دستور پخت بیسکویت جو دوسر

(0 نفر)

۱ دقیقه

۰۷ فروردین ۱۳۹۹

دستور پخت بیسکویت جو دوسر

می‌توانید کمی زمان بگذارید و در خانه بیسکویت جو دوسر تهیه کنید. این نوع بیسکویت بسیار کم کالری و سالم است و می‌توانید آن را برای مدت زمان طولانی نگاه دارید.

زمان آماده‌سازی

۱۵

دقیقه

زمان پخت

۱۵

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۲۰

نفر

مواد لازم

جو دوسر

۱۰۰

گرم

کره

۵۰

گرم

آرد

۱۰۰

گرم

جوش شیرین

۱

قاشق غذاخوری

شاهدانه

۲

قاشق غذاخوری

کنجد

۲

قاشق چای‌خوری

ارزش غذایی


انرژی

۶۳

کیلوکالری

کربوهیدرات

۷

گرم

پروتئین

۱.۴

گرم

چربی کل

۳.۵

گرم

کلسترول

۳.۵

میلی گرم

فیبر خوراکی

۰.۶

گرم

طرز تهیه بیسکویت جو دوسر

  1. فر را با درجه اجاق گاز شش و بین ۱۸۰ تا ۲۰۰ درجه گرم کنید. کره را در تابه‌ای آب کنید و اجازه دهید خنک شود. تمامی مواد خشک را در یک کاسه مخلوط کرده و به آن‌ها یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید. سپس مواد را در کره بریزید، به آن پنج یا شش قاشق غذاخوری آب جوش اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید تا یک خمیر سفت به‌وجود بیاید.
  2. روی سینی مخصوص فر کمی آرد بریزید و خمیر را روی آن تا ضخامت نیم سانتی‌متر پهن کنید. سپس، خمیر را به مربع‌های کوچک هم‌اندازه برش داده و به مدت ۱۲ تا ۱۵دقیقه درون فر گذاشته، تا طلایی شوند.

بعد از خارج کردن بیسکویت جو دوسر از فر اجازه دهید کمی حرارت‌شان کم شود. سپس از سینی در آورده و به ظرف منتقل کنید تا کاملا خنک شوند.


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع

درباره ما

تماس با ما


کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.