۲.۶۷
(۳ نفر)
۲ دقیقه
۱۲ دی ۱۴۰۰
در روزهای سرد زمستان هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی گرم حال ما را خوب نمیکند، به ویژه اگر این نوشیدنی طعم و خواص فوقالعادهای هم داشته باشد. چای لاته یک نوشیدنی هندی است که با شیر، چای و ادویه درست میشود. این نوشیدنی جذاب و پرخاصیت را میتوانید هم به صورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید. طرز تهیه چای لاته و نکات مهم برای آمادهکردن آن را در ادامه بخوانید.
زمان آمادهسازی
۵
دقیقه
زمان پخت
۷
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
چای سیاه
۲
قاشق غذاخوری
دانه فلفل سیاه
۲
قاشق چایخوری
میخک
۱۰
دانه
هل سبز
۶
دانه
زنجبیل تازه
۲.۵
سانتی متر
آب
۴
فنجان
عسل
۰.۲۵
فنجان
شیر
۳
فنجان
چوب دارچین
۲
قطعه
ارزش غذایی
انرژی
۱۲۴
کیلوکالری
کربوهیدرات
۱۲
گرم
پروتئین
۶.۱
گرم
چربی کل
۶.۱
گرم
کلسترول
-
میلی گرم
فیبر خوراکی
۱.۴
گرم
ابتدا ببینیم چای لاته چیست. چای لاته یک نوشیدنی گرم است که از ترکیب چای، شیر فومدار و چند ادویه تهیه میشود. شاید بپرسید این نوشیدنی چه فرقی با چای ماسالا دارد. در واقع ماسالا از جوشیدن چند ادویه و چای برای مدت بیشتری تهیه میشود و در آخر شیر به آن اضافه میشود. تعداد ادویههای چای لاته از ادویههای ماسالا کمتر هستند و طعم آن به طور کلی ملایمتر از ماسالاست. شیر چای لاته باید به صورت فومدار درآمده و در نهایت به آن اضافه شود. اگر طعم ملایمتری را میپسندید بهتر است چای لاته را امتحان کنید.
این نوشیدنی را میتوانید در تابستان به صورت سرد نیز سرو کنید. برای این کار چای را پس از ردکردن از صافی در یخچال قرار دهید تا سرد شود. صبر کنید شیر فومی شده از حرارت بیفتد و چند قطعه یخ نیز به آن اضافه کنید.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.