(0 نفر)
۲ دقیقه
۰۴ بهمن ۱۳۹۹
پیتزایی سالم و خوشمزه برای طرفدارن میگو! طرز تهیه پیتزا میگو را بخوانید و برای آخر هفته آن را آماده کنید. در تهیه این پیتزا از ۳ نوع پنیر استفاده میشود که طعم خیلی خوبی به آن میبخشد و میتوانید به این بهانه توجه کودکان بدغذا را نیز جلب کنید.
زمان آمادهسازی
۴۰
دقیقه
زمان پخت
۱۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۲
نفر
مواد لازم
خمیر پیتزا
۱
عدد
میگو
۲۳۰
گرم
سیر
- ریز خرد شده
۲
حبه
کره
۲
قاشق غذاخوری
پنیر ریکوتا
۰.۵
فنجان
پنیر موزارلا
۰.۵
فنجان
پنیر پارمسان
۰.۲۵
فنجان
فلفل سیاه
به دلخواه
نمک
به دلخواه
جعفری
- ریز خرد شده
برای تزیین
ارزش غذایی
انرژی
۳۵۸
کیلوکالری
کربوهیدرات
۷۲
گرم
پروتئین
۵۲
گرم
چربی کل
۲۳.۶
گرم
کلسترول
-
میلی گرم
فیبر خوراکی
۲.۸
گرم
طرز تهیه پیتزا میگو بسیار آسان است، تفت دادن میگو با سیر و کره بوی ناخوشایند آن را از بین میبرد و ترکیب آن با پنیر ریکوتا، پارمسان و موزارلا یک پیتزای لذیذ به شما خواهد داد. البته میتوانید پنیرها را به دلخواه خود تغییر دهید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.