۵.۰۰
(۱ نفر)
۲ دقیقه
۱۷ مهر ۱۴۰۱
اگر غذاهای ترش و شیرین با ذائقه شما جور باشند، عاشق خورشت به آلو خواهید شد. ترشی آلو بخارا و شیرینی ملایم «به»، به همراه عصاره گوشت گوسفندی یک ترکیب برنده به شما میدهند. میتوانید طرز تهیه خورشت به آلو را در ادامه بخوانید.
زمان آمادهسازی
۱۵
دقیقه
زمان پخت
۱۲۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۶
نفر
مواد لازم
گوشت گوسفند
- خرد شده
۴۰۰
گرم
به
- خرد شده
۲
عدد
پیاز زرد
- خرد شده
۱
عدد
آویشن
- خشک شده
۱۰
عدد
رب گوجهفرنگی
۳
قاشق غذاخوری
روغن سرخکردنی
۲
قاشق غذاخوری
آب لیمو
۲
قاشق غذاخوری
لپه
۰.۶۶
پیمانه
دارچین
۱
تکه
پودر سیر
۰.۵
قاشق چایخوری
نمک
۱
قاشق چایخوری
زردچوبه
۲
قاشق چایخوری
فلفل سیاه
۰.۵
قاشق چایخوری
آب
۱
لیتر
ارزش غذایی
انرژی
۲۴۳.۱۹
کیلوکالری
کربوهیدرات
۳۵.۱۸
گرم
پروتئین
۱۲.۰۳
گرم
چربی کل
۷.۳۸
گرم
کلسترول
۰.۰۱۶
میلی گرم
فیبر خوراکی
۸.۱۵
گرم
خورشت به آلو، یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که با توجه به فصل برداشت «به»، معمولا در پاییز پخته میشود. شیرینی به و عطر و بوی فوقالعاده آن در ترکیب با ترشی آلو طعم بسیار لذیذی به این غذا میدهند. بسته به ذائقه خود و خانوادهتان میتوانید با اضافه کردن آلوی بیشتر یا کمی شکر، ترشی و شیرینی خورشت به را تنظیم کنید.
به طور سنتی خورشت به آلو با گوشت گوسفندی پخته میشود، اما میتوانید این غذا را با مرغ (ترجیحا ران) نیز درست کنید. در این صورت مدت زمان آماده شدن خورشت کمتر خواهد بود. همچنین اگر گیاهخوار یا وگان هستید، کافی است به جای گوشت از پنیر کبابی یا پروتئینهای گیاهی برای طبخ این غذا استفاده کنید.
برای داشتن عطر و رنگ بهتر، پیشنهاد میکنیم ۱۰ دقیقه قبل از سرو کمی زعفران دمشده به خورشت به اضافه کنید.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.