(0 نفر)
۲ دقیقه
۰۴ مرداد ۱۳۹۹
وقتی به دنبال یک غذای سالم و خوشمزه هستیم، یا میخواهیم با یک غذای مناسب اما کم دردسر از مهمانهای خود پذیرایی کنیم جوجه کباب همیشه از گزینههای ماست. احتمالا انواع مختلف این غذای محبوب مانند جوجه کباب ترش و جوجه کباب زعفرانی را میل کرده باشید. از ما میشنوید حتما طرز تهیه جوجه کباب خوشمزه اسپایسی ما نیز امتحان کنید.
زمان آمادهسازی
۲۵
دقیقه
زمان پخت
۲۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
ماست
۱۵۰
گرم
سینه مرغ
- پوست کنده و خرد شده
۴
عدد
نعنا تازه
۱
دسته
پودر زیره
۰.۵
قاشق غذاخوری
تخم گشنیز
- پودر شده
۰.۵
قاشق غذاخوری
زنجبیل تازه
- رنده شده
به دلخواه
لیموترش
۱
عدد
نان لواش
۴
عدد
پیاز قرمز
- خلال شده
۱
عدد
کاهو
برای سرو
ارزش غذایی
انرژی
۳۶۳
کیلوکالری
کربوهیدرات
۳۸
گرم
پروتئین
۴۱
گرم
چربی کل
۴
گرم
کلسترول
۱
میلی گرم
فیبر خوراکی
۷
گرم
اولین سوالی که برای تهیه جوجه کباب به ذهنمان خطور میکند این است که «جوجه کباب را در چه موادی بخوابانیم». برای گرفتن بوی نامطبوع مرغ و ترد و آبدار کردن جوجه، معمولا آن را در مخلوطی از آبلیمو، پیاز، ماست، ادویه و حتی سس مایونز می خوابانند. اما مواد خواباندن جوجه کباب در این دستور پخت کمی متفاوت هستند، زیره، تخم گشنیز، رنده پوست لیمو و زنجبیل عطر و طعم شگفتانگیزی به این کباب میبخشند که تا به حال تجربه آن را نداشتهاید. طرز تهیه جوجه کباب خوشمزه اسپایسی را در ادامه بخوانید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.