوس دار استفاده کنید. در غذاهایی همچون گوشت گاو، جگر، صدف، لوبیا، آب میوه و سبزیجات با برگ تیره مقدار آهن مناسبی موجود است.

سخن پایانی 

با توجه به مطالب گفته شده مهم‌ترین دلیل در ایجاد ترک خوردگی گوشه لب مراقبت نادرست از پوست و عادت‌های غلط است. به همین علت در صورت درگیری با ترک گوشه لب کمی مراقبت بیشتر به‌راحتی می‌توانید آن را درمان کنید. ولی درحالتی‌که زخم گوشه لب شدید باشد و منجر به خون‌ریزی و تاول شود، حتما به پزشک مراجعه کنید. چون ممکن است ناشی از عفونت قارچی بوده و منجر به عوارض جدی شود.