search

طرز تهیه دیپ پنیر فتا

clock icon زمان خواندن ۱ دقیقه مینا پوردانا چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۹ ۱۲:۵۱

طرز تهیه دیپ پنیر فتا
۵/ ۵.۰۰
امتیاز دهید
یک کاسه دیپ پنیر فتا و کمی چیپس یا نان ترتیا، ترکیبی است که هیچ‌کس دست رد به سینه آن نخواهد زد. برای تماشای فوتبال، فیلم سینمایی یا دورهمی و تولد این دیپ را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. طرز تهیه دیپ پنیر فتا را در ادامه بخوانید.

ارزش غذایی

انرژی91 کیلوکالری
کربوهیدرات1 گرم
پروتئین1 گرم
چربی کل9 گرم
کلسترول- میلی گرم
فیبر خوراکی1 گرم
preparation time icon

زمان آماده سازی

10 دقیقه

cooking time icon

زمان پخت

دقیقه

serve icon

تعداد سرو

6 نفر

مواد لازم

خیار - خرد شده برای تزیین
نعنا تازه - ریز خرد شده1 قاشق غذاخوری
فلفل سیاه 0.25 قاشق چای‌خوری
سیر - رنده شده1 حبه
آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون 0.25 فنجان
ماست یونانی 0.5 فنجان
پنیر فتا - خرد شده170 گرم

دیپ‌ها از مخلفات محبوب مهمانی‌ها هستند و در کنار یه خوراکی ترد مانند چیپس، ترتیا یا خیار و هویج خردشده فوق‌العاده خوشمزه می‌شوند. دیپ پنیر فتا حاوی کلسیم و پتاسیم است و چربی ناسالم آن تقریبا ناچیز محسوب می‌شود.

طرز تهیه دیپ پنیر فتا

طرز تهیه دیپ پنیر فتا

  1. پنیر فتا خردشده، ماست یونانی، روغن زیتون، آب لیمو، سیر خردشده، فلفل سیاه و نعنا را در کاسه‌ای بریزید و با همزن دستی یا چنگال کاملا مخلوط کنید تا جایی ترکیبی یک دست ایجاد شود.
  2. دیپ آماده‌شده را در کاسه سرو بریزید و روی آن را با چند قطره روغن زیتون، نعنا و خیار خردشده تزئین کنید. 
  3. دیپ پنیر فتا را می‌توانید تا یک هفته در ظرفی دربسته در یخچال نگهداری کنید.
نظرات کاربران