(0 نفر)
۱ دقیقه
۰۷ فروردین ۱۳۹۹
میتوانید کمی زمان بگذارید و در خانه بیسکویت جو دوسر تهیه کنید. این نوع بیسکویت بسیار کم کالری و سالم است و میتوانید آن را برای مدت زمان طولانی نگاه دارید.
زمان آمادهسازی
۱۵
دقیقه
زمان پخت
۱۵
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۲۰
نفر
مواد لازم
جو دوسر
۱۰۰
گرم
کره
۵۰
گرم
آرد
۱۰۰
گرم
جوش شیرین
۱
قاشق غذاخوری
شاهدانه
۲
قاشق غذاخوری
کنجد
۲
قاشق چایخوری
ارزش غذایی
انرژی
۶۳
کیلوکالری
کربوهیدرات
۷
گرم
پروتئین
۱.۴
گرم
چربی کل
۳.۵
گرم
کلسترول
۳.۵
میلی گرم
فیبر خوراکی
۰.۶
گرم
بعد از خارج کردن بیسکویت جو دوسر از فر اجازه دهید کمی حرارتشان کم شود. سپس از سینی در آورده و به ظرف منتقل کنید تا کاملا خنک شوند.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.