زمان آماده سازی
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
تعداد سرو
نفر
پیمانه
پیمانه
عدد
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
پیمانه
پیمانه
- بدون چربی
پیمانه
به دلخواه
انرژی
کیلوکالری
کربوهیدرات
گرم
پروتئین
گرم
چربی کل
گرم
کلسترول
میلی گرم
فیبر خوراکی
گرم
مافینها از انواع محبوب شیرینی هستند که معولا برای یک نفر و در قالبهای مخصوص مافین پخته میشوند. میتوان درون مافین را با سسها و کرمها یا انواع دانه و آجیل پر کرد تا خوشمزه و مغذیتر شوند. در این مطلب طرز تهیه مافین جو دوسر را به همراه سس سیب به شما آموزش خواهیم داد.
نکته
این مافینها را میتوانید منجمد کرده و برای یک صبحانه سریع در مایکروویو دوباره گرم کنید.
اگر از خوردن این مافین سالم لذت بردید میتوانید، کیک صبحانه میوهای را نیز امتحان کنید.
0 نفر امتیاز دادهاند
۵
۴
۳
۲
۱
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.