طرز تهیه اسموتی زنجبیل
۵.۰۰
(۱ نفر)
۱ دقیقه
پنج‌شنبه ۰۷ فروردین ۱۳۹۹ ۱۲:۳۵
زمان آماده سازی
۵
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۲
نفر
مواد لازم
- منجمد
گرم
- رنده شده
قاشق غذاخوری
فنجان
قاشق غذاخوری
فنجان
ارزش غذایی
انرژی
کیلوکالری
کربوهیدرات
گرم
پروتئین
گرم
چربی کل
گرم
کلسترول
میلی گرم
فیبر خوراکی
گرم
محبوب ترن مطالب :
اشتراک گذاری مطلب
اسموتی زنجبیل لبنی نیست و با شیر نارگیل تهیه می‌شود. همچنین خوشمزه و کم کربوهیدرات است و همه‌ی اعضای خانواده از آن لذت خواهند برد.
طرز تهیه اسموتی زنجبیل
همه مواد را با هم در مخلوط کن ترکیب کنید. ابتدا یک قاشق غذاخوری آب لیموترش را اضافه و برای طعم‌دادن، مقدار آن را بیشتر کنید. مقداری زنجبیل رنده‌شده را روی نوشیدنی ریخته و سرو کنید.
نکته تهیه اسموتی زنجبیل
برای تهیه آسان‌تر، (به خصوص صبح‌ها)، می‌توانید اسموتی را زودتر آماده کرده و آن را تا دو روز در یخچال نگه دارید. اسموتی را در یک ظرف با در محکم و بدون هوا بریزید و به یاد داشته باشید که قبل از نوشیدن آن را به خوبی تکان دهید.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
۵
۱ نفر امتیاز داده‌اند
۵
۴
۳
۲
۱
امتیاز دهید
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
نظرات کاربران
هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده
حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.