(0 نفر)
۳ دقیقه
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰
کلم پلو غذایی است در بسیاری از نقاط ایران به روشهای مختلف طبخ میشود اما معروفترین دستور تهیه آن مربوط به کلم پلو شیرازی است. کلم پلو را میتوان با کلم پیچ یا کلم قمری تهیه کرد. در این مطلب ما طرز تهیه کلم پلو شیرازی با کلم قمری و گوشت قلقلی را به شما میگوییم و امیدواریم آن را تهیه کرده و لذت ببرید.
زمان آمادهسازی
۴۰
دقیقه
زمان پخت
۷۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
ریحان
- خرد شده
۰.۵
پیمانه
تره
- خرد شده
۰.۵
پیمانه
شوید
- خرد شده
۰.۵
پیمانه
پیاز سفید
۲
عدد
جعفری
- خرد شده
۰.۵
پیمانه
برنج
۲
پیمانه
گوشت گاو
- چرخکرده
۴۵۰
گرم
روغن زیتون
۸
قاشق غذاخوری
کلم قمری
- خرد شده
۴
پیمانه
زردچوبه
۱.۵
قاشق چایخوری
نمک
۲
قاشق چایخوری
فلفل سیاه
۲
قاشق چایخوری
میخک
۰.۲۵
قاشق چایخوری
جوز هندی
۰.۵
قاشق چایخوری
پودر زنجبیل
۰.۲۵
قاشق چایخوری
زیره
۰.۵
قاشق چایخوری
تخم گشنیز
۰.۵
قاشق چایخوری
زعفران آبشده
به دلخواه
ارزش غذایی
انرژی
۷۶۸.۴۱
کیلوکالری
کربوهیدرات
۷۵.۶۷
گرم
پروتئین
۲۹.۷۴
گرم
چربی کل
۳۸.۰۸
گرم
کلسترول
۰.۰۸۰۵
میلی گرم
فیبر خوراکی
۷.۶۸
گرم
کلم پلو شیرازی آنقدر خوشعطر و خوشمزه است که امکان ندارد یکبار آن را امتحان کنید و عاشقش نشوید. در مناطق مختلف کلم پلو را هم با مرغ و هم با گوشت تهیه میکنند، اما برای داشتن یک کلم پلو مجلسی بهتر است آن را با گوشت قلقلی سرو کنید. در این روش پخت از کلم قمری استفاده میشود، اما طرز تهیه کلم پلو با کلم سفید نیز به همین صورت است. سبزي كلم پلو شيرازی از تره، ترخون، جعفری، ریحان و شوید تشکیل میشود.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.