۴.۰۰
(۵ نفر)
۱ دقیقه
۳۱ تیر ۱۳۹۹
گنوچی غذایی تهیهشده از خمیر است که معمولا آن را مانند پاستا، به همراه سس دلخواه و پنیر سرو میکنند. این غذای سالم را میتوانید بدون روغن و هرگونه افزودنی مضر در خانه تهیه کنید و در کنار خانواده از آن لذت ببرید. مواد لازم آن در هر آشپزخانهای وجود دارد، پس بدون معطلی دست به کار شوید.
زمان آمادهسازی
۳۰
دقیقه
زمان پخت
۳۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
سیبزمینی
۲
عدد
آرد سفید
۲
پیمانه
تخم مرغ
۱
عدد
ارزش غذایی
انرژی
۳۲۹
کیلوکالری
کربوهیدرات
۶۷
گرم
پروتئین
۹.۷
گرم
چربی کل
۲
گرم
کلسترول
۰.۵۳
میلی گرم
فیبر خوراکی
۳.۴
گرم
گنوچی غذایی است با پیشینهی ایتالیایی که از معمولا آرد سمولینا، سیبزمینی، پنیر و سبزیجات معطر تهیه میشود. گنوچی را به شیوههای مختلف و به همراه انواع سس و افزودنی های خوشمزه میتوان طبخ کرد. ما در این مطلب طرز تهیه گنوچی سیب زمینی خانگی را به شما میگوییم.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.