طرز تهیه نوشیدنی گرم با عسل و دارچین - سبک زندگی
search

طرز تهیه نوشیدنی گرم با عسل و دارچین

clock icon زمان خواندن 1 دقیقه گلناز محمدپوریکشنبه, 08 تیر 1399, 15:33

طرز تهیه نوشیدنی گرم با عسل و دارچین
این نوشیدنی گرم می‌تواند انتخاب خوبی برای سرماخوردگی و رفع احساس زکام باشد. دارچین و عسل موجود در این چای سرفه و گلودرد را التیام می‌بخشند و گرمای مطبوع آن شما را سر حال می‌آورد. همچنین اگر به دنبال یک دمنوش برای درد قاعدگی هستید، این نوشیدنی گزینه‌ی مناسبی است.

ارزش غذایی

انرژی98 کیلوکالری
کربوهیدرات9.2 گرم
پروتئین0.1 گرم
چربی کل0 گرم
کلسترول0 میلی گرم
فیبر خوراکی0 گرم
preparation time icon

زمان آماده سازی

5 دقیقه

cooking time icon

زمان پخت

5 دقیقه

serve icon

تعداد سرو

1 نفر

مواد لازم

چای کدوتنبل 170 گرم
عسل 2 قاشق چای‌خوری
آب لیمو 2 قاشق چای‌خوری
چوب دارچین 1 عدد
پوست لیمو ترش 10 سانتی متر

در طرز تهیه نوشیدنی گرم با عسل و دارچین از چای کدو تنبل (ادویه کدوتنبل) استفاده شده که ترکیبی از پودر کدو تنبل، میخک، جوز هندی و چند ادویه دیگر است. اگر به این چای دسترسی نداشتید، می‌توانید آن را با هر چای گیاهی بدون کافئین دیگری جایگزین کنید.

نوشیدنی گرم با عسل و دارچین

طرز تهیه نوشیدنی گرم با عسل و دارچین

اگر از چای کیسه‌ای استفاده می‌کنید آن را در لیوان آب جوش انداخته و پس از ۳ دقیقه کیسه را بردارید. سپس عسل و آب لیمو را به آن اضافه کرده و در صورت تمایل با چوب دارچین و پوست لیمو تزئین کنید.

اگر چای مورد استفاده شما نیاز به دم‌شدن دارد، ابتدا آن را دم کنید و پس از صاف کردن عسل و آب لیمو را در آن بریزید.