طرز تهیه مافین موز آسان و خوشمزه

۵.۰۰
(۲ نفر)
۲ دقیقه
پنج‌شنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹ ۰۰:۳۲

زمان آماده سازی

۱۰

دقیقه

زمان پخت

۲۰

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۱۲

نفر

مواد لازم

کره

- نرم شده

۰.۲۵

پیمانه

شکر قهوه‌ای

۰.۷۵

پیمانه

تخم مرغ

۲

عدد

بیکینگ پودر

۲

قاشق چای‌خوری

نمک

۰.۵

قاشق چای‌خوری

عصاره وانیل

۱

قاشق چای‌خوری

آرد

۲

پیمانه

شیر

۰.۵

پیمانه

موز

- رسیده

۳

عدد

ارزش غذایی


انرژی

۱۸۰

کیلوکالری

کربوهیدرات

۳۰

گرم

پروتئین

۳

گرم

چربی کل

۵

گرم

کلسترول

۰.۰۳۸

میلی گرم

فیبر خوراکی

۱

گرم

image

اشتراک گذاری مطلب

طرز تهیه مافین موز آسان و خوشمزه

یکی از بهترین راه‌های استفاده از موزهای رسیده و نرم، استفاده از آنها برای درست کردن کیک و شیرینی موزی است. به این ترتیب علاوه بر هدر نرفتن موز، شکر مصرفی را هم کاهش می‌دهید. این مافین‌های خوشمزه به همراه یک لیوان شیر می‌توانند یک عصرانه مقوی باشند یا به عنوان دسر در ظرف غذای مدرسه و محل کار قرار بگیرند. طرز تهیه مافین موز را در ادامه بخوانید.

دقت کنید برای داشتن یک مافین موزی خوشمزه باید از موزهای کاملا رسیده که معمولا لکه‌هایی قهوه‌ای رنگ روی پوست خود دارند، استفاده کنید. شکر قهوه‌ای به کار رفته در این دستور بافت خاصی به آن می‌دهد، پس ترجیحا آن را با شکر سفید جایگزین نکنید. شما می‌توانید به دلخواه خود از گردو یا فندق خردشده و حتی شکلات چیپسی برای کاملتر شدن این شیرینی بهره ببرید.

طرز تهیه مافین موز

طرز تهیه مافین موز

  1. فرا را با دمای ۲۳۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. یک قالب مافین ۱۲ عددی را، کاغذ مافین بچینید و با اسپری روغن کاغذها را اندکی چرب کنید.
  2. در یک کاسه بزرگ موز، شکر و کره را با همزن دستی مخلوط کنید تا کاملا نرم و کرمی شود. سپس تخم‌مرغ‌ها را اضافه کرده و تا جایی که مخلوط شود هم بزنید. 
  3. بیکینگ پودر، دارچین، نمک و وانیل را به مخلوط اضافه کنید و کمی مخلوط کنید. نیمی از آرد را اضافه کرده و هم بزنید.
  4. شیر را اضافه و مخلوط کنید، محتویات کف و دیواره‌های کاسه را با لیسک جمع کنید و میان کاسه بریزید و نیم دیگر آرد را اضافه و ترکیب کنید.
  5. اگر می‌خواهید از مغزهای خوراکی یا چیپس شکلات استفاده کنید در این مرحله آن را اضافه کرده و با لسیک تا جایی که ترکیب شود هم بزنید.
  6. مایه به دست آمده را بیین ۱۲ خانه تقسیم و آنها را تقریبا پر کنید.
  7. قالب را در فر از پیش گرم شده قرار داده و ۵ دقیقه بعد دمای فر را به ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد کاهش دهید. حدود ۱۵ دقیقه دیگر به آن زمان داده و سپس با یک خلال دندان امتحان کنید تا مافین ‌پخته باشد.
  8. پس از خارج کردن از فر ۵ دقیقه به مافین‌ها فرصت دهید تا در قالب خنک شوند و بعد آنها را خارج کنید.

۵

۲ نفر امتیاز داده‌اند

% 0

۵

% 0

۴

% 0

۳

% 0

۲

% 0

۱

امتیاز دهید

image

لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع
درباره ما
تماس با ما

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.