طرز تهیه لیموناد توت فرنگی
(0 نفر)
۱ دقیقه
۱۱ مرداد ۱۳۹۹
زمان آماده سازی
۱۰
دقیقه
زمان پخت
۱۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۱
نفر
مواد لازم
آب لیمو
۰.۲۵
فنجان
شکر
۰.۱۷
فنجان
آب
۰.۱۷
فنجان
توت‌فرنگی
- برش داده شده
۱۱۵
گرم
نعنا تازه
۱۵
برگ
آب
- سرد
۱
فنجان
ارزش غذایی
انرژی
۱۵۱
کیلوکالری
کربوهیدرات
۳۹
گرم
پروتئین
۰
گرم
چربی کل
۰
گرم
کلسترول
۰
میلی گرم
فیبر خوراکی
۱
گرم
در روزهای گرم تابستانی که باید برای جبران کم‌آبی بدن آب زیادی بنوشید، نوشیدنی‌های سالم و میوه‌ای به کمک شما می‌آیند. این نوشیدنی با ترکیب طعم لیمو، توت‌فرنگی و نعنا گرما را از شما دور کرده و حس و حالی تازه به شما می‌بخشد. علاوه بر این توت‌فرنگی و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می‌کنند. طرز تهیه لیموناد توت فرنگی را بخوانید و آن را در خانه آماده کنید.
لیموناد یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های تابستانی است، اما این نوشیدنی توت‌فرنگی-لیمویی می‌تواند از آن هم بهتر باشد. بهتر است برای تهیه آن از لیموهایی استفاده کنید که طعم ملایم‌تری دارند و به خوبی با طعم توت‌فرنگی هماهنگ می‌شوند. این نوشیدنی کلاسیک با ذائقه اکثر افراد سازگار است.
طرز تهیه لیموناد توت فرنگی
- ابتدا برای درست کردن شربت شکر، آب و شکر را در یک شیرجوش ریخته و روی شعله قرار دهید. برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی شعله نسبتا زیاد حرارت دهید تا دانه‌های شکر کاملا محو شده و مایعی شفاف به دست بیاید.
- حالا در یک پارچ آب لیمو، شربت شکر، برش‌های توت‌فرنگی، برگ‌های نعنا و آب سرد را مخلوط کنید. برای ۲ الی ۳ ساعت در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود و سپس نوش‌جان کنید.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
امتیاز کاربران به این مطلب
0
0 نفر امتیاز داده‌اند
۵
۴
۳
۲
۱
امتیاز دهید
دیدگاه شما
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
نظرات کاربران
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده
حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.