زمان آماده سازی
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
تعداد سرو
نفر
- چرخکرده
گرم
- خرد شده
گرم
عدد
- خلال شده
عدد
- خرد شده
عدد
- رنده شده
پیمانه
پیمانه
پیمانه
گرم
انرژی
کیلوکالری
کربوهیدرات
گرم
پروتئین
گرم
چربی کل
گرم
کلسترول
میلی گرم
فیبر خوراکی
گرم
کوفته قلقلی یا همان گوشت قلقلی در سراسر دنیا یک غذای پرطرفدار است و انواع خوراک و پاستا و اسپاگتی با گوشت قلقلی مرسوم هستند. کوفته قلقلی این خوراک از گوشت بوقلمون، اسفناج و پنیر تهیه میشود و یک غذای کامل و در عین حال خوشمزه است. شما میتوانید کوفتهها را پس از سرخکردن یا حتی با سس منجمد کنید. زمان سرو خوراک را کاملا گرم و نوش جان کنید.
برای تهیه خرده نان سفید میتواند از نان تست استفاده کنید. کافی است اطراف نان را جدا کرده و آن را خشک کنید. اگر فرصت اینکار را ندارید میتوانید آن را با آرد سوخاری جایگزین کنید. کوفته قلقلی را باید پس از سرخکردن در سس مارینا بپزید. ما طرز تهیه سس مارینارا خانگی را قبلا برای شما آماده کردهایم.
۱ نفر امتیاز دادهاند
۵
۴
۳
۲
۱
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.