طرز تهیه سس مارینارا خانگی

(0 نفر)

۱ دقیقه

۱۲ شهریور ۱۳۹۹

طرز تهیه سس مارینارا خانگی

سسی تهیه شده از گوجه‌فرنگی تازه و سبزیجات که برای پختن غذاهای متفاوت به کار شما خواهد آمد. طرز تهیه سس مارینارا خانگی را بخوانید و این چاشنی خوشمزه را درست کنید.

زمان آماده‌سازی

۱۵

دقیقه

زمان پخت

۱۵

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۴

نفر

مواد لازم

گوجه‌فرنگی

- بدون پوست

۸۰۰

گرم

رب گوجه‌فرنگی

۱۷۰

گرم

روغن زیتون

۴

قاشق غذاخوری

سیر

- ریز خرد شده

۴

حبه

جعفری

- ریز خرد شده

۰.۲۵

پیمانه

نمک

۰.۵

قاشق غذاخوری

سرکه انگور

۰.۵

پیمانه

پونه کوهی

- ساییده شده

۱

قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه

۰.۲۵

قاشق چای‌خوری

ارزش غذایی


انرژی

۲۵۱

کیلوکالری

کربوهیدرات

۲۵.۷

گرم

پروتئین

۵.۲

گرم

چربی کل

۱۴.۳

گرم

کلسترول

۰

میلی گرم

فیبر خوراکی

۵.۸

گرم

شاید در برنامه‌های آشپزی دیده باشید که سرآشپزها هنگام تهیه پیتزا، لازانیا و اسپاگتی از یک سس قرمز و غلیظ استفاده می‌کنند. در اکثر موارد آن سس همین سس مارینارا ایتالیایی است که از گوجه‌فرنگی خردشده، سیر و سبزیجات معطر تهیه می‌شود. شما می‌توانید طبق ذائقه خود ادویه‌ها و سبزیجات دیگری را به این سس اضافه کنید. می‌توانید سس اضافی را در ظرف‌ دربسته در فریزر نگه‌دارید.

طرز تهیه سس مارینارا خانگی

طرز تهیه سس مارینارا خانگی

  1. گوجه‌فرنگی‌‌ها را خرد کرده با و رب را در کاسه‌ای مخلوط کنید و کنار بگذارید.
  2. روغن زیتون را در یک تابه لبه بلند -یا شیرجوش بزرگ- ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید، سیر را اضافه کرده و چند دقیقه تفت دهید.
  3. قبل از آن که رنگ سیرها تغییر کند مخلوط رب و گوجه‌فرنگی را اضافه کرده و هم بزنید. برای مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید، سپس جعفری، نمک و سرکه را اضافه و حرارات را کم کنید، اجازه دهید به آرامی بپزد و غلیظ شود، سپس ظرف را از روی شعله بردارید.

نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع

درباره ما

تماس با ما


کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.