زمان آماده سازی
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
تعداد سرو
نفر
- بدون شکر
فنجان
- بزرگ
عدد
فنجان
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
انرژی
کیلوکالری
کربوهیدرات
گرم
پروتئین
گرم
چربی کل
گرم
کلسترول
میلی گرم
فیبر خوراکی
گرم
همهی ما عاشق خوردن یک کوکی یا بیسکویت در کنار نوشیدنیهای گرم هستیم اما در برخی رژیمهای غذایی از جمله رژیم غذایی مبتلایان به دیابت و رژیم کتوژنیک، مصرف قند و شکر امکانپذیر نیست. برای تهیه این بیسکویت کره بادام زمینی میتوانید از شکر سفید یا قهوهای نیز استفاده کنید، اما برای داشتن یک بیسکویت بدون شکر باید به سراغ انواع شکر رژیمی و شیرین کنندههای مصنوعی رفت. این شیرین کنندههای فاقد شکر را میتوانید از داروخانهها یا فروشگاههای آنلاین تهیه کنید.
نکته مهمی که باید به آن دقت کنید این است که پس از پخت تا خنک شدن کامل بیسکویتها را از کاغذ روغنی جدا نکنید. زیرا بیسکویت کره بادام زمینی داغ، بافتی ترد و شکننده دارد که با سرد شدن به تدریج منسجم خواهد شد. بیسکویت آماده را میتوانید در ظرفی دربسته و به دور از هوا، برای چند هفته در یخچال و تا چند ماه در فریزر نگهداری کرد.
۵ نفر امتیاز دادهاند
۵
۴
۳
۲
۱
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.