طرز تهیه اسموتی انبه و موز

اسموتی از جمله نوشیدنی‌هایی است که آماده کردن آن وقتی از شما نمی‌گیرد، کافی است مواد اولیه را مخلوط کنید و به همین راحتی نوشیدنی سالم و خوش‌طعم شما آماده خواهد بود. اسموتی موز و انبه یک نوشیدنی شیرین و خوشمزه است که هر کسی با هر سلیقه‌ای آن را دوست خواهد داشت.

طرز تهیه اسموتی انبه و موز

1. انبه را از هر دو طرف هسته آن برش دهید، سپس پوست آن را جدا و گوشت آن را قطعه قطعه کنید.
2. پوست موز را کنده و آن را خرد کنید.
3. میوه‌های خرد‌شده را به‌ همراه آب پرتقال و یخ در غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید، سپس هم بزنید تا مخلوطی غلیظ و یک‌دست ایجاد شود. اسموتی انبه و موز را در یخچال نگهداری و همان روز مصرف کنید.