طرز تهیه چیکن انچیلادا (انچیلادای مرغ) + سس انچیلادای قرمز

۳.۶۷
(۶ نفر)
۲ دقیقه
شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۰۱:۲۶

زمان آماده سازی

۲۰

دقیقه

زمان پخت

۲۰

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۴

نفر

مواد لازم

پنیر پیتزا

۲.۵

پیمانه

نان ترتیلا

۸

عدد

فلفل چیلی

- پودر شده

۴

قاشق غذاخوری

پودر پیاز

۱

قاشق چای‌خوری

پودر سیر

۰.۵

قاشق چای‌خوری

نمک

۰.۵

قاشق چای‌خوری

پودر زیره

۰.۲۵

قاشق چای‌خوری

اورگانو

۰.۲۵

قاشق چای‌خوری

آب مرغ

۲.۲۵

پیمانه

آرد

۲

قاشق غذاخوری

رب گوجه‌فرنگی

۲

قاشق غذاخوری

مرغ

- ریش ریش شده

۱.۵

پیمانه

پنیر پیتزا

۲.۵

پیمانه

نان ترتیلا

۸

عدد

ارزش غذایی


انرژی

۳۷۱

کیلوکالری

کربوهیدرات

۲۵

گرم

پروتئین

۲۴

گرم

چربی کل

۱۹

گرم

کلسترول

۰.۰۵

میلی گرم

فیبر خوراکی

۴

گرم

image

اشتراک گذاری مطلب

طرز تهیه چیکن انچیلادا (انچیلادای مرغ) + سس انچیلادای قرمز

انچیلادا غذایی مکزیکی است که از نان ترتیلا پیچیده به دور فیلینگ مرغ، گوشت، حبوبات یا سبزیجات و پخته شده در سس مخصوص درست می‌شود. در این مطلب ما طرز تهیه چیکن انچیلادا یا همان انچیلادای مرغ و سس قرمز مخصوص آن را به شما می‌گوییم و امیدواریم آن را در خانه آماده کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

در مکزیک غذای انچیلادا را با ترکیباتی مانند گوشت، مرغ، سیب‌زمینی یا پوره لوبیا درست می‌کنند. پختن این غذا با سس و پنیر در فر طعم فوق‌العاده‌ای به آن می‌بخشد. در پخت چیکن انچیلادا از ترکیب پنیرهای مکزیکی استفاده می‌شود که شما برای نزدیک‌شدن به این طعم می‌توانید پنیر چدار و موزارلا را با هم ترکیب کنید. 

طرز تهیه چیکن انچیلادا (انچیلادای مزغ)

طرز تهیه چیکن انچیلادا

  1. برای تهیه سس انچیلادا قرمز ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را در تابه‌ای با دیواره‌های بلند بریزید. آرد را به روغن اضافه کنید و برای یک دقیقه هم بزنید. سپس پودر فلفل چیلی، پودر پیاز، پودر سیر، نمک، زیره و اورگانو را به ترکیب اضافه کرده و برای ۳۰ ثانیه مخلوط کنید. 
  2. آب مرغ را در حال هم‌زدن در تابه بریزید و هم‌زدن را ادامه دهید تا سسی یک‌دست ایجاد شود. رب گوجه‌فرنگی را در سس حل کنید. حرارت را زیاد کنید تا سس به جوش بیاید و پس از یه جوش سس انچیلادا آماده است. برای تهیه این غذا به ۲ پیمانه از این سس نیاز خواهید داشت.
  3. دمای فر را روی ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. مرغ ریش‌ریش‌شده را به همراه یک‌چهارم پیمانه سس انچیلادا، نمک و فلفل در کاسه‌ای ریخته و مخلوط کنید. 
  4. نان ترتیلا را برای دقیقه در ماکروفر -یا به هر روش دیگری- گرم کنید تا نرم و قابل پیچیدن شود. ۱.۵ پیمانه پنیر را برای روی انچیلادا کنار بگذارید و مابقی آن را به همراه مخلوط مرغ و سس بین نان‌های ترتیلا تقسیم کنید. 
  5. نان‌ها را بپچید و رول کنید. سپس رول‌های انچیلادا را طوری در ظرف بچینید که سمت بسته آنها بالا باشد. یک و سه‌چهارم پیمانه سس را روی آنها بریزید و بقیه پنیر را روی سس پخش کنید.
  6. ظرف چیکن انچیلادا را برای مدت ۲۰ دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر ذوب و حبابی شود. انچیلادای مرغ را بلافاصله پس از آماده‌شدن سرو کنید.

امتیاز کاربران به این مطلب

۳.۷

۶ نفر امتیاز داده‌اند

% 0

۵

% 0

۴

% 0

۳

% 0

۲

% 0

۱

امتیاز دهید

image

دیدگاه شما

لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع
درباره ما
تماس با ما

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.