۴.۱۷
(۱۸ نفر)
۱ دقیقه
۲۲ شهریور ۱۳۹۹
یک بستنی خوشمزه که در چشم بر هم زدنی آماده خوردن میشود، با ترکیب جذابی از طعم موز و کره بادامزمینی! طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده را در ادامه بخوانید.
زمان آمادهسازی
۵
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۲
نفر
مواد لازم
موز
- منجمد
۲
عدد
کره بادام زمینی
۲
قاشق غذاخوری
عسل
به دلخواه
ارزش غذایی
انرژی
۱۲۱
کیلوکالری
کربوهیدرات
۳۱
گرم
پروتئین
۱
گرم
چربی کل
۱
گرم
کلسترول
-
میلی گرم
فیبر خوراکی
۴
گرم
مزیت این روش درست كردن بستني در خانه این است که در آن از هیچ شکر و افزودنی ناسالمی استفاده نشده و این بستنی شیرینی خود را از موز میگیرد. میتوانید شیرینی آن را با افزودن عسل تنظیم کنید. اگر کره بادامزمینی بدون نمک استفاده میکنید، مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید.
تگ ها :
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.