طرز تهیه برگه سیب دارچینی

۳.۳۳
(۳ نفر)
۲ دقیقه
سه‌شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۹ ۱۵:۱۳

زمان آماده سازی

۱۰

دقیقه

زمان پخت

۱۳۰

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۸

نفر

مواد لازم

شکر

۲

قاشق غذاخوری

پودر دارچین

۱

قاشق غذاخوری

سیب

۴

عدد

ارزش غذایی


انرژی

۴۵

کیلوکالری

کربوهیدرات

۱۲.۴

گرم

پروتئین

۰.۲

گرم

چربی کل

۰

گرم

کلسترول

۰

میلی گرم

فیبر خوراکی

۱.۸

گرم

image

اشتراک گذاری مطلب

طرز تهیه برگه سیب دارچینی

برگه‌های سیب پخته به‌آسانی تهیه می‌شوند، این برگه‌ها سرشار از فیبر خوراکی هستند و تردی لذت‌بخش چیپس سیب‌زمینی را بدون چربی و کالری افزوده فراهم می‌کنند.

معمولا با شنیدن کلمه «برگه» اولین چیزی که به ذهن می‌رسد برگه زردآلوی خشک‌شده است؛ اما از میوه‌های دیگر نیز می‌توان برگه‌های خوشمزه تهیه کرد. برگه سیب را می‌توانید به تنهایی یا با مخلوطی از آجیل خانگی و دست‌ساز -متشکل از برگه‌ میوه‌ها، آجیل خام، کشمش و توت خشک- نوش جان کنید. عطر دارچین با بوی سیب ترکیب فوق‌العاده‌ای ایجاد کرده و دانه های شکر ذوب‌شده در حرارت فر، حالتی کاراملی به برگه‌ها می‌بخشد. طرز تهیه برگه سیب دارچینی را بخوانید و بکار ببرید.

طرز تهیه برگه‌ سیب دارچینی

طرز تهیه برگه سیب دارچینی

  1. سیب‌ها به صورت حلقه‌های نازک بریده و هسته آنها را جدا کنید.
  2.  فر را با دمای ۲۵۰ درجه فارنهایت (۱۲۰ درجه سانتی‌گراد) گرم کرده و کف دو سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید.
  3.  شکر و پودر دارچین را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. برش‌های سیب را به مخلوط اضافه کرده و هم بزنید تا شکر و دارچین سطح همه برگه‌ها را بپوشاند. سپس آن‌ها را در یک لایه روی سینی فر بچینید.
  4.  سینی سیب‌ها را به مدت دو ساعت، تا زمانی که قهوه‌ای رنگ و ترد شوند، در فر قرار دهید. سپس صبر کنید تا برگه‌ها کاملا خنک شوند.

نکته

  • برای برش دادن سیب‌ها چاقوی تیز بکار ببرید.
  • برای یکدست شدن شکل برگه‌ها می‌توانید از هسته‌گیر سیب استفاده کنید.
  • اگر برش‌های سیب را روی طبقات فلزی فر قرار دهید، زمان پخت حدود ده تا پانزده دقیقه کاهش می‌یابد.
  • هدف شما خشک کردن سیب‌هاست نه پختن آنها.
  • پس از پخت، حتما اجازه دهید برگه‌ها خنک شوند؛ همزمان با خنک شدن ترد‌تر نیز خواهند شد. 

امتیاز کاربران به این مطلب

۳.۳

۳ نفر امتیاز داده‌اند

% 0

۵

% 0

۴

% 0

۳

% 0

۲

% 0

۱

امتیاز دهید

image

دیدگاه شما

لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع
درباره ما
تماس با ما

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.