طرز تهیه لاته کدو تنبل

(0 نفر)

۱ دقیقه

۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۹

طرز تهیه لاته کدو تنبل

لاته کدو تنبل که خیلی هم خوشمزه است به سرعت آماده می‌شود و می‌توانید طعم دوست‌داشتنی قهوه و کدو تنبل را یکجا احساس کنید. یک میان‌‌ وعده متناسب با رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات است که می‌توانید در هر فصلی از نوشیدن آن لذت ببرید. ما در ادامه طرز تهیه لاته کدو تنبل را به شما آموزش می‌دهیم.

زمان آماده‌سازی

۵

دقیقه

زمان پخت

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۱

نفر

مواد لازم

ادویه کدوتنبل

۱

قاشق چای‌خوری

کره

۲۸

گرم

پودر قهوه فوری

۲

قاشق چای‌خوری

آب جوش

۱

فنجان

ارزش غذایی


انرژی

۲۱۶

کیلوکالری

کربوهیدرات

۱

گرم

پروتئین

۰.۵

گرم

چربی کل

۲۳

گرم

کلسترول

میلی گرم

فیبر خوراکی

۱

گرم

طرز تهیه نوشیدنی لاته کدو تنبل 

  1.  کره، ادویه و قهوه فوری را در یک کاسه ریخته و با مخلوط‌کن هم بزنید و یا می‌توانید مواد را مستقیم درون شیشه مخلوط کن بریزید.
  2.  آب‌جوش را اضافه کرده و به مدت 20 تا 30 ثانیه هم بزنید تا کف خوبی تشکیل شود.
  3.  نوشیدنی را در یک فنجان بریزید و مقداری ادویه دارچین یا کدو تنبل را روی آن بپاشید. بلافاصله سرو کنید.
  4.  برای طعم بهتر می‌توانید خامه غلیظ زده‌شده به آن اضافه کنید. 

 

برای اطلاع از طرز تهیه نوشیدنی‌های هیجان‌انگیز دیگر روی لینک زیر کلیک کنید:

نوشیدنی‌ها

نکته 

همچنین می‌توان قهوه فوری را با اسپرسو جایگزین کرد. فقط مقدار کمتری آب‌جوش اضافه کنید. لاته را نیز می‌توان بدون قهوه و کافئین تهیه کرد.

کره و ادویه کدو تنبل عطر و طعم بسیار شیرینی دارد. این لاته چه قهوه معمولی داشته باشد چه بدون کافئین، نوشیدنی مورد علاقه شما خواهد بود. 


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع

درباره ما

تماس با ما


کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.