(0 نفر)
۲ دقیقه
۲۷ تیر ۱۳۹۹
بسیاری از افراد، عاشق کیک و شیرینی و بیسکویت هستند، اما به دلیل کالری زیاد و قند بالا از خوردن آن اجتناب میکنند. برای شما خبر خوبی داریم؛ در این مقاله طرز تهیه بیسکاتی پسته و زردآلو، یک بیسکویت ساده خانگی رابرایتان آوردهایم. بیسکویت ایتالیایی، که به آن کانتوچینی نیز میگویند، بدون قند است که برای عصرانه و همراه با چای یا قهوه نیز میتواند انتخاب خوبی باشد.
زمان آمادهسازی
۱۰۵
دقیقه
زمان پخت
۱۵
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۲۴
نفر
مواد لازم
بادام
- بدون پوست
۵۰
گرم
آرد سفید
۲۲۵
گرم
بیکینگ پودر
۱
قاشق چایخوری
شکر قنادی طلایی (کاستر طلایی)
۶۰
گرم
تخم مرغ
- همزده
۲
عدد
مغز پسته
۲۵
گرم
پودر قند
۴
قاشق غذاخوری
زردآلوی خشکشده
- خرد شده
۵۰
گرم
سفیده تخم مرغ
- همزده
۱
عدد
ارزش غذایی
انرژی
۷۷
کیلوکالری
کربوهیدرات
۱۰.۹
گرم
پروتئین
۰.۸
گرم
چربی کل
۲.۳
گرم
کلسترول
-
میلی گرم
فیبر خوراکی
۰.۸
گرم
کانتوچینی یا بیسکویت ایتالیایی، یک بیسکویت رژیمی خانگی است که فوقالعاده ترد و خوشمزه است و برخی آن را بهترین بیسکویت رژیمی میدانند. طرز تهیه بیسکاتی پسته و زردآلو را بخوانید، آن را تهیه کنید و در کنار چای هلدار یا قهوه عصرگاهی از آن لذت ببرید.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.