(0 نفر)
۲ دقیقه
۰۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
خوراک ماهیچه و به یک غذای آرامپز ایرانی است که طعم ملایمی از ادویههای مختلف دارد. میتوانید آن را به همراه برنج یا نان لواش سرو کنید و غذایی پرطرفدار را سر سفره بیاورید.
زمان آمادهسازی
۱۰
دقیقه
زمان پخت
۱۸۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
به
- بدون پوست و هسته
۲
عدد
روغن زیتون
۱
قاشق غذاخوری
ماهیچه بره
۴
عدد
کره
۱
قطعه
پیاز سفید
- خلال شده
۲
عدد
سیر
- لهشده
۴
حبه
پوست لیمو ترش به همراه آب آن
۱
عدد
دارچین
۲
قاشق غذاخوری
تخم گشنیز
- پودر شده
۲
قاشق غذاخوری
پودر زنجبیل
۲
قاشق غذاخوری
زیره
۱
قاشق غذاخوری
پوره گوجهفرنگی
۱
قاشق غذاخوری
زعفران آبشده
اختیاری
عسل
۱
قاشق غذاخوری
عصاره گوشت بره
۴۰۰
میلیلیتر
ارزش غذایی
انرژی
۶۲۴
کیلوکالری
کربوهیدرات
۱۴
گرم
پروتئین
۵۹
گرم
چربی کل
۳۶
گرم
کلسترول
۱۶
میلی گرم
فیبر خوراکی
۲
گرم
خوراک ماهیچه یکی از غذاهای پرطرفدار ایرانی است که برای هر کسی طبخ آن در خانه تجربه خاصی و منحصر بفردی است. چرا که به نظر میرسد طبخ آن آسان نباشد، اما ما در ادامه به شما یک دستور پخت خوراک ماهیچه و به معرفی کردهایم که به هیچ عنوان سخت نیست.
اگر طعم خوراک ماهیچه و به را دوست داشتید میتوانید خوراک گوشت بره با برنج زعفرانی را هم امتحان کنید.
سس این غذا نسبتا رقیق خواهد بود، بنابراین اگر خوراکی غلیظتر را ترجیح میدهید، ماهیچهها را خارج کرده و سس را تا زمانی که غلیظ شود، بپزید. همچنین میتوانید برای طعمدار کردن این سس، به آن آب لیمو و یا ادویهجات دلخواه افزوده و به ماهیچهها اضافه کنید.
سرو این غذا با برنج، کوسکوس و یا نان توصیه میشود.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.