۳.۳۳
(۳ نفر)
۲ دقیقه
۲۰ خرداد ۱۳۹۹
برگههای سیب پخته بهآسانی تهیه میشوند، این برگهها سرشار از فیبر خوراکی هستند و تردی لذتبخش چیپس سیبزمینی را بدون چربی و کالری افزوده فراهم میکنند.
زمان آمادهسازی
۱۰
دقیقه
زمان پخت
۱۳۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۸
نفر
مواد لازم
شکر
۲
قاشق غذاخوری
پودر دارچین
۱
قاشق غذاخوری
سیب
۴
عدد
ارزش غذایی
انرژی
۴۵
کیلوکالری
کربوهیدرات
۱۲.۴
گرم
پروتئین
۰.۲
گرم
چربی کل
۰
گرم
کلسترول
۰
میلی گرم
فیبر خوراکی
۱.۸
گرم
معمولا با شنیدن کلمه «برگه» اولین چیزی که به ذهن میرسد برگه زردآلوی خشکشده است؛ اما از میوههای دیگر نیز میتوان برگههای خوشمزه تهیه کرد. برگه سیب را میتوانید به تنهایی یا با مخلوطی از آجیل خانگی و دستساز -متشکل از برگه میوهها، آجیل خام، کشمش و توت خشک- نوش جان کنید. عطر دارچین با بوی سیب ترکیب فوقالعادهای ایجاد کرده و دانه های شکر ذوبشده در حرارت فر، حالتی کاراملی به برگهها میبخشد. طرز تهیه برگه سیب دارچینی را بخوانید و بکار ببرید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.