طرز تهیه سس ارده برای ساندویچ

۳.۰۰
(۲ نفر)
۱ دقیقه
پنج‌شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۹ ۲۳:۳۶

زمان آماده سازی

۵

دقیقه

زمان پخت

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۴

نفر

مواد لازم

آب لیمو

۰.۳۳

فنجان

روغن زیتون

۱

قاشق غذاخوری

عسل

۱

قاشق چای‌خوری

نمک

۰.۵

قاشق چای‌خوری

آب

۲

قاشق غذاخوری

ارده

۰.۳۳

فنجان

ارزش غذایی


انرژی

۱۵۷

کیلوکالری

کربوهیدرات

۶.۸

گرم

پروتئین

۳.۶

گرم

چربی کل

۱۴.۲

گرم

کلسترول

میلی گرم

فیبر خوراکی

۱

گرم

image

اشتراک گذاری مطلب

طرز تهیه سس ارده برای ساندویچ

یک سس خوشمزه و سالم که بر پایه‌ی ارده و آب لیمو تهیه شده و اصالت آن به آشپزی مدیترانه و خاورمیانه برمی‌گردد. با خواندن طرز تهیه سس ارده می‌توانید یک ساندویچ شاورما یا فلافل حرفه‌ای و خوشمزه در خانه تهیه کنید.

سس ارده ترکیبی از طعم‌های کنجد، زیتون و لیموترش را به همراه شیرینی بسیار ملایم عسل یکجا دارد و مزه‌ای جدید و خاص به ساندویچ‌های شما خواهد داد. سس ارده را در منزل تهیه کنید تا برای انواع ساندویچ و سالاد یک چاشنی جذاب و سالم داشته باشید.

طرز تهیه سس ارده

طرز تهیه سس ارده 

  1. ارده، آبلیموی تازه، روغن زیتون، عسل و نمک را در کاسه‌ای ریخته و با همزن دستی یا چنگال به خوبی ترکیب کنید تا یکدست شود. سپس آب را اضافه کنید و هم زدن را ادامه دهید تا سسی روان به دست بیاید. شما می‌توانید میزان آب را با توجه به غلظت ارده کم و زیاد کنید.
  2. سس شما آماده مصرف است. اگر مقدار سس بیشتر از مصرف یک وعده بود، اضافه آن را در ظرفی در بسته و در یخچال تا یک ماه می‌توانید نگهداری کنید.

۳

۲ نفر امتیاز داده‌اند

% 0

۵

% 0

۴

% 0

۳

% 0

۲

% 0

۱

امتیاز دهید

image

لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید


نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع
درباره ما
تماس با ما

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.