طرز تهیه سالاد ماکارونی با ژامبون به روشی متفاوت

(0 نفر)
۲ دقیقه
سه‌شنبه ۰۷ مرداد ۱۳۹۹ ۱۲:۲۴

زمان آماده سازی

۳۰

دقیقه

زمان پخت

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۴

نفر

مواد لازم

ماکارونی شکلی

۳۰۰

گرم

نخود فرنگی

- منجمد

۲۰۰

گرم

گوجه‌فرنگی

- بزرگ

۱

عدد

روغن زیتون

۲

قاشق غذاخوری

سرکه سفید

۱

قاشق غذاخوری

سیر

۱

حبه

ریحان

۱

مشت

ژامبون

۸۵

گرم

گوجه‌فرنگی خشک‌شده در روغن

۱۰

عدد

ارزش غذایی


انرژی

۴۲۶

کیلوکالری

کربوهیدرات

۶۴

گرم

پروتئین

۱۹

گرم

چربی کل

۱۲

گرم

کلسترول

۲

میلی گرم

فیبر خوراکی

۶

گرم

image

اشتراک گذاری مطلب

طرز تهیه سالاد ماکارونی با ژامبون به روشی متفاوت

سالاد ماکارونی غذای خوشمزه‌ای است که تقریبا همه از آن استقبال می‌کنند. این غذای آسان می‌تواند یکی از غذاهای میز مهمانی شما باشد یا به عنوان غذای اصلی سرو شود. همچنین می‌توانید با قرار دادن آن در ظرف غذای کودکان آنها را خوشحال کنید. در این مطلب ما به شما طرز تهیه سالاد ماکارونی با ژامبون به روشی متفاوت را خواهیم گفت.

سالاد ماکارونی از آن غذاهایی است که طرز تهیه‌های بسیار متنوعی برای آن وجود دارد و همه‌ی آنها نیز خوشمزه هستند، از جمله سالاد ماکارونی با مرغ و سالاد ماکارونی با قارچ. در این دستور از گوجه‌فرنگی خشک‌شده در روغن زیتون برای طعم دادن به این سالاد استفاده می‌شود. اگر به نوع آماده‌ی این محصول دسترسی نداشتید، به راحتی می‌توانید خودتان آن را تهیه کنید. کافی است گوجه فرنگی‌های نصف‌شده را در آفتاب یا فر خشک کنید و پس از ریختن در شیشه، روی آن روغن زیتون بریزید.

این سالاد با ماکارونی پروانه‌ای درست شده، اما شما می‌توانید از هر شکلی که دوست دارید برای تهیه سالاد استفاده کنید.

 طرز تهیه سالاد ماکارونی با ژامبون

 طرز تهیه سالاد ماکارونی با ژامبون به روشی متفاوت

  1.  ماکارونی‌ها را به مدت هشت دقیقه در آب نمک‌زده بجوشانید و سپس نخود فرنگی‌ها را به آن اضافه کنید، اجازه دهید آب دوباره بجوشد و برای دو دقیقه دیگر تا زمانی که ماکارونی و نخود فرنگی نرم شوند، بپزید. سپس ماکارونی و نخود فرنگی را زیر آب سرد آبکش کنید.
  2. در حالی که ماکارونی در حال جوشیدن است، گوجه‌فرنگی را کمی خرد کنید و با نیمی از گوجه‌فرنگی‌های خشک‌شده، روغن زیتون، سرکه، سیر و یک مشت برگ ریحان در مخلوط‌ کن بریزید. کمی نمک و فلفل دلمه‌ای تازه اضافه کنید و سپس با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و در نهایت در ظرف بزرگ بریزید.
  3.  حالا پاستا و نخود فرنگی را به سس اضافه کنید، بقیه گوجه‌فرنگی خشک‌شده را نیز کمی خرد کرده و با برگ‌های ریحان باقی‌مانده به پاستا اضافه کنید. ژامبون سالامی را خرد کرده و همه مواد را با هم در تابه تفت دهید. سپس در کاسه ریخته و میل کنید. 
تگ ها :

امتیاز کاربران به این مطلب

0

0 نفر امتیاز داده‌اند

% 0

۵

% 0

۴

% 0

۳

% 0

۲

% 0

۱

امتیاز دهید

image

دیدگاه شما

لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع
درباره ما
تماس با ما

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.