search

میان‌وعده کودک

row view buttoncolumn view button
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا
سه شنبه 29 مهر 1399 04:20 | دسر
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا

یک توپ کوچک سرشار از انرژی و مواد مغذی! طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا را بخوانید و از آن به عنوان شیرینی کنار چای یا یک میان وعده انرژی زا در ظرف غذای کودک یا محل کار خودتان استفاده کنید.

طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی
یکشنبه 09 شهریور 1399 18:48 | کیک و شیرینی
طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی

یک میا‌ن‌وعده سالم و مغذی، سرشار از فیبر و ویتامین‌ که برای تامین انرژی بچه‌ها هنگام درس خواندن گزینه مناسبی است. طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی را برای داشتن یک میان وعده سالم کودک از دست ندهید.

طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر
جمعه 24 مرداد 1399 02:08 | میان‌وعده سالم
طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر

این بار جو دوسر شکلاتی خانگی با داشتن کره بادام‌زمینی و درصد جو دوسر بیشتر بر انواع آماده و فروشگاهی خود برتری دارد. در طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر نیازی به فر یا پخت آنچنانی ندارید و با چند ماده اولیه می‌توانید یک میان‌وعده فوق‌العاده خوشمزه و در عین حال سالم آماده کنید.

با کودک بدغذا چه کنیم؟
چهارشنبه 03 اردیبهشت 1399 16:16 | میان‌وعده کودک
با کودک بدغذا چه کنیم؟

میزان سهم هر ماده غذایی و مقدار مواد مغذی مورد نیاز کودک چقدر است؟ چگونه می­‌توان کودک بدغذا را به خوردن غذاهای سالم ترغیب کرد؟ این مطلب را کامل بخوانید تا پاسخ این سوالات خود را بیابید.

پیتای بوقلمون و فلفل‌ دلمه‌ای
دوشنبه 25 فروردین 1399 09:51 | میان‌وعده کودک
پیتای بوقلمون و فلفل‌ دلمه‌ای

کودکان عاشق این میان­‌وعده لذیذ می­‌شوند و هرگز نخواهند فهمید که چقدر این غذا برای سلامتی آنها مفید است.

چگونه کودکان را به خوردن میوه ترغیب کنیم؟
جمعه 08 فروردین 1399 01:03 | میان‌وعده کودک
چگونه کودکان را به خوردن میوه ترغیب کنیم؟

این سیخ‌های میوه‌ای پر از ویتامین، یک روش ساده، رنگارنگ و سرگرم‌کننده برای تشویق بچه‌ها به خوردن میوه است. همچنین بچه‌ها درست‌کردن این سیخ‌های رنگین‌کمانی را دوست خواهند داشت.

دستور غذای کودکان: مینی مافین تخم مرغ و سبزیجات
پنجشنبه 07 فروردین 1399 12:39 | میان‌وعده کودک
دستور غذای کودکان: مینی مافین تخم مرغ و سبزیجات

مافین‌های تخم مرغ و سبزیجات با کدو، هویج، نخودفرنگی، تخم مرغ و پنیر فتا پر شدند. آن‌ها را برای میان‌وعده و یا نهار کودکان درست کنید.

طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا
سه شنبه 29 مهر 1399 04:20 | دسر
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا

یک توپ کوچک سرشار از انرژی و مواد مغذی! طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا را بخوانید و از آن به عنوان شیرینی کنار چای یا یک میان وعده انرژی زا در ظرف غذای کودک یا محل کار خودتان استفاده کنید.

طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی
یکشنبه 09 شهریور 1399 18:48 | کیک و شیرینی
طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی

یک میا‌ن‌وعده سالم و مغذی، سرشار از فیبر و ویتامین‌ که برای تامین انرژی بچه‌ها هنگام درس خواندن گزینه مناسبی است. طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی را برای داشتن یک میان وعده سالم کودک از دست ندهید.

طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر
جمعه 24 مرداد 1399 02:08 | میان‌وعده سالم
طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر

این بار جو دوسر شکلاتی خانگی با داشتن کره بادام‌زمینی و درصد جو دوسر بیشتر بر انواع آماده و فروشگاهی خود برتری دارد. در طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر نیازی به فر یا پخت آنچنانی ندارید و با چند ماده اولیه می‌توانید یک میان‌وعده فوق‌العاده خوشمزه و در عین حال سالم آماده کنید.

با کودک بدغذا چه کنیم؟
چهارشنبه 03 اردیبهشت 1399 16:16 | میان‌وعده کودک
با کودک بدغذا چه کنیم؟

میزان سهم هر ماده غذایی و مقدار مواد مغذی مورد نیاز کودک چقدر است؟ چگونه می­‌توان کودک بدغذا را به خوردن غذاهای سالم ترغیب کرد؟ این مطلب را کامل بخوانید تا پاسخ این سوالات خود را بیابید.

پیتای بوقلمون و فلفل‌ دلمه‌ای
دوشنبه 25 فروردین 1399 09:51 | میان‌وعده کودک
پیتای بوقلمون و فلفل‌ دلمه‌ای

کودکان عاشق این میان­‌وعده لذیذ می­‌شوند و هرگز نخواهند فهمید که چقدر این غذا برای سلامتی آنها مفید است.

چگونه کودکان را به خوردن میوه ترغیب کنیم؟
جمعه 08 فروردین 1399 01:03 | میان‌وعده کودک
چگونه کودکان را به خوردن میوه ترغیب کنیم؟

این سیخ‌های میوه‌ای پر از ویتامین، یک روش ساده، رنگارنگ و سرگرم‌کننده برای تشویق بچه‌ها به خوردن میوه است. همچنین بچه‌ها درست‌کردن این سیخ‌های رنگین‌کمانی را دوست خواهند داشت.

دستور غذای کودکان: مینی مافین تخم مرغ و سبزیجات
پنجشنبه 07 فروردین 1399 12:39 | میان‌وعده کودک
دستور غذای کودکان: مینی مافین تخم مرغ و سبزیجات

مافین‌های تخم مرغ و سبزیجات با کدو، هویج، نخودفرنگی، تخم مرغ و پنیر فتا پر شدند. آن‌ها را برای میان‌وعده و یا نهار کودکان درست کنید.