طرز تهیه فرنچ تست پفکی

(0 نفر)
۱ دقیقه
جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹ ۲۲:۱۲

زمان آماده سازی

۱۰

دقیقه

زمان پخت

۱۵

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۱۲

نفر

مواد لازم

نمک

کمی

دارچین

۰.۵

قاشق چای‌خوری

عصاره وانیل

۱

قاشق چای‌خوری

شیر

۱

فنجان

آرد سفید

۰.۲۵

فنجان

تخم مرغ

۳

عدد

شکر

۱

قاشق غذاخوری

نان تست

۱۲

عدد

ارزش غذایی


انرژی

۱۲۲.۶

کیلوکالری

کربوهیدرات

۱۹.۴

گرم

پروتئین

۴.۸

گرم

چربی کل

۲.۷

گرم

کلسترول

۰.۰۴۸

میلی گرم

فیبر خوراکی

۰.۸

گرم

image

اشتراک گذاری مطلب

طرز تهیه فرنچ تست پفکی

با چند ماده اولیه ساده که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود یک صبحانه جدید داشته باشید. طرز تهیه فرنچ تست پفکی را بخوانید و با تهیه آن اعضای خانواده را به وعده‌ای لذیذ دعوت کنید.

فرنچ تست یا تست فرانسوی، صبحانه آسان و شیرینی است که به دلیل طرز تهیه آسان و مواد اولیه در دسترس، طرفداران زیادی دارد. در دستور اصلی فرنچ تست نان را به مخلوطی از شیر و تخم مرغ و دارچین اغشته می‌کنند اما استفاده از آرد در طرز تهیه فرنچ تست پفکی به آن بافتی نرم و ابری می‌بخشد. برای داشتن طعم بهتر به جای روغن از کره استفاده کنید. اگر به عصاره وانیل دسترسی نداشتید، استفاده از پودر آن موردی ندارد.

طرز تهیه فرنچ تست پفکی

طرز تهیه فرنچ تست پفکی

  1. آرد را در یک کاسه بزرگ بزرگ ریخته و شیر را به تدریج و در حال هم زدن به ان اضافه کنید.
  2. نمک، تخم مرغ، دارچین، شکر و وانیل را اضافه کرده و هم بزنید تا مایه‌ای یکدست درست شود.
  3. یک تابه نچسب را چرب کرده و روی حرارت متوسط قرار دهید.
  4. هر کدام از نان‌ها را در مایه غوطه‌و‌‌ر کنید تا کاملا به آن آغشته شود، سپس هر دو سمت آن را سرخ کنید تا جایی که رنگ طلایی-قهوه‌ای بگیرد. فرنچ تست آماده‌شده را می‌توانید به همراه میوه، عسل و انواع مغز سرو کنید.

شاید از این موارد هم خوشتان بیاید

0

0 نفر امتیاز داده‌اند

% 0

۵

% 0

۴

% 0

۳

% 0

۲

% 0

۱

امتیاز دهید

image

لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید


نظرات کاربران


.....

شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

با سلام، ارزش های غذایی هر چیزی که قرار میدید، بر اساس چند گرم از آن ماده است؟

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع
درباره ما
تماس با ما

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.