میانوعده
بهترین تغذیه برای مدرسه کودکان + ۱۰ ایده کاربردی
کودکان هر روز ساعات زیادی را در مدرسه سپری می‌کنند و تغذیه آنها در این مدت اهمیت زیادی دارد. اگر کودک مدرسه‌ای دارید که نگران تغذیه او هستید یا نمی‌دانید کدام میان وعده برای مدرسه مناسب است پاسخ شما اینجاست. ما ایده‌هایی برای تغذیه مدرسه کودک دلبند شما داریم که حتما به کارتان خواهند آمد.
دسرهای خوشمزه و راحت یلدایی
اگر به دنبال دسرهای راحت و خوشمزه برای شب یلدا هستید ما ۷ مدل از بهترین دسرهای یلدایی را اینجا آموزش داده‌ایم.
طرز تهیه پنکیک کدو حلوایی یک عصرانه جذاب پاییزی
با پختن این پنکیک با یک تیر دو نشان می‌زنید، یک میانوعده خوشمزه که با سبزیجات مفید درست می‌شود. پس خواندن طرز تهیه پنکیک کدو حلوایی را از دست ندهید.
بهترین روش‌های درمان خانگی عفونت ادراری
اگر هنگام ادرار دچار سوزش و درد می‌شوید، ممکن است به عفونت ادراری مبتلا شده باشید. اما این تنها یکی از نشانه‌های این عفونت است. با خواندن این مطلب، علائم و راه‌های درمان خانگی عفونت ادراری را خواهید شناخت.
طرز تهیه سینی مزه برای مهمانی
اگر می‌خواهید یک سینی مزه جذاب و رنگارنگ برای مهمانی و دورهمی‌های خود داشته باشید، خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
طرز تهیه ۱۰ فینگر فود ساده و کم هزینه برای مهمانی
در این مطلب روش آماده کردن ۱۰ فینگر فود آسان و خوشمزه را به شما می‌گوییم که همه مهمان‌ها آنها را دوست خواهند داشت.
طرز تهیه ۱۰ شیرینی و دسر برای افطاری ماه رمضان
از جذاب‌ترین خوراکی‌های سفره افطار شیرینی و دسرهای مخصوص ماه رمضان است که خوردن آنها بعد از ساعت‌ها روزه‌داری لذتی دوچندان دارد. دسر و شیرینی ماه رمضان بهتر است از مواد اولیه مفید و قندهای طبیعی درست شوند تا خواص تغذیه‌ای بیشتری داشته باشند. در این مطلب طرز تهیه ۱۰ شیرینی و دسر مناسب افطاری با مواد اولیه سالم را به شما می‌گوییم.
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی در فر
سمبوسه سیب زمینی یا همان سمبوسه بندری، خوشمزه‌ترین مدل سمبوسه است که پخت آن در جنوب ایران رواج دارد. روش‌های متفاوتی برای تهیه سمبوسه وجود دارد مانند سمبوسه پیتزایی و سمبوسه گوشت و قارچ. ما طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی با نان لواش در فر را به شما می‌گوییم تا نتیجه‌ای سالم‌تر و در عین حال لذیذتر را تجربه کنید.
طرز تهیه شیرینی خانگی اتریشی ساده برای عید نوروز
یکی از انواع شیرینی خانگی که می‌توانید برای عید نوروز درست کنید، شیرینی اتریشی است. این شیرینی ساده و کم هزینه، ماندگاری خوبی دارد. پس اگر قصد دارید شیرینی عید را خودتان تهیه کنید، طرز تهیه شیرینی اتریشی را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه شیرینی گردویی مکزیکی یک شیرینی آسان برای عید نوروز
اگر شیرینی خانگی را برای عید ترجیح می‌دهید و به دنبال یک دستور آسان هستید، پیشنهاد ما این شیرینی گردویی خوشمزه است.
طرز تهیه کوکی شکلاتی خانگی با شکلات تلخ
اگر می‌خواهید برای اولین بار پخت کوکی خانگی را تجربه کنید پیشنهاد ما این کوکی شکلاتی خانگی با شکلات چیپسی تلخ است. این کوکی طرز تهیه آسانی دارد اما طعم آن به قدری دلنشین است که هیچکس باور نخواهد کرد شما تا به حال شیرینی‌پزی نکرده‌اید. آنها را تا به صورت نیمه‌گرم در کنار چای، شیر یا قهوه سرو کنید و لذت ببرید.
طرز تهیه پارفه انار ـ دسر یلدایی آسان با نشاسته
پارفه دسر خوشمزه‌ای است که طرز تهیه ساده‌ای دارد. این دسر فرانسوی ظاهر جذابی دارد و برای شب یلدا می‌توانید آن را با طعم انار تهیه کنید. طرز تهیه پارفه انار را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه کیک هلو برگردان
کیک‌های برگردان، دسرهای جذابی هستند که علاوه بر طعم فوق‌العاده ظاهر چشم‌نوازی دارند. کیک برگردان هلو یکی از انواع آنهاست. برش‌های هلوی این کیک در ترکیبی از شکر قهوه‌ای و کره، می‌پزند و کاراملی می‌شوند. این کیک خوشمزه را در کنار یک اسکوپ بستنی وانیلی یا یک فنجان چای سرو کرده و از طعم بهشتی آن لذت ببرید.
طرز تهیه مافین انگلیسی؛ یک نان خانگی بدون فر
معمولا با شنیدن نام مافین، نوعی کیک به ذهن ما می‌آید اما مافین انگلیسی در دسته نان‌ها جای دارد. این نان خانگی خوشمزه بدون فر درست می‌شود و خمیر آن نیازی به ورز دادن‌های طولانی ندارد. این نان‌های کوچک و لطیف را می‌توانید برای صبحانه یا عصرانه تهیه کنید و علاوه بر طعم خوب، از پخت آنها نیز لذت ببرید. طرز تهیه مافین انگلیسی را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه سوتلاچ؛ دسر ترکیه ای خوشمزه
سوتلاچ یا همان شیر برنج ترکیه ای نوعی دسر خوشمزه و سالم است که به سادگی می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید. این دسر بافتی لطیف و شیرین دارد و چربی آن کم است. طرز تهیه سوتلاچ را در ادامه بخوانید و آن را یکبار امتحان کنید.
طرز تهیه کیک پرتقالی ساده و آسان
کیکی خوشمزه و آسان که می‌توانید آن را به همراه چای سرو کرده و عصر زیبایی برای خود ترتیب دهید. اگر به طعم پرتقال علاقه دارید، معطل نکنید و پس از خواندن طرز تهیه کیک پرتقالی، دست به کار درست کردن آن شوید.
طرز تهیه کرپ شکلاتی آسان و خوشمزه
کرپ نوعی دسر خوشمزه و لطیف فرانسوی است که آن را برای صبحانه و عصرانه به همراه مخلفاتی مانند میوه، بستنی و خامه فرم‌گرفته سرو می‌کنند. روش تهیه کرپ بسیار آسان است و زمان زیادی نیاز ندارد. در این مطلب طرز تهیه کرپ شکلاتی را به شما خواهیم گفت.
طرز تهیه دیماج قزوین؛ یک میانوعده خوشمزه و سالم
دیماج یا همان دویماج، نوعی غذای سنتی است که در قزوین و آذربایجان شرقی تهیه می‌شود. البته روش تهیه و مواد اولیه ادیماج در این دو استان تفاوت‌هایی دارد. در این مطلب طرز تهیه دیماج قزوین را به شما می‌گوییم که بسیار خوشمزه است و شما می‌توانید آن را به عنوان میانوعده یا حتی شامی سبک و سالم تهیه و نوش جان کنید.
طرز تهیه ژله قهوه دسر محبوب کشور ژاپن
ژله قهوه از ترکیب قهوه دمی ساده و و پودر ژلاتین تهیه می‌شود و یکی از دسرهای پرطرفدار ژاپنی است. این ژله شکر کمی دارد و می‌توانید آن را یک دسر نسبتا رژیمی و سالم نیز در نظر بگیرید. طرز تهیه ژله قهوه را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه کیک رژیمی بدون روغن و شکر و آرد
خوردن کیک و شیرینی برای کسانی که رژیم غذایی لاغری دارند، به راحتی قبل نیست. معمولا این افراد شیرینی‌ها را حذف می‌کنند یا کمی از آن را با عذاب وجدان می‌خورند. به همین دلیل ما طرز تهیه کیک رژیمی بدون روغن و شکر و آرد برای شما آورده‌ایم. اما این کیک فقط برای رژیمی‌ها نیست! همه می‌توانند از خوردن این شیرینی سالم و مغذی لذت ببرند. یکبار آن را درست کنید تا از طعم خوب آن شگفت‌زده شوید.
طرز تهیه کیک شیر داغ نرم و خوشمزه
کیک شیر داغ یکی از کیک‌های کلاسیک آمریکایی است که با چند ماده اولیه ساده تهیه می‌شود. این کیک بافتی نرم و سبک دارد و می‌توانید آن را برای سرو به همراه چای درست کنید. طرز تهیه کیک شیر داغ را بخوانید و این کیک آسان و فوری را امتحان کنید.
طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر (بیسکویت تیرامیسو)
اگر یک بار تیرامیسوی اصیل را امتحان کرده باشید، بیسکویت‌های ظریف و اسفنجی به کار رفته در آن را دیده و چشیده‌اید. خیلی‌ها آن را به نام بیسکویت تیرامیسو می‌شناسند، اما نام این شیرینی لیدی فینگر است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر خانگی را به شما بگوییم. پس با ما همراه باشید.
طرز تهیه کمپوت هلو رژیمی و کم‌شکر
درست‌کردن کمپوت یک راه خوشمزه برای افزایش زمان نگهداری از میوه‌هاست. همچنین افراد بیمار، مسن و کودکانی که توانایی جویدن میوه‌ها را ندارند، می‌توانند از خوردن کمپوت آن لذت ببرند. در این مطلب طرز تهیه کمپوت هلو رژیمی با شکر کم را به شما می‌گوییم تا بتوانید با خیال راحت آن را درست کرده و نوش جان کنید.
طرز تهیه مافین کدو سبز؛ یک شیرینی خوشمزه و سالم
مافین کدو سبز برای کسانی که به خوشمزگی و سلامتی غذا اهمیت می‌دهند یک انتخاب عالی است. خیالتان راحت باشد که طعم کدو به هیچ‌وجه احساس نمی‌شود و همه عاشق این مافین خانگی مغذی خواهند شد. طرز تهیه مافین کدو سبز را بخوانید و از کدوهای جوان و تازه برای درست‌کردن آن استفاده کنید.
طرز تهیه بستنی انبه با ۳ ماده اولیه در خانه
بستنی انبه از آن خوراکی‌هایی است که باید حتما یکبار امتحانش کنید. اما بستنی انبه‌ای که از فروشگاه یا بستنی فروشی می‌گیرید به احتمال زیاد با اسانس انبه درست شده است. پس طرز تهیه بستنی انبه را بخوانید و تا فصل انبه تمام نشده، خودتان را به یک بستنی خانگی و خوشمزه مهمان کنید.
طرز تهیه چیز کیک لیوانی
چیز کیک یک دسر خوشمزه است که از ۲ بخش تشکیل می‌شود: یک بخش لطیف و پنیری و یک کراست ترد و بیسکویتی. پخت چیز کیک کلاسیک ریزه‌کاری‌های زیادی دارد و کار آسانی نیست. اما این طرز تهیه چیز کیک لیوانی بسیار آسان است و هرکسی می‌تواند آن را آماده کند. این چیز کیک نیازی به فر ندارد و در یخچال آماده می‌شود.
طرز تهیه پارفه پودینگ موز یک دسر ساده و خوشمزه
اگر هوس یک دسر خوشمزه با موز و بیسکویت کرده‌اید، پیشنهاد ما پارفه موز است. این دسر ساده با پودینگ موز، بیسکویت و خامه درست می‌شود. طرز تهیه پارفه پودینگ موز را در ادامه بخوانید و این دسر خوشمزه را برای خود و اعضای خانواده آماده کنید.
طرز تهیه لاوا کیک شکلاتی (کیک آتشفشان)
چاکلت لاوا کیک، یک دسر رویایی برای عاشقان شکلات است. کیکی شکلاتی و سبک که با فرو بردن قاشق، شکلات مذاب از میان آن جاری می‌شود. پخت کیک لاوا تنها ۱۰ دقیقه زمان می‌برد و با در نظر گرفتن مراحل آماده‌کردن و خنک‌شدن کیک، تنها ۲۵ دقیقه با خوردن یک کیک شکلاتی فوق‌العاده فاصله دارید. طرز تهیه لاوا کیک شکلاتی را بخوانید و همین امروز دست به کار پخت این دسر خوشمزه شوید.
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی و خوشمزه به سالم‌ترین روش
ناگت غذایی جذاب و خوشمزه است که همه به خصوص کودکان آن را دوست دارند. تهیه ناگت مرغ در منزل کار سختی نیست و شما می‌تواند با مرغ تازه و مواد درجه یک، ناگت مرغ خانگی خودتان را داشته باشید. در این مطلب طرز تهیه ناگت مرغ ترد و خوشمزه و در عین حال سالم را به شما می‌گوییم.
طرز تهیه کیک شکلاتی فوری با جو پرک
کودکتان ناگهان هوس کیک شکلاتی خانگی کرده یا به دنبال یک کیک فوری و کم‌دردسر برای پذیرایی از مهمان‌ها هستید؟ این دستور شما را نجات خواهد داد. همه چیز را در مخلوط‌کن ترکیب کرده و در قالب بریزید و در کمتر از نیم ساعت کیک شکلاتی شما آماده است. از این آسانتر نمی‌شود. طرز تهیه کیک شکلاتی فوری با جو پرک بخوانید و حتما آن را امتحان کنید.
دسر شاتوت: طرز تهیه دسر کرامبل با شاتوت
فصل شاتوت کوتاه است و باید این فرصت را با درست کردن انواع کیک و دسر با شاتوت غنیمت بشماریم. کرامبل شاتوت یک دسر فوق‌العاده آسان است که هرکسی می‌تواند آن را درست کند. طرز تهیه دسر کرامبل شاتوت را بخوانید و پیش از تمام‌شدن شاتوت‌ها، دست به کار تهیه آن شوید.
طرز تهیه بیسکاتی شکلاتی
اگر عادت دارید پیش از خوردن بیسکویت آن را در لیوان چای فرو ببرید، حتما عاشق بیسکاتی خواهید شد. ما طرز تهیه بیسکاتی شکلاتی را به شما می‌گوییم که با داشتن پودر کاکائو و شکلات چیپسی «دابل چاکلت» محسوب می‌شود. این شیرینی آسان را در خانه امتحان کنید.
طرز تهیه کوکی هل خوشمزه و معطر بدون شکر
کوکی هل یک شیرینی آسان و رژیمی است که بدون شکر تهیه می‌شود. این کوکی عطر فوق‌العاده‌ای دارد و می‌توانید آن را با شیره یا عسل تهیه کنید. طرز تهیه کوکی هل را بخوانید و این شیرینی معطر را برای چای عصرگاهی آماده کنید.
طرز تهیه بستنی توت فرنگی کتویی
در رژیم کتوژنیک مصرف انواع کربوهیدرات و قند محدود است، اما مگر می‌شود تابستان و هوای گرم را بدون خوردن بستنی گذراند؟ اگر در رژیم کم‌کربوهیدرات یا کتوژنیک هستید و هوس خوردن یک اسکوپ بستنی توت فرنگی دارید، اصلا نگران نباشید. ما طرز تهیه بستنی توت فرنگی کتویی را به شما می‌گوییم. این بستنی خوشمزه و آسان را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی آسان در خانه
در روزهای گرم تابستان هیچ چیز به اندازه یک بستنی یخی نمی‌تواند ما را سرحال بیاورد. اما بستنی‌های فروشگاهی حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند. با خواندن طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی، یک بستنی میوه‌ای سالم در خانه آماده کنید و به همراه خانواده از خوردن آن لذت ببرید.
طرز تهیه کاپ کیک پسته ای خوشمزه و خوش‌رنگ
کاپ کیک‌ها برای پذیرایی از مهمانان، جشن تولد و حتی بردن به پیکنیک مناسبند. معمولا انتخاب ما برای طعم کاپ کیک وانیلی یا شکلاتی است، اما این بار قصد داریم شما را با یک طعم جدید آشنا کنیم. در این مطلب طرز تهیه کاپ کیک پسته ای و نحوه آماده‌کردن باتر کریم برای تزئین آنها را می‌‌خوانید.
طرز تهیه شیر برنج خوشمزه و مجلسی برای افطار
شیر برنج از آن غذاهایی است که عطر و بوی آن ما را به یاد دوران کودکی می‌اندازد. گرچه خوردن یک کاسه شیر برنج خوشمزه نیاز به مناسبت خاصی ندارد، اما این تهیه شیر برنج به عنوان دسر برای افطار رایج‌تر است. ما طرز تهیه شیر برنج خوشمزه و مجلسی را با تمام ریزه‌کاری‌های آن به شما خواهیم گفت.
طرز تهیه نان پیده ترکی برای ماه رمضان + تمام فوت و فن‌های پخت نان
نان پیده یک نان ترکیه‌ای با بافتی لطیف و سبک است. این نان را در تمام طول سال می‌توان پخت، اما پیده جایگاه ویژه‌ای در سفره افطار مسلمانان ترکیه دارد. طرز تهیه نان پیده اصلا سخت نیست، ما تمام نکات لازم برای پخت این نان در خانه را برای شما آورده‌ایم. پیده ترکی را بپزید و از خوردن یک نان داغ و تازه لذت ببرید.
طرز تهیه فرنی با آرد برنج یک افطاری سبک و خوشمزه
فرنی یکی از پایه‌های ثابت سفره‌های افطار ماه رمضان است. طعم شیرین ملایم و بافت لطف آن به همراه عطر گلاب، خوردن آن را پس از چند ساعت روزه‌داری بسیار دلچسب و مناسب می‌کند. ما طرز تهیه فرنی با آرد برنج را به همراه تمام نکاتی که باید برای درست کردن فرنی خوشمزه بدانید به شما خواهیم گفت.
طرز تهیه رنگینک رولتی؛ یک دسر خوشمزه با خرما برای ماه رمضان
رنگینک یک دسر خرمایی رایج در جنوب کشور است. البته در شهرهای دیگر هم این دسر با خرما را برای سفره افطار ماه رمضان تهیه می‌کنند. رنگینک را می‌توانید به صورت ساده، قالبی و رولتی آماده کرد. در این مطلب طرز تهیه رنگینک رولتی را به شما می‌گوییم.
طرز تهیه چوروس با سس شکلاتی؛ یک شیرینی ساده بدون فر
از لحظه‌ای که دلتان یک شیرینی خانگی می‌خواهد که در کنار چای نوش جان کنید تا زمانی که چوروس شکلاتی را گاز می‌زنید، تنها نیم ساعت زمان لازم است. برای پخت این شیرینی آسان به فر نیازی ندارید. طرز تهیه چوروس را بخوانید و آن را امتحان کنید.
طرز تهیه چیپس خانگی در فر؛ خوشمزه و کم چربی
چیپس از آن خوراکی‌هایی است که همه از خوردن آن لذت می‌برند. اما به خاطر چربی بالا و شرایط تهیه ناسالم بسیاری از افراد از آن پرهیز کرده و حتی به فرزندانشان نیز اجازه خوردن چیپس‌های آماده فروشگاهی را نمی‌دهند. در این مطلب ما طرز تهیه چیپس خانگی در فر را به شما خواهیم گفت که علاوه بر چربی پایین و سالم بودن، می‌توانید طعم آن را به دلخواه خود تعیین کنید. این چیپس خانگی جذاب را در خانه تهیه کرده و نوش جان کنید.
طرز تهیه نان خانگی بدون فر (نان ماست)
نان ماست نوعی نان آمریکایی با بافتی سبک و نرم است. طرز تهیه نان خانگی با ماست بسیار آسان است و شما برای پخت آن تنها به ۴ ماده اولیه ساده نیاز دارید. این نان بدون فر و در تابه پخته می‌شود. نان ماست را می‌توانید کنار انواع دیپ یا برای لقمه‌کردن استفاده کنید. دیگر چه می‌خواهید؟ زودتر دست به کار شوید و این نان خانگی خوشمزه را آماده کنید.
طرز تهیه تست فرانسوی شکم پر: یک صبحانه خوشمزه برای کودکان
بیشتر ما تست فرانسوی (فرنچ تست) را امتحان کرده‌ایم. اما در این مطلب طرز تهیه تست فرانسوی شکم پر با توت‌فرنگی را به شما خواهیم گفت. تست فرانسوی می‌تواند یک گزینه اشتهاآور برای صبحانه کودک باشد. البته برای دوست داشتن این خوراکی نیازی نیست کودک باشید.
طرز تهیه پنکیک بدون آرد: یک انتخاب خوشمزه برای صبحانه کتوژنیک
این پنکیک بدون آرد بافتی نرم و لطیف دارد و یک انتخاب خوب برای صبحانه ژنتیک یا میانوعده کودکان محسوب می‌شود. طرز تهیه این پنکیک پنیری خوشمزه را بخوانید و آن را در خانه امتحان کنید.
طرز تهیه تارت گوشت مینی
هر کدام از این مینی تارت‌ها یک لقمه خوشمزه از خمیر فیلوی برشته، گوشت چرخ‌کرده و پنیر موزارلا هستند. مینی تارت گوشت برای پذیرایی از مهمانان، شام سبک و ترغیب کودکان به غذا خوردن گزینه مناسبی است. طرز تهیه تارت گوشت مینی را در ادامه بخوانید و این خوشمزه کوچک را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه انرژی بار خانگی با کره بادام‌زمینی
اگر رژیم افزایش وزن دارید، ورزشکار هستید یا کودکی در حال رشد دارید که نیاز به دریافت انرژی بیشتری دارد این دستور برای شماست. ما طرز تهیه انرژی بار خانگی سالم و سرشار از پروتئین و فیبر را به شما می‌گوییم تا از خرید انواع شکلات انرژی بار بی‌نیاز شوید.
طرز تهیه قارچ شکم پر بدون گوشت
یک فینگرفود گیاهی خوشمزه که می‌تواند میز پذیرایی شما را کامل‌تر کند و مورد توجه کودکان قرار بگیرد. طرز تهیه قارچ شکم پر بدون گوشت را بخوانید و این غذای گیاهی لذیذ را امتحان کنید.
طرز تهیه مافین سیب و دارچین کم‌چرب و سالم
این مافین‌های خوشمزه و خوشبو را می‌توانید برای صبحانه یا عصرانه در کنار یک نوشیدنی گرم نوش جان کنید. بافت نرم و مرطوب آن به همراه تکه‌های سیب پخته‌شده بسیار لذیذ است و بچه‌ها عاشق آن خواهند شد. طرز تهیه مافین سیب و دارچین را بخوانید و آن را امتحان کنید.
طرز تهیه بیسکویت شرت برد
شرت برد کوکی یکی از شیرینی‌هایی است که معمولا در ایام کریسمس تهیه می‌شود. این بیسکویت بافتی پوک و ترد دارد و در کنار یک نوشیدنی گرم ترکیب فوق‌العاده‌ای برای روزهای سرد زمستان خواهد بود. طرز تهیه بیسکویت شرت برد را بخوانید و آن را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه کیک لیمویی با گلیز لیمو
اگر شما هم عاشق عطر لیمو هستید پیشنهاد می‌کنیم طرز تهیه کیک لیمویی را حتما بخوانید و امتحان کنید. این کیک لیمویی بافتی نرم و مرطوب دارد و با گلیز لیمویی تکمیل خواهد شد.
طرز تهیه پودینگ چیا شکلاتی
صبح خود را با خوردن یک پودینگ شکلاتی و در عین حال سالم شروع کنید. پودینگ چیا شکلاتی صبحانه‌ای با فیبر بالاست که شما را تا چند ساعت سیر نگه خواهد داشت و گوارشتان را بهبود می‌بخشد. از مزیت‌های این پودینگ می‌توان به طعم شکلاتی آن اشاره کرد که حتی کودکان بدغذا را نیز به خوردن آن ترغیب می‌کند.
طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین
خبر خوب این است که اسموتی‌ها محدود به فصول گرم سال نیستند. اسموتی‌های تهیه شده از میوه‌های فصل سرد به همراه چاشنی‌هایی که یادآور طعم‌های پاییزی هستند، یکی از بهترین راه‌های گنجاندن میوه در رژیم غذایی محسوب می‌شوند. این بار طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین را به شما خواهیم گفت که می‌توانید آن را به عنوان یک میانوعده و حتی صبحانه سالم صرف نوش جان کنید.
طرز تهیه بیسکویت بدون شکر (مناسب رژیم دیابتی)
این مدل بیسکویت کره بادام زمینی، مناسب رژیم غذایی کم کربوهیدرات است و تهیه آن تنها ۲۰ دقیقه زمان می‌خواهد. افراد مبتلا به دیابت که منع مصرف قند و شکر دارند، می‌توانند طرز تهیه بیسکویت بدون شکر را خوانده و آن را به عنوان میان وعده‌ای مناسب و مغذی آماده کنند.
طرز تهیه براونی شکلاتی خرمایی بدون نیاز به پخت
به دنبال یک شیرینی خانگی سالم هستید اما مهارت شیرینی‌پزی و یا فر ندارید؟ عاشق کیک براونی هستید ولی نمی‌خواهید قند و شکر مصرف کنید؟ طرز تهیه براونی شکلاتی خرمایی ما را بخوانید و در زمانی کوتاه و بدون نیاز به هیچ‌گونه پخت‌و‌پز، کیکی خیس وشکلاتی و بدون شکر داشته باشید.
طرز تهیه کیک کدو حلوایی و جو دوسر برای صبحانه
اگر از خوردن نان و پنیر و صبحانه‌های یکنواخت خسته شده‌اید و قصد دارید یک صبحانه متفاوت و در عین حال سالم را امتحان کنید، پیشنهاد خوبی برای شما داریم. کیک کدو حلوایی و جو دوسر که بافت آن به گرانولا شباهت زیادی دارد، تا ساعت‌ها شما را سیر نگاه خواهد داشت. کافی است یک برش از این کیک را به همراه یک لیوان چای میل کنید تا بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای شما را برطرف کنید. طرز تهیه کیک کدو حلوایی و جو دوسر برای صبحانه را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه مافین موز آسان و خوشمزه
یکی از بهترین راه‌های استفاده از موزهای رسیده و نرم، استفاده از آنها برای درست کردن کیک و شیرینی موزی است. به این ترتیب علاوه بر هدر نرفتن موز، شکر مصرفی را هم کاهش می‌دهید. این مافین‌های خوشمزه به همراه یک لیوان شیر می‌توانند یک عصرانه مقوی باشند یا به عنوان دسر در ظرف غذای مدرسه و محل کار قرار بگیرند. طرز تهیه مافین موز را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه ترافل شکلاتی تلخ
ترافل شکلاتی با روکشی از پودر کاکائو نوعی شیرینی کوچک و دوست‌داشتنی است که در دهان آب می‌شود و کام شما را شیرین می‌کند. ترافل برای پذیرایی از مهمانان و هدیه دادن به عزیزان گزینه مناسبی است، پس طرز تهیه ترافل شکلاتی تلخ را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا
یک توپ کوچک سرشار از انرژی و مواد مغذی! طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا را بخوانید و از آن به عنوان شیرینی کنار چای یا یک میان وعده انرژی زا در ظرف غذای کودک یا محل کار خودتان استفاده کنید.
طرز تهیه کیک براونی آسان و سریع
براونی خیس شکلاتی را هم در کنار یک فنجان نوشیدنی گرم و هم به صورت لایه لایه با بستنی می‌توانید نوش جان کنید. برای یاد گرفتن طرز تهیه کیک براونی آسان و سریع این مطلب را بخوانید.
طرز تهیه سیب زمینی تنوری با پنیر صبحانه
سیب زمینی در هر حالتی خوشمزه است، فرقی نمی‌کند پوره باشد یا سرخ‌کرده یا کبابی! طرز تهیه سیب زمینی تنوری با پنیر صبحانه را بخوانید تا یک وعده سالم و خوشمزه داشته باشید.
طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده
یک بستنی خوشمزه که در چشم بر هم زدنی آماده خوردن می‌شود، با ترکیب جذابی از طعم موز و کره بادام‌زمینی! طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه کیک بدون آرد شکلاتی
هیچکس دست رد به سینه کیک شکلاتی نمی‌زند، اما اگر به گلوتن حساسیت دارید، این دستور مخصوص شماست! طرز تهیه کیک بدون آرد شکلاتی را از دست ندهید.
طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی
یک میانوعده سالم و مغذی، سرشار از فیبر و ویتامین که برای تامین انرژی بچه‌ها هنگام درس خواندن گزینه مناسبی است. طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی را برای داشتن یک میان وعده سالم کودک از دست ندهید.
طرز تهیه نان سیر با نان باگت
برای داشتن یک نان سیر آسان و فوری، طرز تهیه نان سیر با نان باگت ما را بخوانید و میز غذای خود با آن کامل‌تر کنید.
طرز تهیه کرپ صبحانه آسان
دیگر لازم نیست برای خوردن کرپ به کافه‌ها بروید، ما طرز تهیه کرپ صبحانه آسان را برایتان آماده کرده‌ایم که می‌توانید با استفاده از آن ۱۲ عدد کرپ خوشمزه داشته باشید.
طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر
این بار جو دوسر شکلاتی خانگی با داشتن کره بادام‌زمینی و درصد جو دوسر بیشتر بر انواع آماده و فروشگاهی خود برتری دارد. در طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر نیازی به فر یا پخت آنچنانی ندارید و با چند ماده اولیه می‌توانید یک میانوعده فوق‌العاده خوشمزه و در عین حال سالم آماده کنید.
طرز تهیه دسر بار لیمویی، یک شیرینی لطیف از دل تابستان
برای داشتن یک دسر خوشمزه و سرشار از عطر و بوی تابستان، طرز تهیه دسر بار لیمویی (اسلایس لیمو) را بخوانید و از لیموهای تازه تابستانی برای درست‌کردن آن استفاده کنید.
طرز تهیه بلال شیرین با سس مخصوص
گرچه درست کردن بلال کبابی روی ذغال از تشریفات دورهمی‌های قدیمی محسوب می‌شد اما امروزه با سبک زندگی آپارتمان نشینی، شاید برای هرکسی برپا کردن آتش و تهیه بلال به این روش مقدور نباشد. در طرز تهیه بلال شیرین با سس مخصوص را به شما خواهیم گفت که روشی آسان و کم‌زحمت است.
طرز تهیه کیک لیمویی با کرم لیمو
حالا که فصل لیمو رسیده، خوب است از این فرصت برای تهیه یک کیک خوشمزه استفاده کنید. ما طرز تهیه کیک لیمویی با کرم لیمو را به شما پیشنهاد می‌دهیم که علاوه بر آسان بودن یک کیک خاص و سرشار از عطر و طعم لیمو به شما خواهد داد. این کیک را تهیه کنید و از پیچیدن عطر خوش لیمو در آشپزخانه‌تان لذت ببرید.
طرز تهیه کوکی شکلاتی با مارشمالو
یک دسر فوق‌العاده با رویه‌ای از مارشمالوی آب‌شده همان چیزی است که بچه‌ها را عاشق خودش می‌کند. پختن این دسر زحمت زیادی برای شما نخواهد داشت اما نتیجه آن شگفت‌انگیز و رویایی است. طرز تهیه کوکی شکلاتی با مارشمالو را حتما بخوانید.
طرز تهیه فینگر فود با کوفته قلقلی
انواع فینگر فود در سال‌های اخیر پای ثابت مهمانی‌ها و جشن‌های ما شده‌اند. وعده‌های کوچک و خوشمزه‌ای که هم گرسنگی را رفع می‌کنند هم رنگ و لعاب ویژه‌ای به میز پذیرایی می‌بخشند. در این مطلب طرز تهیه فینگر فود با کوفته قلقلی را برای شما آورده‌ایم.
طرز تهیه نان ابری، یک نان کتوژنیک آسان
این نان سبک و پفکی کربوهیدرات بسیار کمی دارد و گزینه مناسبی برای رژیم‌های کم کربوهیدرات و کتوژنیک محسوب می‌شود. تهیه این نان نیاز به مواد اولیه زیادی نداشته و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. اگر به تهیه این نان علاقه‌مند هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
طرز تهیه بیسکاتی پسته و زردآلو: بهترین بیسکویت رژیمی
بسیاری از افراد، عاشق کیک و شیرینی و بیسکویت هستند، اما به دلیل کالری زیاد و قند بالا از خوردن آن اجتناب می‌کنند. برای شما خبر خوبی داریم؛ در این مقاله طرز تهیه بیسکاتی پسته و زردآلو، یک بیسکویت ساده خانگی رابرایتان آورده‌ایم. بیسکویت ایتالیایی، که به آن کانتوچینی نیز می‌گویند، بدون قند است که برای عصرانه و همراه با چای یا قهوه نیز می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
طرز تهیه بیسکویت پنیر و سبزیجات
این بیسکویت‌های خوشمزه با پنیر پارمسان درست می‌شوند و بسیار سیرکننده هستند. درست کردن آنها با بچه‌ها لذت‌بخش است و می‌توانید کودکان را در مرحله تزئین مشارکت دهید. طرز تهیه بیسکویت پنیر را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه نان زنجبیل و انبه
اگر از طرفداران ماکتل‌ها و شیک‌های استوایی هستید برایتان خبر خوبی داریم؛ نانی با طعم استوایی! ما طرز تهیه نان زنجبیل و انبه را به شما خواهیم گفت. این نان شیرینی خوشمزه با پوره انبه، زنجبیل و پوست لیمو در ترکیباتش، عطر و طعم شگفت‌انگیزی دارد. از آمیختن طعم‌ها نترسید و این نان فوق‌العاده آسان را درست کنید.
حمص لیمو و گشنیز
حمص غذایی سالم است که در سال‌های اخیر محبوبیت بیشتری بین مردم ایران پیدا کرده و نام آن در منوی اکثر رستوران‌ها وجود دارد. دستورهای مختلفی برای تهیه‌ی انواع حمص وجود دارند که نخود پخته‌شده و ارده در همه‌ی آنها مشترک هستند. ما در این مطلب طرز تهیه حمص لیمویی را برای شما آورده‌ایم که در کمتر از ده دقیقه آماده می‌شود.
طرز تهیه کیک تولد پسرانه در خانه
معمولا پیدا کردن ایده برای تزیین کیک تولد پسرانه سخت‌تر از کیک‌های دخترانه است. به همین دلیل ما طرز تهیه کیک تولد پسرانه را برای کمک به شما آورده‌ایم. پسر بچه‌ها عاشق اسباب‌بازی‌هایی همچون کامیون کمپرسی و بیل مکانیکی هستند. با صرف کمی زمان و خلاقیت این کیک تولد آسان و منحصر به فرد را آماده کنید و از دیدن خوشحالی پسر کوچولوی خود لذت ببرید.
طرز تهیه کوکی پرتقالی
کوکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های بچه‌هاست، به ویژه اگر در خانه و با کمک خود آنها تهیه شود. به همین خاطر، ما طرز تهیه کوکی پرتقالی برای شما آماده کرده‌ایم. درست‌کردن این کوکی خانگی با فرزندانتان در یک روز تعطیل، می‌تواند یک فعالیت لذت‌بخش باشد، مخصوصا اگر بازی با ترافل‌های رنگی و تزئین کوکی‌ها را به آنها بسپارید.
طرز تهیه کیک صبحانه سالم
خرما، زردآلوی خشک شده، دانه‌های خوراکی و جو دوسر بکار رفته در طرز تهیه کیک صبحانه سالم، آن را تبدیل به بمبی از انرژی می‌کنند. با خوردن یک قطعه از این کیک در وعده صبحانه علاوه بر تامین انرژی و بخشی از فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن، تا زمان ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
طرز تهیه سالاد آووکادو و تخم مرغ
ترکیب آووکادو، تخم مرغ، سیر و پنیر، غذایی لذیذ و مقوی و مناسب وعده غذایی است. این نهار سالم تمام نیازهای بدن شما را تامین می‌کند و البته دشمن چاقی هم هست. در ادامه طرز تهیه سالاد آووکادو آمده و شما به‌راحتی می‌توانید آن را آماده کنید.
تارت سیب و وانیل
تارت سیب وانیلی یک گزینه جذاب برای بروز استعداد شیرینی‌پزی است. این نوع تارت برای هر مناسبتی و هر زمانی فوق‌العاده است. ما در ادامه طرز تهیه تارت سیب وانیلی که ساده و سریع است را آموزش داده‌ایم.
طرز تهیه بستنی آناناس و ریحان
شاید برایتان جالب باشد که بدانید بدون لبنیات هم می‌شود بستنی تهیه کرد. یک بستنی که مناسب افراد گیاهخوار باشد و همچنین افرادی که به گلوتن یا لاکتوز حساسیت دارند هم بتوانند آن را بخورند. طرز تهیه بستنی آناناس آسان است و زنجبیل و ریحان تازه، به این بستنی عطر و طعم تند و تازه‌ای می‌بخشند. این بستنی دسر سنتی کشور تایلند محسوب می‌شود و میان مردم این کشور بسیار محبوب است. برای فرار از گرما این بستنی گیاهی را امتحان کنید.
طرز تهیه سیب زمینی کبابی با سس موسیر و خامه
سیب‌زمینی کبابی غذایی گیاهی خوشمزه و یک فینگرفود عالی برای جمع‌های خودمانی و یا میان وعده خانوادگی است. سیب زمینی را می‌توان به شیوه‌های مختلفی طبخ کرد که کبابی کردن روشی سالم و سریع است و طعم خوبی به آن می‌دهد. در کنار این سیب زمینی کبابی ما یک سس خوشمزه هم معرفی کرده‌ایم که لذت خوردن آن را برای شما چند برابر می‌کند.
طرز تهیه ساندویچ بستنی کره بادام زمینی
بیسکویت‌های کره بادام‌زمینی همراه با بستنی آلو شیرین مانند یک ساندویچ کره بادام‌زمینی با مرباست، اما طعم خوشمزه‌تر و لذیذ‌تری دارد. اگر می‌خواهید روزهای گرم را با طعمی دلپذیر همراه کنید طرز تهیه ساندویچ بستنی را از دست ندهید.
طرز تهیه تارت توت فرنگی
شاید تا بحال تارت توت فرنگی را از قنادی تهیه کرده باشید، اما ما راه تهیه این شیرینی خوشمزه در خانه را آورده‌ایم تا بتوانید از طعم خوش توت فرنگی و شیرینی زیر آن لذت ببرید. نگران نباشید! تهیه آن به هیچ عنوان سخت نیست.
طرز تهیه بامیه کبابی
یکی از چیزهایی که ریشه‌های غذایی جنوبی را قوی‌تر می‌کند، بامیه است. اگر به آن علاقه‌ای ندارید، بهتر است انواع آن را به صورت درسته یا خرد‌شده، بخار‌پز، سرخ‌شده و مخصوصا کباب‌شده در تهیه انواع سوپ و خوراک امتحان کنید. هرچند بامیه سرخ‌شده خیلی خوشمزه بوده و در جنوب بسیار رایج است، کباب کردن بامیه موجب بهتر شدن طعم آن می‌شود. در طرز تهیه بامیه کبابی بدون افزودن چربی و کالری می‌توانید از فواید سلامتی بامیه نیز بهره‌مند شوید.
طرز تهیه مافین جو دوسر با سس سیب
مافین جو دوسر مافینی خوشمزه با چربی کم و طعمی دلپذیر است که گزینه‌ای عالی برای آغاز روز است. در واقع مافین جو دوسر خوراکی مناسبی برای صبحانه در محل کار و میان‌وعده‌ای سالم برای کودکان محسوب می‌شود. طرز تهیه مافین جو دوسر با سس سیب خوشمزه را می‌توانید اینجا بخوانید.
طرز تهیه پای کیش بیکن و گوجهفرنگی
این فینگر فود ترد و کوچک با خمیر تارت، بیکن، گوجهفرنگی گیلاسی و پنیر پارمسان تهیه می‌شود. طرز تهیه پای کیش را برای دورهمی، تولد و پیکنیک‌های خود یاد بگیرید.
بهترین و بدترین میان وعدهها برای آخر شب
خوردن میان وعده همیشه مفید نیست، به خصوص اگر در ساعات انتهایی شب آن را هوس کرده باشید. در این مقاله بدترین و همچنین بهترین میان وعده آخر شبی را بررسی کردیم که می‌تواند به انتخاب شما برای خوردن میان وعده آخر شب کمک کند.
طرز تهیه بستنی قهوه خانگی
شاید بهتر باشد در روزهای گرم قهوه داغ را فراموش کرده و کافئین خنک بنوشید؛ ما یک نوشیدنی کافئین‌دار یخی را به شما معرفی می‌کنیم که نه تنها خودتان لذت خواهید برد بلکه کودکان هم آن را دوست دارند.
طرز تهیه نان کتوژنیک
رژیم کتوژنیک به بسیاری کمک کرده تا بتوانند از وزن خود بکاهند، اما یکی از مشکلات این رژیم نبود نان در برنامه آن است. در اینجا یک روش برای طرز تهیه نان کتوژنیک معرفی کرده‌ایم. این نان بافتی ترد و دلپذیر داشته و در همین حال نرم و مرطوب است و می‌توانید آن را گرم میل کنید و یا فریز کرده و برای مدت زمان بیشتری نگه دارید.
بستنی خانگی لیمویی
در روزهای گرم چه چیزی بیشتر از چند اسکوپ بستنی خانگی لیمویی می‌تواند طراوت را به شما بازگرداند؟ به عنوان میان وعده یا دسر، همه عاشق بافت خامه‌ای آن خواهند شد.
میان وعده و غذاهای مفید برای دیابت
وقتی مبتلا به دیابت باشید، انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند دشوار باشد. شناخت غذاهای مفید برای دیابت و گنجاندن آنها در رژیم غذایی می‌تواند کمک بزرگی به افراد درگیر با این مشکل باشد. به همین دلیل ما در ادامه ۲۱ میان وعده را معرفی کرده‌ایم که افراد مبتلا می‌توانند از این غذاهای مفید برای دیابت استفاده کنند.
با کودک بدغذا چه کنیم؟
میزان سهم هر ماده غذایی و مقدار مواد مغذی مورد نیاز کودک چقدر است؟ چگونه می‌توان کودک بدغذا را به خوردن غذاهای سالم ترغیب کرد؟ این مطلب را کامل بخوانید تا پاسخ این سوالات خود را بیابید.
طرز تهیه نان خانگی به روش ایرلندی
می‌توانید با استفاده از این دستور غذایی، نان خانگی به سبک مردم کشور ایرلند بپزید.
طرز تهیه فینگرفود مرغ با تاجی از هلو
با این دستور پخت می‌توانید فینگرفودهایی کوچک و مناسب برای انواع جشن یا مهمانی‌های مختلف تهیه کنید.
فینگرفود سوسیس با کرنبری و زنجبیل
این غذای کوچک کلاسیک با سس کرنبری و عطر رنجبیل بسیار عالی است. اگر به سس کرنبری دسترسی ندارید می‌توانید آن را با سس خردل هم امتحان کنید.
32 میان وعده کم کالری و سالم
از آنجایی‌که مصرف میان وعده با غذاهای اشتباه ممکن است موجب افزایش وزن شوند، انتخاب میان وعده مناسب نیز ممکن است روند کاهش وزن را بهبود دهد. در حقیقت، تحقیقات نشان می‌دهد مصرف میان وعده یا غذاهای مغذی، که فیبر و پروتئین بالایی دارند به افزایش حس سیری کمک کرده و ممکن است میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهند.
طرز تهیه بستنی زعفرانی در خانه
بستنی زعفرانی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که هواخواهان بسیاری هم دارد. برخی ترجیح می‌دهند تا بستنی را در خانه تهیه کنند. ما اینجا یک روش مطمئن و ساده برای تهیه بستی سنتی ایرانی در خانه به شما ارائه داده‌ایم که حاصل آن یک دسر عالی و خوشمزه است.
پیتای بوقلمون و فلفل دلمه‌ای
کودکان عاشق این میانوعده لذیذ می‌شوند و هرگز نخواهند فهمید که چقدر این غذا برای سلامتی آنها مفید است.
رول سوسیس پیچ با دیپ گوجهفرنگی
ممکن است برای مهمانی و یا جشن تولد کودکان سرگیجه بگیرید که چه غذایی درست کنید. با این دستور پخت یک سینی خوش آب و رنگ دارید که بسیار هم خوشمزه است.
طرز تهیه کیک پروانه‌ای ساده
این کیک اسفنجی سبک که روی آن با مقدار زیادی کرم کره‌ای وانیلی تزیین شده، جزو کیک‌های وانیلی خوشمزه به حساب می‌آید و بچه‌ها از خوردن آن حتما استقبال می‌کنند.
خوراکی مناسب تلویزیون دیدن یا پشت میز کار
اگر بخواهیم با هم صادق باشیم، همه ما خوردن خوراکی را در طول روز و بین وعده‌های اصلی غذا دوست داریم، اما خوردن یک جعبه شکلات و یا یک بسته چیپس بهترین انتخاب‌های ما نیستند. سوال این است که زمانی میانه روز در محل کار، در راه خانه یا در ماشین گرسنه شدید، چگونه بر آن به‌درستی غلبه کنید؟
چگونه کودکان را به خوردن میوه ترغیب کنیم؟
این سیخ‌های میوه‌ای پر از ویتامین، یک روش ساده، رنگارنگ و سرگرم‌کننده برای تشویق بچه‌ها به خوردن میوه است. همچنین بچه‌ها درست‌کردن این سیخ‌های رنگین‌کمانی را دوست خواهند داشت.
گوشت گوساله نمک سود روی نان چاودار با سس خردل
این فینگرفود فوری تهیه شده از گوشت گوساله نمک سود، با وجود آماده‌شدن در چند دقیقه، شگفت‌انگیز است و می‌تواند مهمانان شما را به تعجب وادار کند.
پخت آسان بیسکویت مربایی
این بیسکویت مربایی ساده تنها با شش ماده اولیه درست می‌شود و می‌توانید به هنگام تهیه آن از کودکان هم کمک بگیرید تا این روند برای باقی اعضای خانواده هم لذت بخش شود.
چگونه برای 24 نفر کیک بپزیم؟
لامینگتون؛ کیک محبوب استرالیایی‌هاست. کیک لامینگتون شامل کیک اسفنجی مربع‌شکل با طعم وانیل و روکش شکلاتی است که با پودر نارگیل تزیین می‌شود.
طرز تهیه پودینگ ایرانی با کرم عسلی
کیکی متفاوت با طعم پرتقال و گلاب که کرم کره‌ای شیرین و معطر، طعم آن را کامل می‌کند. تهیه آن را در خانه امتحان کنید.
طرز تهیه بستنی شکلاتی بدون احتیاج به بستنی ساز
تنها چیزی که نیاز دارید، ده دقیقه زمان برای آماده‌سازی این بستنی بدون بستنی‌ساز است. این بستنی شکلاتی می‌تواند یک دسر عالی برای مهمانی‌های شما باشد. یکبار امتحان کنید.
طرز تهیه ساندویچ کلاب مرغ
این ساندویچ چند‌لایه، خوشمزه و یک نفره، می‌تواند غذای مورد علاقه هر کسی در محل کار، دانشگاه و مدرسه باشد و تهیه آن زمان چندانی از شما نخواهد برد.
یخمک توت فرنگی و گل انگور
یخمک توت فرنگی دسری است که در یک روز گرم شما را سرحال خواهد آورد. به سرعت می‌توانید با استفاده از دستور زیر برای شش نفر یخمک توت فرنگی تهیه کنید.
طرز تهیه باقلوا
باقلوا دسر مورد علاقه ایرانی‌ها، اهالی ترکیه و یونانی‌هاست. با انجام مرحله به مرحله این دستور می‌توانید در خانه باقلوا بپزید. اتفاقی که شما را یک سرآشپز حرفه‌ای جلوه می‌دهد.
طرز تهیه کیک سیب با سس تافی
کیک سیب با سس تافی یک شیرینی خوشمزه و فراموش نشدنی است. بهتر است این کیک خوشمزه را به صورت گرم و همراه با سس تافی و مقداری بستنی وانیلی سرو کنید.
دستور پخت بیسکویت جو دوسر
می‌توانید کمی زمان بگذارید و در خانه بیسکویت جو دوسر تهیه کنید. این نوع بیسکویت بسیار کم کالری و سالم است و می‌توانید آن را برای مدت زمان طولانی نگاه دارید.
طرز تهیه مینی کروسان سوسیس
سینی فینگر فود جلوه‌ی زیبایی به میز مهمانی شما می‌بخشد، اما آماده کردن اکثر فینگر فودها زمانبر است. ما یک فینگر فود خوشمزه و آسان را به شما آموزش خواهیم داد. مینی کروسان سوسیس انتخابی مناسب برای مهمانی‌هایی با حضور کودکان و بزرگسالان است. این کروسان‌ها را همچنین می‌توانید به عنوان میانوعده در ظرف غذای فرزندانتان قرار دهید.
دستور غذای کودکان: مینی مافین تخم مرغ و سبزیجات
مافین‌های تخم مرغ و سبزیجات با کدو، هویج، نخودفرنگی، تخم مرغ و پنیر فتا پر شدند. آنها را برای میانوعده و یا نهار کودکان درست کنید.
چگونه مخلوط آجیل و خشکبار سالم درست کنیم؟
همه انواع مخلوط آجیل - خشکبار به یک صورت تهیه نمی‌شوند. با مطالعه این مطلب یاد می‌گیرید که چه چیزهایی به آجیل و خشکبار اضافه کرده یا نکنید و چگونه آجیل و خشکبار خانگی خود را براساس نیازها و خواسته‌های خود تهیه کنید.
پاپ کورن: میان وعده سالم و کم کالری
پاپ کورن یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میان وعدهها در جهان است که مواد مغذی سرشاری دارد. با وجود این، انواع شور، شیرین و چرب آن باعث افزایش وزن و پرخوری می‌شود و بسته به نوع تهیه آن ممکن است سالم و یا ناسالم باشد. به همین دلیل، روش درست تهیه پاپ‌کورن اهمیت فراوانی دارد.
طرز تهیه نان لواش در خانه
شاید فکر کنید که برای پختن نان لواش در خانه احتیاج به تنور هست، اما ما یک روش ساده را آموزش می‌دهیم که به راحتی بتوانید در خانه نان بپزید.
کیک صبحانه میوه‌ای
در تهیه این کیک صبحانه میوه‌ای که مملو از جو و غلات خوشمزه است، می‌توانید از بچه‌ها کمک بگیرید. این کیک مغذی برای تکمیل ظرف ناهار انتخاب خوبی است، اما به شکل معمول در صبحانه میل می‌شود.
بهترین تغذیه برای مدرسه کودکان + ۱۰ ایده کاربردی
کودکان هر روز ساعات زیادی را در مدرسه سپری می‌کنند و تغذیه آنها در این مدت اهمیت زیادی دارد. اگر کودک مدرسه‌ای دارید که نگران تغذیه او هستید یا نمی‌دانید کدام میان وعده برای مدرسه مناسب است پاسخ شما اینجاست. ما ایده‌هایی برای تغذیه مدرسه کودک دلبند شما داریم که حتما به کارتان خواهند آمد.
دسرهای خوشمزه و راحت یلدایی
اگر به دنبال دسرهای راحت و خوشمزه برای شب یلدا هستید ما ۷ مدل از بهترین دسرهای یلدایی را اینجا آموزش داده‌ایم.
طرز تهیه پنکیک کدو حلوایی یک عصرانه جذاب پاییزی
با پختن این پنکیک با یک تیر دو نشان می‌زنید، یک میانوعده خوشمزه که با سبزیجات مفید درست می‌شود. پس خواندن طرز تهیه پنکیک کدو حلوایی را از دست ندهید.
بهترین روش‌های درمان خانگی عفونت ادراری
اگر هنگام ادرار دچار سوزش و درد می‌شوید، ممکن است به عفونت ادراری مبتلا شده باشید. اما این تنها یکی از نشانه‌های این عفونت است. با خواندن این مطلب، علائم و راه‌های درمان خانگی عفونت ادراری را خواهید شناخت.
طرز تهیه سینی مزه برای مهمانی
اگر می‌خواهید یک سینی مزه جذاب و رنگارنگ برای مهمانی و دورهمی‌های خود داشته باشید، خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
طرز تهیه ۱۰ فینگر فود ساده و کم هزینه برای مهمانی
در این مطلب روش آماده کردن ۱۰ فینگر فود آسان و خوشمزه را به شما می‌گوییم که همه مهمان‌ها آنها را دوست خواهند داشت.
طرز تهیه ۱۰ شیرینی و دسر برای افطاری ماه رمضان
از جذاب‌ترین خوراکی‌های سفره افطار شیرینی و دسرهای مخصوص ماه رمضان است که خوردن آنها بعد از ساعت‌ها روزه‌داری لذتی دوچندان دارد. دسر و شیرینی ماه رمضان بهتر است از مواد اولیه مفید و قندهای طبیعی درست شوند تا خواص تغذیه‌ای بیشتری داشته باشند. در این مطلب طرز تهیه ۱۰ شیرینی و دسر مناسب افطاری با مواد اولیه سالم را به شما می‌گوییم.
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی در فر
سمبوسه سیب زمینی یا همان سمبوسه بندری، خوشمزه‌ترین مدل سمبوسه است که پخت آن در جنوب ایران رواج دارد. روش‌های متفاوتی برای تهیه سمبوسه وجود دارد مانند سمبوسه پیتزایی و سمبوسه گوشت و قارچ. ما طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی با نان لواش در فر را به شما می‌گوییم تا نتیجه‌ای سالم‌تر و در عین حال لذیذتر را تجربه کنید.
طرز تهیه شیرینی خانگی اتریشی ساده برای عید نوروز
یکی از انواع شیرینی خانگی که می‌توانید برای عید نوروز درست کنید، شیرینی اتریشی است. این شیرینی ساده و کم هزینه، ماندگاری خوبی دارد. پس اگر قصد دارید شیرینی عید را خودتان تهیه کنید، طرز تهیه شیرینی اتریشی را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه شیرینی گردویی مکزیکی یک شیرینی آسان برای عید نوروز
اگر شیرینی خانگی را برای عید ترجیح می‌دهید و به دنبال یک دستور آسان هستید، پیشنهاد ما این شیرینی گردویی خوشمزه است.
طرز تهیه کوکی شکلاتی خانگی با شکلات تلخ
اگر می‌خواهید برای اولین بار پخت کوکی خانگی را تجربه کنید پیشنهاد ما این کوکی شکلاتی خانگی با شکلات چیپسی تلخ است. این کوکی طرز تهیه آسانی دارد اما طعم آن به قدری دلنشین است که هیچکس باور نخواهد کرد شما تا به حال شیرینی‌پزی نکرده‌اید. آنها را تا به صورت نیمه‌گرم در کنار چای، شیر یا قهوه سرو کنید و لذت ببرید.
طرز تهیه پارفه انار ـ دسر یلدایی آسان با نشاسته
پارفه دسر خوشمزه‌ای است که طرز تهیه ساده‌ای دارد. این دسر فرانسوی ظاهر جذابی دارد و برای شب یلدا می‌توانید آن را با طعم انار تهیه کنید. طرز تهیه پارفه انار را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه کیک هلو برگردان
کیک‌های برگردان، دسرهای جذابی هستند که علاوه بر طعم فوق‌العاده ظاهر چشم‌نوازی دارند. کیک برگردان هلو یکی از انواع آنهاست. برش‌های هلوی این کیک در ترکیبی از شکر قهوه‌ای و کره، می‌پزند و کاراملی می‌شوند. این کیک خوشمزه را در کنار یک اسکوپ بستنی وانیلی یا یک فنجان چای سرو کرده و از طعم بهشتی آن لذت ببرید.
طرز تهیه مافین انگلیسی؛ یک نان خانگی بدون فر
معمولا با شنیدن نام مافین، نوعی کیک به ذهن ما می‌آید اما مافین انگلیسی در دسته نان‌ها جای دارد. این نان خانگی خوشمزه بدون فر درست می‌شود و خمیر آن نیازی به ورز دادن‌های طولانی ندارد. این نان‌های کوچک و لطیف را می‌توانید برای صبحانه یا عصرانه تهیه کنید و علاوه بر طعم خوب، از پخت آنها نیز لذت ببرید. طرز تهیه مافین انگلیسی را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه سوتلاچ؛ دسر ترکیه ای خوشمزه
سوتلاچ یا همان شیر برنج ترکیه ای نوعی دسر خوشمزه و سالم است که به سادگی می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید. این دسر بافتی لطیف و شیرین دارد و چربی آن کم است. طرز تهیه سوتلاچ را در ادامه بخوانید و آن را یکبار امتحان کنید.
طرز تهیه کیک پرتقالی ساده و آسان
کیکی خوشمزه و آسان که می‌توانید آن را به همراه چای سرو کرده و عصر زیبایی برای خود ترتیب دهید. اگر به طعم پرتقال علاقه دارید، معطل نکنید و پس از خواندن طرز تهیه کیک پرتقالی، دست به کار درست کردن آن شوید.
طرز تهیه کرپ شکلاتی آسان و خوشمزه
کرپ نوعی دسر خوشمزه و لطیف فرانسوی است که آن را برای صبحانه و عصرانه به همراه مخلفاتی مانند میوه، بستنی و خامه فرم‌گرفته سرو می‌کنند. روش تهیه کرپ بسیار آسان است و زمان زیادی نیاز ندارد. در این مطلب طرز تهیه کرپ شکلاتی را به شما خواهیم گفت.
طرز تهیه دیماج قزوین؛ یک میانوعده خوشمزه و سالم
دیماج یا همان دویماج، نوعی غذای سنتی است که در قزوین و آذربایجان شرقی تهیه می‌شود. البته روش تهیه و مواد اولیه ادیماج در این دو استان تفاوت‌هایی دارد. در این مطلب طرز تهیه دیماج قزوین را به شما می‌گوییم که بسیار خوشمزه است و شما می‌توانید آن را به عنوان میانوعده یا حتی شامی سبک و سالم تهیه و نوش جان کنید.
طرز تهیه ژله قهوه دسر محبوب کشور ژاپن
ژله قهوه از ترکیب قهوه دمی ساده و و پودر ژلاتین تهیه می‌شود و یکی از دسرهای پرطرفدار ژاپنی است. این ژله شکر کمی دارد و می‌توانید آن را یک دسر نسبتا رژیمی و سالم نیز در نظر بگیرید. طرز تهیه ژله قهوه را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه کیک رژیمی بدون روغن و شکر و آرد
خوردن کیک و شیرینی برای کسانی که رژیم غذایی لاغری دارند، به راحتی قبل نیست. معمولا این افراد شیرینی‌ها را حذف می‌کنند یا کمی از آن را با عذاب وجدان می‌خورند. به همین دلیل ما طرز تهیه کیک رژیمی بدون روغن و شکر و آرد برای شما آورده‌ایم. اما این کیک فقط برای رژیمی‌ها نیست! همه می‌توانند از خوردن این شیرینی سالم و مغذی لذت ببرند. یکبار آن را درست کنید تا از طعم خوب آن شگفت‌زده شوید.
طرز تهیه کیک شیر داغ نرم و خوشمزه
کیک شیر داغ یکی از کیک‌های کلاسیک آمریکایی است که با چند ماده اولیه ساده تهیه می‌شود. این کیک بافتی نرم و سبک دارد و می‌توانید آن را برای سرو به همراه چای درست کنید. طرز تهیه کیک شیر داغ را بخوانید و این کیک آسان و فوری را امتحان کنید.
طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر (بیسکویت تیرامیسو)
اگر یک بار تیرامیسوی اصیل را امتحان کرده باشید، بیسکویت‌های ظریف و اسفنجی به کار رفته در آن را دیده و چشیده‌اید. خیلی‌ها آن را به نام بیسکویت تیرامیسو می‌شناسند، اما نام این شیرینی لیدی فینگر است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر خانگی را به شما بگوییم. پس با ما همراه باشید.
طرز تهیه کمپوت هلو رژیمی و کم‌شکر
درست‌کردن کمپوت یک راه خوشمزه برای افزایش زمان نگهداری از میوه‌هاست. همچنین افراد بیمار، مسن و کودکانی که توانایی جویدن میوه‌ها را ندارند، می‌توانند از خوردن کمپوت آن لذت ببرند. در این مطلب طرز تهیه کمپوت هلو رژیمی با شکر کم را به شما می‌گوییم تا بتوانید با خیال راحت آن را درست کرده و نوش جان کنید.
طرز تهیه مافین کدو سبز؛ یک شیرینی خوشمزه و سالم
مافین کدو سبز برای کسانی که به خوشمزگی و سلامتی غذا اهمیت می‌دهند یک انتخاب عالی است. خیالتان راحت باشد که طعم کدو به هیچ‌وجه احساس نمی‌شود و همه عاشق این مافین خانگی مغذی خواهند شد. طرز تهیه مافین کدو سبز را بخوانید و از کدوهای جوان و تازه برای درست‌کردن آن استفاده کنید.
طرز تهیه بستنی انبه با ۳ ماده اولیه در خانه
بستنی انبه از آن خوراکی‌هایی است که باید حتما یکبار امتحانش کنید. اما بستنی انبه‌ای که از فروشگاه یا بستنی فروشی می‌گیرید به احتمال زیاد با اسانس انبه درست شده است. پس طرز تهیه بستنی انبه را بخوانید و تا فصل انبه تمام نشده، خودتان را به یک بستنی خانگی و خوشمزه مهمان کنید.
طرز تهیه چیز کیک لیوانی
چیز کیک یک دسر خوشمزه است که از ۲ بخش تشکیل می‌شود: یک بخش لطیف و پنیری و یک کراست ترد و بیسکویتی. پخت چیز کیک کلاسیک ریزه‌کاری‌های زیادی دارد و کار آسانی نیست. اما این طرز تهیه چیز کیک لیوانی بسیار آسان است و هرکسی می‌تواند آن را آماده کند. این چیز کیک نیازی به فر ندارد و در یخچال آماده می‌شود.
طرز تهیه پارفه پودینگ موز یک دسر ساده و خوشمزه
اگر هوس یک دسر خوشمزه با موز و بیسکویت کرده‌اید، پیشنهاد ما پارفه موز است. این دسر ساده با پودینگ موز، بیسکویت و خامه درست می‌شود. طرز تهیه پارفه پودینگ موز را در ادامه بخوانید و این دسر خوشمزه را برای خود و اعضای خانواده آماده کنید.
طرز تهیه لاوا کیک شکلاتی (کیک آتشفشان)
چاکلت لاوا کیک، یک دسر رویایی برای عاشقان شکلات است. کیکی شکلاتی و سبک که با فرو بردن قاشق، شکلات مذاب از میان آن جاری می‌شود. پخت کیک لاوا تنها ۱۰ دقیقه زمان می‌برد و با در نظر گرفتن مراحل آماده‌کردن و خنک‌شدن کیک، تنها ۲۵ دقیقه با خوردن یک کیک شکلاتی فوق‌العاده فاصله دارید. طرز تهیه لاوا کیک شکلاتی را بخوانید و همین امروز دست به کار پخت این دسر خوشمزه شوید.
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی و خوشمزه به سالم‌ترین روش
ناگت غذایی جذاب و خوشمزه است که همه به خصوص کودکان آن را دوست دارند. تهیه ناگت مرغ در منزل کار سختی نیست و شما می‌تواند با مرغ تازه و مواد درجه یک، ناگت مرغ خانگی خودتان را داشته باشید. در این مطلب طرز تهیه ناگت مرغ ترد و خوشمزه و در عین حال سالم را به شما می‌گوییم.
طرز تهیه کیک شکلاتی فوری با جو پرک
کودکتان ناگهان هوس کیک شکلاتی خانگی کرده یا به دنبال یک کیک فوری و کم‌دردسر برای پذیرایی از مهمان‌ها هستید؟ این دستور شما را نجات خواهد داد. همه چیز را در مخلوط‌کن ترکیب کرده و در قالب بریزید و در کمتر از نیم ساعت کیک شکلاتی شما آماده است. از این آسانتر نمی‌شود. طرز تهیه کیک شکلاتی فوری با جو پرک بخوانید و حتما آن را امتحان کنید.
دسر شاتوت: طرز تهیه دسر کرامبل با شاتوت
فصل شاتوت کوتاه است و باید این فرصت را با درست کردن انواع کیک و دسر با شاتوت غنیمت بشماریم. کرامبل شاتوت یک دسر فوق‌العاده آسان است که هرکسی می‌تواند آن را درست کند. طرز تهیه دسر کرامبل شاتوت را بخوانید و پیش از تمام‌شدن شاتوت‌ها، دست به کار تهیه آن شوید.
طرز تهیه بیسکاتی شکلاتی
اگر عادت دارید پیش از خوردن بیسکویت آن را در لیوان چای فرو ببرید، حتما عاشق بیسکاتی خواهید شد. ما طرز تهیه بیسکاتی شکلاتی را به شما می‌گوییم که با داشتن پودر کاکائو و شکلات چیپسی «دابل چاکلت» محسوب می‌شود. این شیرینی آسان را در خانه امتحان کنید.
طرز تهیه کوکی هل خوشمزه و معطر بدون شکر
کوکی هل یک شیرینی آسان و رژیمی است که بدون شکر تهیه می‌شود. این کوکی عطر فوق‌العاده‌ای دارد و می‌توانید آن را با شیره یا عسل تهیه کنید. طرز تهیه کوکی هل را بخوانید و این شیرینی معطر را برای چای عصرگاهی آماده کنید.
طرز تهیه بستنی توت فرنگی کتویی
در رژیم کتوژنیک مصرف انواع کربوهیدرات و قند محدود است، اما مگر می‌شود تابستان و هوای گرم را بدون خوردن بستنی گذراند؟ اگر در رژیم کم‌کربوهیدرات یا کتوژنیک هستید و هوس خوردن یک اسکوپ بستنی توت فرنگی دارید، اصلا نگران نباشید. ما طرز تهیه بستنی توت فرنگی کتویی را به شما می‌گوییم. این بستنی خوشمزه و آسان را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی آسان در خانه
در روزهای گرم تابستان هیچ چیز به اندازه یک بستنی یخی نمی‌تواند ما را سرحال بیاورد. اما بستنی‌های فروشگاهی حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند. با خواندن طرز تهیه بستنی توت فرنگی یخی، یک بستنی میوه‌ای سالم در خانه آماده کنید و به همراه خانواده از خوردن آن لذت ببرید.
طرز تهیه کاپ کیک پسته ای خوشمزه و خوش‌رنگ
کاپ کیک‌ها برای پذیرایی از مهمانان، جشن تولد و حتی بردن به پیکنیک مناسبند. معمولا انتخاب ما برای طعم کاپ کیک وانیلی یا شکلاتی است، اما این بار قصد داریم شما را با یک طعم جدید آشنا کنیم. در این مطلب طرز تهیه کاپ کیک پسته ای و نحوه آماده‌کردن باتر کریم برای تزئین آنها را می‌‌خوانید.
طرز تهیه شیر برنج خوشمزه و مجلسی برای افطار
شیر برنج از آن غذاهایی است که عطر و بوی آن ما را به یاد دوران کودکی می‌اندازد. گرچه خوردن یک کاسه شیر برنج خوشمزه نیاز به مناسبت خاصی ندارد، اما این تهیه شیر برنج به عنوان دسر برای افطار رایج‌تر است. ما طرز تهیه شیر برنج خوشمزه و مجلسی را با تمام ریزه‌کاری‌های آن به شما خواهیم گفت.
طرز تهیه نان پیده ترکی برای ماه رمضان + تمام فوت و فن‌های پخت نان
نان پیده یک نان ترکیه‌ای با بافتی لطیف و سبک است. این نان را در تمام طول سال می‌توان پخت، اما پیده جایگاه ویژه‌ای در سفره افطار مسلمانان ترکیه دارد. طرز تهیه نان پیده اصلا سخت نیست، ما تمام نکات لازم برای پخت این نان در خانه را برای شما آورده‌ایم. پیده ترکی را بپزید و از خوردن یک نان داغ و تازه لذت ببرید.
طرز تهیه فرنی با آرد برنج یک افطاری سبک و خوشمزه
فرنی یکی از پایه‌های ثابت سفره‌های افطار ماه رمضان است. طعم شیرین ملایم و بافت لطف آن به همراه عطر گلاب، خوردن آن را پس از چند ساعت روزه‌داری بسیار دلچسب و مناسب می‌کند. ما طرز تهیه فرنی با آرد برنج را به همراه تمام نکاتی که باید برای درست کردن فرنی خوشمزه بدانید به شما خواهیم گفت.
طرز تهیه رنگینک رولتی؛ یک دسر خوشمزه با خرما برای ماه رمضان
رنگینک یک دسر خرمایی رایج در جنوب کشور است. البته در شهرهای دیگر هم این دسر با خرما را برای سفره افطار ماه رمضان تهیه می‌کنند. رنگینک را می‌توانید به صورت ساده، قالبی و رولتی آماده کرد. در این مطلب طرز تهیه رنگینک رولتی را به شما می‌گوییم.
طرز تهیه چوروس با سس شکلاتی؛ یک شیرینی ساده بدون فر
از لحظه‌ای که دلتان یک شیرینی خانگی می‌خواهد که در کنار چای نوش جان کنید تا زمانی که چوروس شکلاتی را گاز می‌زنید، تنها نیم ساعت زمان لازم است. برای پخت این شیرینی آسان به فر نیازی ندارید. طرز تهیه چوروس را بخوانید و آن را امتحان کنید.
طرز تهیه چیپس خانگی در فر؛ خوشمزه و کم چربی
چیپس از آن خوراکی‌هایی است که همه از خوردن آن لذت می‌برند. اما به خاطر چربی بالا و شرایط تهیه ناسالم بسیاری از افراد از آن پرهیز کرده و حتی به فرزندانشان نیز اجازه خوردن چیپس‌های آماده فروشگاهی را نمی‌دهند. در این مطلب ما طرز تهیه چیپس خانگی در فر را به شما خواهیم گفت که علاوه بر چربی پایین و سالم بودن، می‌توانید طعم آن را به دلخواه خود تعیین کنید. این چیپس خانگی جذاب را در خانه تهیه کرده و نوش جان کنید.
طرز تهیه نان خانگی بدون فر (نان ماست)
نان ماست نوعی نان آمریکایی با بافتی سبک و نرم است. طرز تهیه نان خانگی با ماست بسیار آسان است و شما برای پخت آن تنها به ۴ ماده اولیه ساده نیاز دارید. این نان بدون فر و در تابه پخته می‌شود. نان ماست را می‌توانید کنار انواع دیپ یا برای لقمه‌کردن استفاده کنید. دیگر چه می‌خواهید؟ زودتر دست به کار شوید و این نان خانگی خوشمزه را آماده کنید.
طرز تهیه تست فرانسوی شکم پر: یک صبحانه خوشمزه برای کودکان
بیشتر ما تست فرانسوی (فرنچ تست) را امتحان کرده‌ایم. اما در این مطلب طرز تهیه تست فرانسوی شکم پر با توت‌فرنگی را به شما خواهیم گفت. تست فرانسوی می‌تواند یک گزینه اشتهاآور برای صبحانه کودک باشد. البته برای دوست داشتن این خوراکی نیازی نیست کودک باشید.
طرز تهیه پنکیک بدون آرد: یک انتخاب خوشمزه برای صبحانه کتوژنیک
این پنکیک بدون آرد بافتی نرم و لطیف دارد و یک انتخاب خوب برای صبحانه ژنتیک یا میانوعده کودکان محسوب می‌شود. طرز تهیه این پنکیک پنیری خوشمزه را بخوانید و آن را در خانه امتحان کنید.
طرز تهیه تارت گوشت مینی
هر کدام از این مینی تارت‌ها یک لقمه خوشمزه از خمیر فیلوی برشته، گوشت چرخ‌کرده و پنیر موزارلا هستند. مینی تارت گوشت برای پذیرایی از مهمانان، شام سبک و ترغیب کودکان به غذا خوردن گزینه مناسبی است. طرز تهیه تارت گوشت مینی را در ادامه بخوانید و این خوشمزه کوچک را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه انرژی بار خانگی با کره بادام‌زمینی
اگر رژیم افزایش وزن دارید، ورزشکار هستید یا کودکی در حال رشد دارید که نیاز به دریافت انرژی بیشتری دارد این دستور برای شماست. ما طرز تهیه انرژی بار خانگی سالم و سرشار از پروتئین و فیبر را به شما می‌گوییم تا از خرید انواع شکلات انرژی بار بی‌نیاز شوید.
طرز تهیه قارچ شکم پر بدون گوشت
یک فینگرفود گیاهی خوشمزه که می‌تواند میز پذیرایی شما را کامل‌تر کند و مورد توجه کودکان قرار بگیرد. طرز تهیه قارچ شکم پر بدون گوشت را بخوانید و این غذای گیاهی لذیذ را امتحان کنید.
طرز تهیه مافین سیب و دارچین کم‌چرب و سالم
این مافین‌های خوشمزه و خوشبو را می‌توانید برای صبحانه یا عصرانه در کنار یک نوشیدنی گرم نوش جان کنید. بافت نرم و مرطوب آن به همراه تکه‌های سیب پخته‌شده بسیار لذیذ است و بچه‌ها عاشق آن خواهند شد. طرز تهیه مافین سیب و دارچین را بخوانید و آن را امتحان کنید.
طرز تهیه بیسکویت شرت برد
شرت برد کوکی یکی از شیرینی‌هایی است که معمولا در ایام کریسمس تهیه می‌شود. این بیسکویت بافتی پوک و ترد دارد و در کنار یک نوشیدنی گرم ترکیب فوق‌العاده‌ای برای روزهای سرد زمستان خواهد بود. طرز تهیه بیسکویت شرت برد را بخوانید و آن را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه کیک لیمویی با گلیز لیمو
اگر شما هم عاشق عطر لیمو هستید پیشنهاد می‌کنیم طرز تهیه کیک لیمویی را حتما بخوانید و امتحان کنید. این کیک لیمویی بافتی نرم و مرطوب دارد و با گلیز لیمویی تکمیل خواهد شد.
طرز تهیه پودینگ چیا شکلاتی
صبح خود را با خوردن یک پودینگ شکلاتی و در عین حال سالم شروع کنید. پودینگ چیا شکلاتی صبحانه‌ای با فیبر بالاست که شما را تا چند ساعت سیر نگه خواهد داشت و گوارشتان را بهبود می‌بخشد. از مزیت‌های این پودینگ می‌توان به طعم شکلاتی آن اشاره کرد که حتی کودکان بدغذا را نیز به خوردن آن ترغیب می‌کند.
طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین
خبر خوب این است که اسموتی‌ها محدود به فصول گرم سال نیستند. اسموتی‌های تهیه شده از میوه‌های فصل سرد به همراه چاشنی‌هایی که یادآور طعم‌های پاییزی هستند، یکی از بهترین راه‌های گنجاندن میوه در رژیم غذایی محسوب می‌شوند. این بار طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین را به شما خواهیم گفت که می‌توانید آن را به عنوان یک میانوعده و حتی صبحانه سالم صرف نوش جان کنید.
طرز تهیه بیسکویت بدون شکر (مناسب رژیم دیابتی)
این مدل بیسکویت کره بادام زمینی، مناسب رژیم غذایی کم کربوهیدرات است و تهیه آن تنها ۲۰ دقیقه زمان می‌خواهد. افراد مبتلا به دیابت که منع مصرف قند و شکر دارند، می‌توانند طرز تهیه بیسکویت بدون شکر را خوانده و آن را به عنوان میان وعده‌ای مناسب و مغذی آماده کنند.
طرز تهیه براونی شکلاتی خرمایی بدون نیاز به پخت
به دنبال یک شیرینی خانگی سالم هستید اما مهارت شیرینی‌پزی و یا فر ندارید؟ عاشق کیک براونی هستید ولی نمی‌خواهید قند و شکر مصرف کنید؟ طرز تهیه براونی شکلاتی خرمایی ما را بخوانید و در زمانی کوتاه و بدون نیاز به هیچ‌گونه پخت‌و‌پز، کیکی خیس وشکلاتی و بدون شکر داشته باشید.
طرز تهیه کیک کدو حلوایی و جو دوسر برای صبحانه
اگر از خوردن نان و پنیر و صبحانه‌های یکنواخت خسته شده‌اید و قصد دارید یک صبحانه متفاوت و در عین حال سالم را امتحان کنید، پیشنهاد خوبی برای شما داریم. کیک کدو حلوایی و جو دوسر که بافت آن به گرانولا شباهت زیادی دارد، تا ساعت‌ها شما را سیر نگاه خواهد داشت. کافی است یک برش از این کیک را به همراه یک لیوان چای میل کنید تا بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای شما را برطرف کنید. طرز تهیه کیک کدو حلوایی و جو دوسر برای صبحانه را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه مافین موز آسان و خوشمزه
یکی از بهترین راه‌های استفاده از موزهای رسیده و نرم، استفاده از آنها برای درست کردن کیک و شیرینی موزی است. به این ترتیب علاوه بر هدر نرفتن موز، شکر مصرفی را هم کاهش می‌دهید. این مافین‌های خوشمزه به همراه یک لیوان شیر می‌توانند یک عصرانه مقوی باشند یا به عنوان دسر در ظرف غذای مدرسه و محل کار قرار بگیرند. طرز تهیه مافین موز را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه ترافل شکلاتی تلخ
ترافل شکلاتی با روکشی از پودر کاکائو نوعی شیرینی کوچک و دوست‌داشتنی است که در دهان آب می‌شود و کام شما را شیرین می‌کند. ترافل برای پذیرایی از مهمانان و هدیه دادن به عزیزان گزینه مناسبی است، پس طرز تهیه ترافل شکلاتی تلخ را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا
یک توپ کوچک سرشار از انرژی و مواد مغذی! طرز تهیه توپک خرمایی انرژی زا را بخوانید و از آن به عنوان شیرینی کنار چای یا یک میان وعده انرژی زا در ظرف غذای کودک یا محل کار خودتان استفاده کنید.
طرز تهیه کیک براونی آسان و سریع
براونی خیس شکلاتی را هم در کنار یک فنجان نوشیدنی گرم و هم به صورت لایه لایه با بستنی می‌توانید نوش جان کنید. برای یاد گرفتن طرز تهیه کیک براونی آسان و سریع این مطلب را بخوانید.
طرز تهیه سیب زمینی تنوری با پنیر صبحانه
سیب زمینی در هر حالتی خوشمزه است، فرقی نمی‌کند پوره باشد یا سرخ‌کرده یا کبابی! طرز تهیه سیب زمینی تنوری با پنیر صبحانه را بخوانید تا یک وعده سالم و خوشمزه داشته باشید.
طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده
یک بستنی خوشمزه که در چشم بر هم زدنی آماده خوردن می‌شود، با ترکیب جذابی از طعم موز و کره بادام‌زمینی! طرز تهیه بستنی خانگی با موز یخ زده را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه کیک بدون آرد شکلاتی
هیچکس دست رد به سینه کیک شکلاتی نمی‌زند، اما اگر به گلوتن حساسیت دارید، این دستور مخصوص شماست! طرز تهیه کیک بدون آرد شکلاتی را از دست ندهید.
طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی
یک میانوعده سالم و مغذی، سرشار از فیبر و ویتامین که برای تامین انرژی بچه‌ها هنگام درس خواندن گزینه مناسبی است. طرز تهیه مافین خرما و کدو حلوایی را برای داشتن یک میان وعده سالم کودک از دست ندهید.
طرز تهیه نان سیر با نان باگت
برای داشتن یک نان سیر آسان و فوری، طرز تهیه نان سیر با نان باگت ما را بخوانید و میز غذای خود با آن کامل‌تر کنید.
طرز تهیه کرپ صبحانه آسان
دیگر لازم نیست برای خوردن کرپ به کافه‌ها بروید، ما طرز تهیه کرپ صبحانه آسان را برایتان آماده کرده‌ایم که می‌توانید با استفاده از آن ۱۲ عدد کرپ خوشمزه داشته باشید.
طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر
این بار جو دوسر شکلاتی خانگی با داشتن کره بادام‌زمینی و درصد جو دوسر بیشتر بر انواع آماده و فروشگاهی خود برتری دارد. در طرز تهیه بار شکلات و جو دوسر نیازی به فر یا پخت آنچنانی ندارید و با چند ماده اولیه می‌توانید یک میانوعده فوق‌العاده خوشمزه و در عین حال سالم آماده کنید.
طرز تهیه دسر بار لیمویی، یک شیرینی لطیف از دل تابستان
برای داشتن یک دسر خوشمزه و سرشار از عطر و بوی تابستان، طرز تهیه دسر بار لیمویی (اسلایس لیمو) را بخوانید و از لیموهای تازه تابستانی برای درست‌کردن آن استفاده کنید.
طرز تهیه بلال شیرین با سس مخصوص
گرچه درست کردن بلال کبابی روی ذغال از تشریفات دورهمی‌های قدیمی محسوب می‌شد اما امروزه با سبک زندگی آپارتمان نشینی، شاید برای هرکسی برپا کردن آتش و تهیه بلال به این روش مقدور نباشد. در طرز تهیه بلال شیرین با سس مخصوص را به شما خواهیم گفت که روشی آسان و کم‌زحمت است.
طرز تهیه کیک لیمویی با کرم لیمو
حالا که فصل لیمو رسیده، خوب است از این فرصت برای تهیه یک کیک خوشمزه استفاده کنید. ما طرز تهیه کیک لیمویی با کرم لیمو را به شما پیشنهاد می‌دهیم که علاوه بر آسان بودن یک کیک خاص و سرشار از عطر و طعم لیمو به شما خواهد داد. این کیک را تهیه کنید و از پیچیدن عطر خوش لیمو در آشپزخانه‌تان لذت ببرید.
طرز تهیه کوکی شکلاتی با مارشمالو
یک دسر فوق‌العاده با رویه‌ای از مارشمالوی آب‌شده همان چیزی است که بچه‌ها را عاشق خودش می‌کند. پختن این دسر زحمت زیادی برای شما نخواهد داشت اما نتیجه آن شگفت‌انگیز و رویایی است. طرز تهیه کوکی شکلاتی با مارشمالو را حتما بخوانید.
طرز تهیه فینگر فود با کوفته قلقلی
انواع فینگر فود در سال‌های اخیر پای ثابت مهمانی‌ها و جشن‌های ما شده‌اند. وعده‌های کوچک و خوشمزه‌ای که هم گرسنگی را رفع می‌کنند هم رنگ و لعاب ویژه‌ای به میز پذیرایی می‌بخشند. در این مطلب طرز تهیه فینگر فود با کوفته قلقلی را برای شما آورده‌ایم.
طرز تهیه نان ابری، یک نان کتوژنیک آسان
این نان سبک و پفکی کربوهیدرات بسیار کمی دارد و گزینه مناسبی برای رژیم‌های کم کربوهیدرات و کتوژنیک محسوب می‌شود. تهیه این نان نیاز به مواد اولیه زیادی نداشته و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. اگر به تهیه این نان علاقه‌مند هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
طرز تهیه بیسکاتی پسته و زردآلو: بهترین بیسکویت رژیمی
بسیاری از افراد، عاشق کیک و شیرینی و بیسکویت هستند، اما به دلیل کالری زیاد و قند بالا از خوردن آن اجتناب می‌کنند. برای شما خبر خوبی داریم؛ در این مقاله طرز تهیه بیسکاتی پسته و زردآلو، یک بیسکویت ساده خانگی رابرایتان آورده‌ایم. بیسکویت ایتالیایی، که به آن کانتوچینی نیز می‌گویند، بدون قند است که برای عصرانه و همراه با چای یا قهوه نیز می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
طرز تهیه بیسکویت پنیر و سبزیجات
این بیسکویت‌های خوشمزه با پنیر پارمسان درست می‌شوند و بسیار سیرکننده هستند. درست کردن آنها با بچه‌ها لذت‌بخش است و می‌توانید کودکان را در مرحله تزئین مشارکت دهید. طرز تهیه بیسکویت پنیر را در ادامه بخوانید.
طرز تهیه نان زنجبیل و انبه
اگر از طرفداران ماکتل‌ها و شیک‌های استوایی هستید برایتان خبر خوبی داریم؛ نانی با طعم استوایی! ما طرز تهیه نان زنجبیل و انبه را به شما خواهیم گفت. این نان شیرینی خوشمزه با پوره انبه، زنجبیل و پوست لیمو در ترکیباتش، عطر و طعم شگفت‌انگیزی دارد. از آمیختن طعم‌ها نترسید و این نان فوق‌العاده آسان را درست کنید.
حمص لیمو و گشنیز
حمص غذایی سالم است که در سال‌های اخیر محبوبیت بیشتری بین مردم ایران پیدا کرده و نام آن در منوی اکثر رستوران‌ها وجود دارد. دستورهای مختلفی برای تهیه‌ی انواع حمص وجود دارند که نخود پخته‌شده و ارده در همه‌ی آنها مشترک هستند. ما در این مطلب طرز تهیه حمص لیمویی را برای شما آورده‌ایم که در کمتر از ده دقیقه آماده می‌شود.
طرز تهیه کیک تولد پسرانه در خانه
معمولا پیدا کردن ایده برای تزیین کیک تولد پسرانه سخت‌تر از کیک‌های دخترانه است. به همین دلیل ما طرز تهیه کیک تولد پسرانه را برای کمک به شما آورده‌ایم. پسر بچه‌ها عاشق اسباب‌بازی‌هایی همچون کامیون کمپرسی و بیل مکانیکی هستند. با صرف کمی زمان و خلاقیت این کیک تولد آسان و منحصر به فرد را آماده کنید و از دیدن خوشحالی پسر کوچولوی خود لذت ببرید.
طرز تهیه کوکی پرتقالی
کوکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های بچه‌هاست، به ویژه اگر در خانه و با کمک خود آنها تهیه شود. به همین خاطر، ما طرز تهیه کوکی پرتقالی برای شما آماده کرده‌ایم. درست‌کردن این کوکی خانگی با فرزندانتان در یک روز تعطیل، می‌تواند یک فعالیت لذت‌بخش باشد، مخصوصا اگر بازی با ترافل‌های رنگی و تزئین کوکی‌ها را به آنها بسپارید.
طرز تهیه کیک صبحانه سالم
خرما، زردآلوی خشک شده، دانه‌های خوراکی و جو دوسر بکار رفته در طرز تهیه کیک صبحانه سالم، آن را تبدیل به بمبی از انرژی می‌کنند. با خوردن یک قطعه از این کیک در وعده صبحانه علاوه بر تامین انرژی و بخشی از فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن، تا زمان ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
طرز تهیه سالاد آووکادو و تخم مرغ
ترکیب آووکادو، تخم مرغ، سیر و پنیر، غذایی لذیذ و مقوی و مناسب وعده غذایی است. این نهار سالم تمام نیازهای بدن شما را تامین می‌کند و البته دشمن چاقی هم هست. در ادامه طرز تهیه سالاد آووکادو آمده و شما به‌راحتی می‌توانید آن را آماده کنید.
تارت سیب و وانیل
تارت سیب وانیلی یک گزینه جذاب برای بروز استعداد شیرینی‌پزی است. این نوع تارت برای هر مناسبتی و هر زمانی فوق‌العاده است. ما در ادامه طرز تهیه تارت سیب وانیلی که ساده و سریع است را آموزش داده‌ایم.
طرز تهیه بستنی آناناس و ریحان
شاید برایتان جالب باشد که بدانید بدون لبنیات هم می‌شود بستنی تهیه کرد. یک بستنی که مناسب افراد گیاهخوار باشد و همچنین افرادی که به گلوتن یا لاکتوز حساسیت دارند هم بتوانند آن را بخورند. طرز تهیه بستنی آناناس آسان است و زنجبیل و ریحان تازه، به این بستنی عطر و طعم تند و تازه‌ای می‌بخشند. این بستنی دسر سنتی کشور تایلند محسوب می‌شود و میان مردم این کشور بسیار محبوب است. برای فرار از گرما این بستنی گیاهی را امتحان کنید.
طرز تهیه سیب زمینی کبابی با سس موسیر و خامه
سیب‌زمینی کبابی غذایی گیاهی خوشمزه و یک فینگرفود عالی برای جمع‌های خودمانی و یا میان وعده خانوادگی است. سیب زمینی را می‌توان به شیوه‌های مختلفی طبخ کرد که کبابی کردن روشی سالم و سریع است و طعم خوبی به آن می‌دهد. در کنار این سیب زمینی کبابی ما یک سس خوشمزه هم معرفی کرده‌ایم که لذت خوردن آن را برای شما چند برابر می‌کند.
طرز تهیه ساندویچ بستنی کره بادام زمینی
بیسکویت‌های کره بادام‌زمینی همراه با بستنی آلو شیرین مانند یک ساندویچ کره بادام‌زمینی با مرباست، اما طعم خوشمزه‌تر و لذیذ‌تری دارد. اگر می‌خواهید روزهای گرم را با طعمی دلپذیر همراه کنید طرز تهیه ساندویچ بستنی را از دست ندهید.
طرز تهیه تارت توت فرنگی
شاید تا بحال تارت توت فرنگی را از قنادی تهیه کرده باشید، اما ما راه تهیه این شیرینی خوشمزه در خانه را آورده‌ایم تا بتوانید از طعم خوش توت فرنگی و شیرینی زیر آن لذت ببرید. نگران نباشید! تهیه آن به هیچ عنوان سخت نیست.
طرز تهیه بامیه کبابی
یکی از چیزهایی که ریشه‌های غذایی جنوبی را قوی‌تر می‌کند، بامیه است. اگر به آن علاقه‌ای ندارید، بهتر است انواع آن را به صورت درسته یا خرد‌شده، بخار‌پز، سرخ‌شده و مخصوصا کباب‌شده در تهیه انواع سوپ و خوراک امتحان کنید. هرچند بامیه سرخ‌شده خیلی خوشمزه بوده و در جنوب بسیار رایج است، کباب کردن بامیه موجب بهتر شدن طعم آن می‌شود. در طرز تهیه بامیه کبابی بدون افزودن چربی و کالری می‌توانید از فواید سلامتی بامیه نیز بهره‌مند شوید.
طرز تهیه مافین جو دوسر با سس سیب
مافین جو دوسر مافینی خوشمزه با چربی کم و طعمی دلپذیر است که گزینه‌ای عالی برای آغاز روز است. در واقع مافین جو دوسر خوراکی مناسبی برای صبحانه در محل کار و میان‌وعده‌ای سالم برای کودکان محسوب می‌شود. طرز تهیه مافین جو دوسر با سس سیب خوشمزه را می‌توانید اینجا بخوانید.
طرز تهیه پای کیش بیکن و گوجهفرنگی
این فینگر فود ترد و کوچک با خمیر تارت، بیکن، گوجهفرنگی گیلاسی و پنیر پارمسان تهیه می‌شود. طرز تهیه پای کیش را برای دورهمی، تولد و پیکنیک‌های خود یاد بگیرید.
بهترین و بدترین میان وعدهها برای آخر شب
خوردن میان وعده همیشه مفید نیست، به خصوص اگر در ساعات انتهایی شب آن را هوس کرده باشید. در این مقاله بدترین و همچنین بهترین میان وعده آخر شبی را بررسی کردیم که می‌تواند به انتخاب شما برای خوردن میان وعده آخر شب کمک کند.
طرز تهیه بستنی قهوه خانگی
شاید بهتر باشد در روزهای گرم قهوه داغ را فراموش کرده و کافئین خنک بنوشید؛ ما یک نوشیدنی کافئین‌دار یخی را به شما معرفی می‌کنیم که نه تنها خودتان لذت خواهید برد بلکه کودکان هم آن را دوست دارند.
طرز تهیه نان کتوژنیک
رژیم کتوژنیک به بسیاری کمک کرده تا بتوانند از وزن خود بکاهند، اما یکی از مشکلات این رژیم نبود نان در برنامه آن است. در اینجا یک روش برای طرز تهیه نان کتوژنیک معرفی کرده‌ایم. این نان بافتی ترد و دلپذیر داشته و در همین حال نرم و مرطوب است و می‌توانید آن را گرم میل کنید و یا فریز کرده و برای مدت زمان بیشتری نگه دارید.
بستنی خانگی لیمویی
در روزهای گرم چه چیزی بیشتر از چند اسکوپ بستنی خانگی لیمویی می‌تواند طراوت را به شما بازگرداند؟ به عنوان میان وعده یا دسر، همه عاشق بافت خامه‌ای آن خواهند شد.
میان وعده و غذاهای مفید برای دیابت
وقتی مبتلا به دیابت باشید، انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند دشوار باشد. شناخت غذاهای مفید برای دیابت و گنجاندن آنها در رژیم غذایی می‌تواند کمک بزرگی به افراد درگیر با این مشکل باشد. به همین دلیل ما در ادامه ۲۱ میان وعده را معرفی کرده‌ایم که افراد مبتلا می‌توانند از این غذاهای مفید برای دیابت استفاده کنند.
با کودک بدغذا چه کنیم؟
میزان سهم هر ماده غذایی و مقدار مواد مغذی مورد نیاز کودک چقدر است؟ چگونه می‌توان کودک بدغذا را به خوردن غذاهای سالم ترغیب کرد؟ این مطلب را کامل بخوانید تا پاسخ این سوالات خود را بیابید.
طرز تهیه نان خانگی به روش ایرلندی
می‌توانید با استفاده از این دستور غذایی، نان خانگی به سبک مردم کشور ایرلند بپزید.
طرز تهیه فینگرفود مرغ با تاجی از هلو
با این دستور پخت می‌توانید فینگرفودهایی کوچک و مناسب برای انواع جشن یا مهمانی‌های مختلف تهیه کنید.
فینگرفود سوسیس با کرنبری و زنجبیل
این غذای کوچک کلاسیک با سس کرنبری و عطر رنجبیل بسیار عالی است. اگر به سس کرنبری دسترسی ندارید می‌توانید آن را با سس خردل هم امتحان کنید.
32 میان وعده کم کالری و سالم
از آنجایی‌که مصرف میان وعده با غذاهای اشتباه ممکن است موجب افزایش وزن شوند، انتخاب میان وعده مناسب نیز ممکن است روند کاهش وزن را بهبود دهد. در حقیقت، تحقیقات نشان می‌دهد مصرف میان وعده یا غذاهای مغذی، که فیبر و پروتئین بالایی دارند به افزایش حس سیری کمک کرده و ممکن است میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهند.
طرز تهیه بستنی زعفرانی در خانه
بستنی زعفرانی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که هواخواهان بسیاری هم دارد. برخی ترجیح می‌دهند تا بستنی را در خانه تهیه کنند. ما اینجا یک روش مطمئن و ساده برای تهیه بستی سنتی ایرانی در خانه به شما ارائه داده‌ایم که حاصل آن یک دسر عالی و خوشمزه است.
پیتای بوقلمون و فلفل دلمه‌ای
کودکان عاشق این میانوعده لذیذ می‌شوند و هرگز نخواهند فهمید که چقدر این غذا برای سلامتی آنها مفید است.
رول سوسیس پیچ با دیپ گوجهفرنگی
ممکن است برای مهمانی و یا جشن تولد کودکان سرگیجه بگیرید که چه غذایی درست کنید. با این دستور پخت یک سینی خوش آب و رنگ دارید که بسیار هم خوشمزه است.
طرز تهیه کیک پروانه‌ای ساده
این کیک اسفنجی سبک که روی آن با مقدار زیادی کرم کره‌ای وانیلی تزیین شده، جزو کیک‌های وانیلی خوشمزه به حساب می‌آید و بچه‌ها از خوردن آن حتما استقبال می‌کنند.
خوراکی مناسب تلویزیون دیدن یا پشت میز کار
اگر بخواهیم با هم صادق باشیم، همه ما خوردن خوراکی را در طول روز و بین وعده‌های اصلی غذا دوست داریم، اما خوردن یک جعبه شکلات و یا یک بسته چیپس بهترین انتخاب‌های ما نیستند. سوال این است که زمانی میانه روز در محل کار، در راه خانه یا در ماشین گرسنه شدید، چگونه بر آن به‌درستی غلبه کنید؟
چگونه کودکان را به خوردن میوه ترغیب کنیم؟
این سیخ‌های میوه‌ای پر از ویتامین، یک روش ساده، رنگارنگ و سرگرم‌کننده برای تشویق بچه‌ها به خوردن میوه است. همچنین بچه‌ها درست‌کردن این سیخ‌های رنگین‌کمانی را دوست خواهند داشت.
گوشت گوساله نمک سود روی نان چاودار با سس خردل
این فینگرفود فوری تهیه شده از گوشت گوساله نمک سود، با وجود آماده‌شدن در چند دقیقه، شگفت‌انگیز است و می‌تواند مهمانان شما را به تعجب وادار کند.
پخت آسان بیسکویت مربایی
این بیسکویت مربایی ساده تنها با شش ماده اولیه درست می‌شود و می‌توانید به هنگام تهیه آن از کودکان هم کمک بگیرید تا این روند برای باقی اعضای خانواده هم لذت بخش شود.
چگونه برای 24 نفر کیک بپزیم؟
لامینگتون؛ کیک محبوب استرالیایی‌هاست. کیک لامینگتون شامل کیک اسفنجی مربع‌شکل با طعم وانیل و روکش شکلاتی است که با پودر نارگیل تزیین می‌شود.
طرز تهیه پودینگ ایرانی با کرم عسلی
کیکی متفاوت با طعم پرتقال و گلاب که کرم کره‌ای شیرین و معطر، طعم آن را کامل می‌کند. تهیه آن را در خانه امتحان کنید.
طرز تهیه بستنی شکلاتی بدون احتیاج به بستنی ساز
تنها چیزی که نیاز دارید، ده دقیقه زمان برای آماده‌سازی این بستنی بدون بستنی‌ساز است. این بستنی شکلاتی می‌تواند یک دسر عالی برای مهمانی‌های شما باشد. یکبار امتحان کنید.
طرز تهیه ساندویچ کلاب مرغ
این ساندویچ چند‌لایه، خوشمزه و یک نفره، می‌تواند غذای مورد علاقه هر کسی در محل کار، دانشگاه و مدرسه باشد و تهیه آن زمان چندانی از شما نخواهد برد.
یخمک توت فرنگی و گل انگور
یخمک توت فرنگی دسری است که در یک روز گرم شما را سرحال خواهد آورد. به سرعت می‌توانید با استفاده از دستور زیر برای شش نفر یخمک توت فرنگی تهیه کنید.
طرز تهیه باقلوا
باقلوا دسر مورد علاقه ایرانی‌ها، اهالی ترکیه و یونانی‌هاست. با انجام مرحله به مرحله این دستور می‌توانید در خانه باقلوا بپزید. اتفاقی که شما را یک سرآشپز حرفه‌ای جلوه می‌دهد.
طرز تهیه کیک سیب با سس تافی
کیک سیب با سس تافی یک شیرینی خوشمزه و فراموش نشدنی است. بهتر است این کیک خوشمزه را به صورت گرم و همراه با سس تافی و مقداری بستنی وانیلی سرو کنید.
دستور پخت بیسکویت جو دوسر
می‌توانید کمی زمان بگذارید و در خانه بیسکویت جو دوسر تهیه کنید. این نوع بیسکویت بسیار کم کالری و سالم است و می‌توانید آن را برای مدت زمان طولانی نگاه دارید.
طرز تهیه مینی کروسان سوسیس
سینی فینگر فود جلوه‌ی زیبایی به میز مهمانی شما می‌بخشد، اما آماده کردن اکثر فینگر فودها زمانبر است. ما یک فینگر فود خوشمزه و آسان را به شما آموزش خواهیم داد. مینی کروسان سوسیس انتخابی مناسب برای مهمانی‌هایی با حضور کودکان و بزرگسالان است. این کروسان‌ها را همچنین می‌توانید به عنوان میانوعده در ظرف غذای فرزندانتان قرار دهید.
دستور غذای کودکان: مینی مافین تخم مرغ و سبزیجات
مافین‌های تخم مرغ و سبزیجات با کدو، هویج، نخودفرنگی، تخم مرغ و پنیر فتا پر شدند. آنها را برای میانوعده و یا نهار کودکان درست کنید.
چگونه مخلوط آجیل و خشکبار سالم درست کنیم؟
همه انواع مخلوط آجیل - خشکبار به یک صورت تهیه نمی‌شوند. با مطالعه این مطلب یاد می‌گیرید که چه چیزهایی به آجیل و خشکبار اضافه کرده یا نکنید و چگونه آجیل و خشکبار خانگی خود را براساس نیازها و خواسته‌های خود تهیه کنید.
پاپ کورن: میان وعده سالم و کم کالری
پاپ کورن یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میان وعدهها در جهان است که مواد مغذی سرشاری دارد. با وجود این، انواع شور، شیرین و چرب آن باعث افزایش وزن و پرخوری می‌شود و بسته به نوع تهیه آن ممکن است سالم و یا ناسالم باشد. به همین دلیل، روش درست تهیه پاپ‌کورن اهمیت فراوانی دارد.
طرز تهیه نان لواش در خانه
شاید فکر کنید که برای پختن نان لواش در خانه احتیاج به تنور هست، اما ما یک روش ساده را آموزش می‌دهیم که به راحتی بتوانید در خانه نان بپزید.
کیک صبحانه میوه‌ای
در تهیه این کیک صبحانه میوه‌ای که مملو از جو و غلات خوشمزه است، می‌توانید از بچه‌ها کمک بگیرید. این کیک مغذی برای تکمیل ظرف ناهار انتخاب خوبی است، اما به شکل معمول در صبحانه میل می‌شود.