آیس تی با طعم نعنا
زمان خواندن ۲ دقیقه سه‌شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۹ ۱۱:۱۷
۵/ ۵.۰۰
امتیاز دهید
آیس‌تی بدون کافئین، نسبت به انواع فروشگاهی آن، قند و مواد افزودنی کمتری دارد و یک نوشیدنی سرد دلچسب در روزهای بهار و تابستان محسوب می‌شود.
ارزش غذایی
| انرژی | 18.1 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 4.9 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |
| چربی کل | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| فیبر خوراکی | 0 گرم |
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان پخت
10 دقیقه
تعداد سرو
8 نفر
مواد لازم
| چای کیسه ای | 5 عدد |
| آب جوش | 4 پیمانه |
| شکر | 8 قاشق چای‌خوری |
| آب لیمو | 0.125 پیمانه |
| نعنا تازه | 4 شاخه |
| آب - سرد | 6 پیمانه |
طرز تهیه آیس تی
- چای کیسه‌ای، شکر و برگ نعنا را داخل یک قوری بریزید و به آن آب‌جوش اضافه کنید. ، اجازه دهید ۱۵ دقیقه (باتوجه به نوع چای و یا غلظت دلخواهتان) دم بکشد. سپس چای را در یک پارچ حاوی مقدار کافی آب سرد بریزید بدون اینکه چای بیش از حد رقیق شود. (اگر نگران ترک خوردن پارچ هستید، ابتدا آب سرد را بریزید).
- آیس‌تی شما آماده است؛ اکنون می‌توانید زیر آفتاب یا در سایه بنشینید و از نوشیدن این چای لذت ببرید.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
نظرات کاربران