طرز تهیه چیکن استراگانف: یک غذای مجلسی اما آسان
زمان خواندن ۲ دقیقه یک‌شنبه ۱۲ دی ۱۴۰۰ ۰۹:۱۰
۵/ ۲.۷۱
امتیاز دهید
چیکن استراگانف که برخی آن را با نام «بیف استراگانف مرغ» می‌شناسند، یک غذا روسی است که با مرغ، قارچ، خامه‌و یک سری مخلفات دیگر تهیه می‌شود. این خوراک خوشمزه در عین آسان بودن، یک غذای عالی برای پذیرایی از مهمان‌هاست. برای یاد گرفتن طرز تهیه چیکن استراگانف به صورت مرحله به مرحله، ادامه مطلب را بخوانید.
ارزش غذایی
| انرژی | 345 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 9 گرم |
| پروتئین | 27 گرم |
| چربی کل | 22 گرم |
| کلسترول | 0.095 میلی گرم |
| فیبر خوراکی | 1 گرم |
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان پخت
20 دقیقه
تعداد سرو
4 نفر
مواد لازم
| خامه ترش | 0.5 پیمانه |
| آرد | کمی |
| نمک | کمی |
| پودر سیر | 0.5 قاشق غذاخوری |
| کره | 1 قاشق غذاخوری |
| روغن زیتون | 3 قاشق غذاخوری |
| سس خردل | 1 قاشق غذاخوری |
| سیر - ریز خرد شده | 3 حبه |
| پیاز سفید - خلال شده | 0.5 عدد |
| قارچ | 200 گرم |
| آب مرغ | 0.66 پیمانه |
| فلفل سیاه | کمی |
در دستور اصلی چیکن استراگانف از خامه ترش (ساور کریم) استفاده می‌شود. خامه ترش را می‌توان از فروشگاه‌ها خریداری کرد، اما در صورتی که به آن دسترسی نداشتید می‌توانید از خامه معمولی هم استفاده کنید. استراگانف مرغ را معمولا در کنار پوره سیب‌زمینی، سیب‌زمینی سرخ‌کرده یا به عنوان مایه پاستا سرو می‌کنند.
طرز تهیه چیکن استراگانف
- سینه مرغ را به قطعات ۲ تا ۳ سانتی‌متری خرد کرده و با نمک، فلفل و پودر سیر مزه‌دار کنید. سپس هر قطعه را جداگانه در آرد بغلتانید.
- ۲ قاشق روغن را در تابه ریخته و تابه را روی حرارت قرار دهید. برای اینکه قطعات مرغ به صورت یکنواخت سرغ شوند، آنها را در ۲ مرحله به تابه اضافه کنید. تقریبا ۳ دقیقه برای هر سمت مرغ‌ها کافی است. برای سری دوم ۲ قاشق روغن دیگر اضافه کنید. پس از سرخ‌شدن، مرغ‌ها را به یک بشقاب منتقل کرده و سراغ مرحله بعد بروید.
- کره را در تابه بریزید و وقتی ذوب شد قارچ و پیاز را اضافه کنید. قارچ‌ها را برای ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید تا آب آنها کشیده شود. سپس سس خردل و سیر خردشده را اضافه کرده و یک دقیقه دیگر تفت دهید.
- آب مرغ را در تابه بریزید و مواد را با هم مخلوط کنید. معمولا هنگام سرخ‌کردن مرغ و قارچ بخشی از مواد به تابه چسبیده و خشک می‌شود، آن را بتراشید تا با آب مرغ مخلوط شده و طعمش را بهتر کند. قطعات مرغ را نیز به تابه برگردانید.
- پس از ۲ دقیقه وقتی مرغ‌ها گرم شدند، خامه ترش را در حال هم‌زدن به مواد اضافه کنید. حدود یک دقیقه صبر کنید تا خامه با بقیه مواد هم دما شود، اما نباید بجوشد زیرا احتمال بریدن خامه وجود دارد.
- کمی از غذا بچشید، نمک و فلفل آن را اندازه کنید و سپس از روی حرارت بردارید. برای تزئین و طعم بهتر، کمی جعفری خردشده روی غذا بریزید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
نظرات کاربران