search

لبنیات

row view buttoncolumn view button
نکاتی خواندنی پیرامون خواص سفیده تخم مرغ
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 23:42 | لبنیات
نکاتی خواندنی پیرامون خواص سفیده تخم مرغ

تخم مرغ، این ماده­ غذایی کوچک، ممکن است در ظاهر معمولی و بی‌­اهمیت باشد، اما در باطن دارای فواید و خواص بسیاری است. این تخم مرغ بیضی شکل به صورت باور نکردنی مغذی است و میزان پروتئین و ویتامین­‌های موجود در آن شگفت­‌انگیز است. تخم مرغ کامل از دو قسمت به نام‌­های زرده و سفیده تشکیل شده است که هر کدام از این قسمت­‌ها خواص و فواید خود را دارند. اما امروز می‌خواهیم درباره­ خواص سفیده تخم مرغ با شما صحبت کنیم. در جدول ارزش غذایی زیر نیز می‌توانید با خواص سفیده تخم مرغ در ۱۰۰ گرم آشنا شوید.

فواید شیر گاو برای سلامتی
دوشنبه 23 تیر 1399 13:02 | لبنیات
فواید شیر گاو برای سلامتی

درباره خواص شیر و مواد مغذی آن از کودکی شنیده‌ایم و خوانده‌ایم. این نوشیدنی بهشتی به عنوان اولین غذا پس از تولد و در طول زندگی مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن ما را تامین می‌کند. در این مطلب از خواص و فواید شیر گاو برای شما بیشتر خواهیم گفت.

خواص کفیر که باید بدانیم
پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 17:01 | لبنیات
خواص کفیر که باید بدانیم

کفیر نوشیدنی فرآوری و تخمیر شده است که طعمی شبیه به دوغ دارد. اگر خواص کفیر را که کم نیز نیستند بدانید حتما آن را در برنامه غذایی خود خواهید گنجاند.

نتایج مصرف ماست بر سلامتی
یکشنبه 24 فروردین 1399 15:58 | لبنیات
نتایج مصرف ماست بر سلامتی

قدمت مصرف ماست به قرن‌ها قبل برمی‌گردد كه به دلیل خاصیت پروبیوتیك و هضم آسان برای افراد تجویز شده است. اگرچه در فرآوری ماست تا حدود زیادی از شیر گاو استفاده می‌شود، اما می‌توان آن را با استفاده از شیر گاومیش‌، بز‌، گوسفند و شیر سویایی که به آن استارتر کالچر (نوعی باکتری در مایه ماست) اضافه‌شده، تهیه کرد.

تاثیر مصرف کره بر سلامتی
جمعه 08 فروردین 1399 03:17 | لبنیات
تاثیر مصرف کره بر سلامتی

در دنیای تغذیه، کره همیشه موضوع بحث‌های بسیاری بوده است.در حالی‌که برخی اعتقاد دارند کره میزان کلسترول خون را بالا می‌برد و موجب انسداد شریان‌ها می‌شود، برخی دیگر ادعا می‌کنند که کره یک افزودنی مغذی و خوش‌طعم برای رژیم غذایی است.

پنیر چدار چیست؟
پنجشنبه 07 فروردین 1399 12:29 | لبنیات
پنیر چدار چیست؟

پنیر چدار پنیری سفت و بسیار خوش‌طعم است که در دهان آب می‌شود. این پنیر کلاسیک بریتانیایی، کاربردهای متنوعی دارد. تهیه این پنیر فرآیند جالبی دارد که در این مطلب برای شما شرح داده‌ایم.

نکاتی خواندنی پیرامون خواص سفیده تخم مرغ
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 23:42 | لبنیات
نکاتی خواندنی پیرامون خواص سفیده تخم مرغ

تخم مرغ، این ماده­ غذایی کوچک، ممکن است در ظاهر معمولی و بی‌­اهمیت باشد، اما در باطن دارای فواید و خواص بسیاری است. این تخم مرغ بیضی شکل به صورت باور نکردنی مغذی است و میزان پروتئین و ویتامین­‌های موجود در آن شگفت­‌انگیز است. تخم مرغ کامل از دو قسمت به نام‌­های زرده و سفیده تشکیل شده است که هر کدام از این قسمت­‌ها خواص و فواید خود را دارند. اما امروز می‌خواهیم درباره­ خواص سفیده تخم مرغ با شما صحبت کنیم. در جدول ارزش غذایی زیر نیز می‌توانید با خواص سفیده تخم مرغ در ۱۰۰ گرم آشنا شوید.

فواید شیر گاو برای سلامتی
دوشنبه 23 تیر 1399 13:02 | لبنیات
فواید شیر گاو برای سلامتی

درباره خواص شیر و مواد مغذی آن از کودکی شنیده‌ایم و خوانده‌ایم. این نوشیدنی بهشتی به عنوان اولین غذا پس از تولد و در طول زندگی مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن ما را تامین می‌کند. در این مطلب از خواص و فواید شیر گاو برای شما بیشتر خواهیم گفت.

خواص کفیر که باید بدانیم
پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 17:01 | لبنیات
خواص کفیر که باید بدانیم

کفیر نوشیدنی فرآوری و تخمیر شده است که طعمی شبیه به دوغ دارد. اگر خواص کفیر را که کم نیز نیستند بدانید حتما آن را در برنامه غذایی خود خواهید گنجاند.

نتایج مصرف ماست بر سلامتی
یکشنبه 24 فروردین 1399 15:58 | لبنیات
نتایج مصرف ماست بر سلامتی

قدمت مصرف ماست به قرن‌ها قبل برمی‌گردد كه به دلیل خاصیت پروبیوتیك و هضم آسان برای افراد تجویز شده است. اگرچه در فرآوری ماست تا حدود زیادی از شیر گاو استفاده می‌شود، اما می‌توان آن را با استفاده از شیر گاومیش‌، بز‌، گوسفند و شیر سویایی که به آن استارتر کالچر (نوعی باکتری در مایه ماست) اضافه‌شده، تهیه کرد.

تاثیر مصرف کره بر سلامتی
جمعه 08 فروردین 1399 03:17 | لبنیات
تاثیر مصرف کره بر سلامتی

در دنیای تغذیه، کره همیشه موضوع بحث‌های بسیاری بوده است.در حالی‌که برخی اعتقاد دارند کره میزان کلسترول خون را بالا می‌برد و موجب انسداد شریان‌ها می‌شود، برخی دیگر ادعا می‌کنند که کره یک افزودنی مغذی و خوش‌طعم برای رژیم غذایی است.

پنیر چدار چیست؟
پنجشنبه 07 فروردین 1399 12:29 | لبنیات
پنیر چدار چیست؟

پنیر چدار پنیری سفت و بسیار خوش‌طعم است که در دهان آب می‌شود. این پنیر کلاسیک بریتانیایی، کاربردهای متنوعی دارد. تهیه این پنیر فرآیند جالبی دارد که در این مطلب برای شما شرح داده‌ایم.