(0 نفر)
۲ دقیقه
۰۸ مرداد ۱۴۰۰
غذاهای مکزیکی در سراسر دنیا محبوب هستند و رستورانهای مکزیکی انواع تاکو، انچیلادا و پلوهای مخلوط را در کنار سسهای مخصوص و متنوع سرو میکنند. این پلو مخلوط مکزیکی با سبزیجاتی مانند نخود فرنگی، ذرت، هویج و گوجهفرنگی درست میشود و بسیار خوشمزه است. طرز تهیه پلو مکزیکی را در ادامه بخوانید.
زمان آمادهسازی
۱۰
دقیقه
زمان پخت
۲۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۳
نفر
مواد لازم
برنج
۱.۵
پیمانه
سیر
- ریز خرد شده
۲
حبه
پیاز سفید
- نگینی خرد شده
۱
عدد
روغن زیتون
۱
قاشق غذاخوری
آب مرغ
۱.۵
پیمانه
سس گوجهفرنگی
۲۳۰
گرم
ذرت شیرین
۱
پیمانه
هویج
- نگینی خرد شده
۰.۵
پیمانه
نخود فرنگی
۰.۵
پیمانه
فلفل چیلی
۰.۲۵
قاشق چایخوری
پودر زیره
۰.۲۵
قاشق چایخوری
گوجهفرنگی
- نگینی خرد شده
۲
عدد
گشنیز
- خرد شده
۲
قاشق غذاخوری
نمک
به دلخواه
فلفل سیاه
به دلخواه
ارزش غذایی
انرژی
۴۴۸.۷
کیلوکالری
کربوهیدرات
۸۷.۵۲
گرم
پروتئین
۱۰.۷
گرم
چربی کل
۶.۶۴
گرم
کلسترول
۰
میلی گرم
فیبر خوراکی
۵.۴۸
گرم
غذاهای مکزیکی را به طعم تند و ادویهای میشناسند. اما تندی این دستور بسیار ملایم و تعدیل شده تا همه بتوانند از خوردن آن لذت ببرند. اگر ذائقه شما با غذاهای تند سازگار است، پیشنهاد میکنیم کمی فلفل هالوپینو را به صورت خام یا کبابی به مواد اولیه این پلو اضافه کنید. به این ترتیب طعم غذای شما به پلو مکزیکی واقعی نزدیکتر خواهد شد.
در این دستور از سس گوجهفرنگی استفاده میشود، اما منظور از آن سس کچاپ نیست. سس گوجهفرنگی که برای پختن این غذا استفاده میشود، چیزی شبیه به سس مارینارا است. با این تفاوت که نیازی نیست از سبزیجات برای تهیه آن استفاده کنید. برای سادهتر شدن کار میتوانید فقط پوره گوجهفرنگی را بجوشانید تا آب آن بکشد.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.