زمان آماده سازی
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
تعداد سرو
نفر
لیوان
- رسیده
گرم
- خرد شده
لیوان
- خرد شده
لیوان
- خرد شده
عدد
- ریز خرد شده
حبه
- خرد شده
لیوان
لیوان
عدد
قاشق چایخوری
- برش داده شده
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
قاشق چایخوری
- خرد شده
قاشق غذاخوری
انرژی
کیلوکالری
کربوهیدرات
گرم
پروتئین
گرم
چربی کل
گرم
کلسترول
میلی گرم
فیبر خوراکی
گرم
گازپاچو از فلفل دلمه، پیاز و خیار خردشده در مخلوطی از پوره و آب گوجهفرنگی به همراه ادویه و سرکه درست میشود. این سوپ سرد را میتوانید به عنوان شام سبک یا پیش غذا در روزهای گرم تهیه و نوش جان کنید. برای تهیه این غذا به آب گوجهفرنگی نیاز دارید که میتوانید آن را از فروشگاهها خریده یا خودتان در خانه تهیه کنید.
۵ نفر امتیاز دادهاند
۵
۴
۳
۲
۱
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.