۵.۰۰
(۱ نفر)
۲ دقیقه
۱۹ آبان ۱۴۰۱
با پختن این پنکیک با یک تیر دو نشان میزنید، یک میانوعده خوشمزه که با سبزیجات مفید درست میشود. پس خواندن طرز تهیه پنکیک کدو حلوایی را از دست ندهید.
زمان آمادهسازی
۱۵
دقیقه
زمان پخت
۱۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۱۲
نفر
مواد لازم
بیکینگ پودر
۳
قاشق چایخوری
نمک
۱
قاشق چایخوری
دارچین
۱.۵
قاشق چایخوری
پودر زنجبیل
۰.۵
قاشق چایخوری
جوز هندی
۰.۵
قاشق چایخوری
شکر
۰.۲۵
پیمانه
شکر قهوهای
۰.۲۵
پیمانه
کدو حلوایی
- پوره شده
۱
پیمانه
تخم مرغ
۲
عدد
کره
- ذوب شده
۴
قاشق غذاخوری
شیر
۱.۵
پیمانه
آرد سفید
۲
پیمانه
ارزش غذایی
انرژی
۱۸۳
کیلوکالری
کربوهیدرات
۲۸
گرم
پروتئین
۴
گرم
چربی کل
۵
گرم
کلسترول
۰.۰۴
میلی گرم
فیبر خوراکی
۱
گرم
پاییز پر از خوردنیها و نوشیدنیهای خوشرنگ و خوشمزه با حضور کدو حلوایی است. پنکیک کدو حلوایی میتواند یک خوردنی جذاب برای عصرانه یا صبحانه باشد. برای تهیه این پنکیک به پوره کدو حلوایی نیاز دارید. کدوها را خرد کنید و با مقدار کمی آب در قابلمه بپزید تا آب آنها کشیده شود. پس از پخت، پوستشان را جدا کنید و به کمک گوشتکوب برقی یا مخلوطکن، آنها را پوره کنید.
در این دستور از ترکیب شکر قهوهای و شکر سفید در کنار هم استفاده شده است. به کار بردن شکر قهوهای در شیرینیها و کیکها باعث ایجاد حالتی متراکم و کاراملی درون آنها میشود. میتوانید در صورتی که به شکر قهوهای دسترسی ندارید آن را با شکر سفید جایگزین کنید، اما به کار بردن شکر قهوهای بافت و طعم بهتری به شما خواهد داد.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.