(0 نفر)
۱ دقیقه
۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۹
لاته کدو تنبل که خیلی هم خوشمزه است به سرعت آماده میشود و میتوانید طعم دوستداشتنی قهوه و کدو تنبل را یکجا احساس کنید. یک میان وعده متناسب با رژیم کتوژنیک و کم کربوهیدرات است که میتوانید در هر فصلی از نوشیدن آن لذت ببرید. ما در ادامه طرز تهیه لاته کدو تنبل را به شما آموزش میدهیم.
زمان آمادهسازی
۵
دقیقه
زمان پخت
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۱
نفر
مواد لازم
ادویه کدوتنبل
۱
قاشق چایخوری
کره
۲۸
گرم
پودر قهوه فوری
۲
قاشق چایخوری
آب جوش
۱
فنجان
ارزش غذایی
انرژی
۲۱۶
کیلوکالری
کربوهیدرات
۱
گرم
پروتئین
۰.۵
گرم
چربی کل
۲۳
گرم
کلسترول
میلی گرم
فیبر خوراکی
۱
گرم
همچنین میتوان قهوه فوری را با اسپرسو جایگزین کرد. فقط مقدار کمتری آبجوش اضافه کنید. لاته را نیز میتوان بدون قهوه و کافئین تهیه کرد.
کره و ادویه کدو تنبل عطر و طعم بسیار شیرینی دارد. این لاته چه قهوه معمولی داشته باشد چه بدون کافئین، نوشیدنی مورد علاقه شما خواهد بود.
شاید از این موارد هم خوشتان بیاید
محبوب ترن مطالب
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.