طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده

۴.۱۷

(۱۸ نفر)

۱ دقیقه

۲۲ شهریور ۱۳۹۹

طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده

یک بستنی خوشمزه که در چشم بر هم زدنی آماده خوردن می‌شود، با ترکیب جذابی از طعم موز و کره بادام‌زمینی! طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده را در ادامه بخوانید.

زمان آماده‌سازی

۵

دقیقه

زمان پخت

دقیقه

درجه سختی

آسان

تعداد سرو

۲

نفر

مواد لازم

موز

- منجمد

۲

عدد

کره بادام زمینی

۲

قاشق غذاخوری

عسل

به دلخواه

ارزش غذایی


انرژی

۱۲۱

کیلوکالری

کربوهیدرات

۳۱

گرم

پروتئین

۱

گرم

چربی کل

۱

گرم

کلسترول

-

میلی گرم

فیبر خوراکی

۴

گرم

مزیت این روش درست كردن بستني در خانه این است که در آن از هیچ شکر و افزودنی‌ ناسالمی استفاده نشده و این بستنی شیرینی خود را از موز می‌گیرد. می‌توانید شیرینی آن را با افزودن عسل تنظیم کنید. اگر کره بادام‌زمینی بدون نمک استفاده می‌کنید، مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید.

 طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده

طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده

  1. مواد را داخل یک غذاساز یا مخلوط کن با تیغه S شکل ریخته و مخلوط کنید.
  2. تا جایی که مواد ترکیب شده و به صورت مخلوطی یکدست و خامه‌ای دربیایند ادامه دهید. در این مرحله می‌توانید بستنی را به صورت نرم سرو کنید.
  3. اگر بافت منسجم‌تری را برای بستنی می‌پسندید، ترکیب را در ظرفی دربسته برای ۲ ساعت در فریزر قرار دهید و سپس اسکوپ کرده و میل کنید.
  4. باقی‌مانده بستنی را می‌توان در ظرف مخصوص فریزر تا ۳ ماه منجمد کرد، ۱۵ دقیقه قبل از مصرف آن را در دمای اتاق قرار دهید.

نظرات کاربران


image

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده

حق همه‌ی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیم‌های مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.

دسترسی سریع

درباره ما

تماس با ما


کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) می‌باشد.