۴.۶۷
(۶ نفر)
۲ دقیقه
۰۸ خرداد ۱۴۰۰
ناگت غذایی جذاب و خوشمزه است که همه به خصوص کودکان آن را دوست دارند. تهیه ناگت مرغ در منزل کار سختی نیست و شما میتواند با مرغ تازه و مواد درجه یک، ناگت مرغ خانگی خودتان را داشته باشید. در این مطلب طرز تهیه ناگت مرغ ترد و خوشمزه و در عین حال سالم را به شما میگوییم.
زمان آمادهسازی
۵
دقیقه
زمان پخت
۱۵
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
سینه مرغ
- فیله شده
۲
عدد
ماست یونانی
۰.۵
پیمانه
تخم مرغ
۱
عدد
پودر فلفل
۱
قاشق چایخوری
پاپریکا
۰.۵
قاشق چایخوری
سس تند
۱
قاشق چایخوری
نمک
۱
قاشق چایخوری
فلفل سیاه
۱
قاشق چایخوری
پودر سوخاری
۱
پیمانه
پودر سوخاری پولکی
۰.۵
پیمانه
پودر آویشن
۱
قاشق چایخوری
پودر سیر
۰.۵
قاشق چایخوری
اورگانو
۰.۵
قاشق چایخوری
ارزش غذایی
انرژی
۲۹۸.۷۳
کیلوکالری
کربوهیدرات
۲۸.۰۲
گرم
پروتئین
۳۰.۹۵
گرم
چربی کل
۶.۵۴
گرم
کلسترول
۰.۱۱۶
میلی گرم
فیبر خوراکی
۲.۶۴
گرم
ناگتهای مرغ آماده از مخلوط مرغ چرخشده، آرد و ادویهها درست میشوند. برای اینکه از کیفیت مرغ به کار رفته در ناگت و سلامت آن اطمینان داشته باشید، دست به کار شده و ناگت مرغ خانگی خودتان را تهیه کنید. برای اینکار به سینه مرغ فیلهشده، پودر سوخاری و ادویهجات نیاز دارید. در صورت تمایل میتوانید ناگتها را در روغن سرخ کنید، اما پختن آنها در فر گزینه سالمتری است. ناگت آماده را به همراه سس فلفل تایلندی، سس پنیر چدار یا سس ارده سرو کنید.
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.