طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی آسان در خانه
۴.۲۵
(۴ نفر)
۱ دقیقه
چهارشنبه ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۰۱:۳۲
زمان آماده سازی
۱۵
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۱۰
نفر
مواد لازم
ماست یونانی
۲
پیمانه
عسل
۰.۲۵
پیمانه
توت‌فرنگی
- رسیده
۳۴۰
گرم
ارزش غذایی
انرژی
۹۲
کیلوکالری
کربوهیدرات
۱۱.۹
گرم
پروتئین
۵.۴
گرم
چربی کل
۳
گرم
کلسترول
۰,۰۰۷
میلی گرم
فیبر خوراکی
-
گرم
محبوب ترن مطالب :
اشتراک گذاری مطلب
در روزهای گرم تابستان هیچ چیز به اندازه یک بستنی یخی نمی‌تواند ما را سرحال بیاورد. اما بستنی‌های فروشگاهی حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند. با خواندن طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی، یک بستنی میوه‌ای سالم در خانه آماده کنید و به همراه خانواده از خوردن آن لذت ببرید.
در این دستور از ماست یونانی استفاده می‌شود که بافت و طعم خامه‌ای به بستنی می‌بخشد اما کالری و چربی پایینی دارد. البته می‌توانید آن را با ماست پرچرب یا حتی خامه فرم گرفته جایگزین کنید. شما می‌توانید بستنی یخی خانگی را با میوه‌هایی مانند شاتوت و آلبالو نیز تهیه کنید.
طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی
- توت‌فرنگی‌ها را در مخلوط‌کن ریخته و ۳۰ ثانیه بزنید تا کاملا پوره شوند. سپس ماست و عسل را به آن اضافه کنید و چند پالس دیگر بزنید تا مخلوط شوند. در صورت تمایل چند قطره وانیل مایع یا نوک قاشق چای‌خوری وانیل پودری به آن اضافه کنید.
- مخلوط را در قالب بستنی یخی بریزید و چوب بستنی را در آن قرار دهید. قالب را برای مدت ۵ ساعت یا طول شب در فریزر بگذارید تا بستنی ببندد.
- برای خارج کردن بستنی از قالب، یک کاسه یا سینک ظرفشویی را از آب گرم پر کنید و ته قالب‌ها را چند دقیقه در آن فرو ببرید تا اطراف بستنی از قالب آزاد شود.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
۴.۳
۴ نفر امتیاز داده‌اند
% 0
۵
% 0
۴
% 0
۳
% 0
۲
% 0
۱
امتیاز دهید
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
نظرات کاربران
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده
حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.