۵.۰۰
(۱ نفر)
۲ دقیقه
۲۰ آبان ۱۴۰۱
زمان آماده سازی
۳۰
دقیقه
زمان پخت
۱۵۰
دقیقه
درجه سختی
آسان
تعداد سرو
۴
نفر
مواد لازم
روغن سرخکردنی
۲
قاشق غذاخوری
گوشت گوسفند
۲۵۰
گرم
کدو حلوایی
۸۰۰
گرم
پیاز سفید
۱
عدد
آلو
۱۲
عدد
رب گوجهفرنگی
۲
قاشق غذاخوری
کره
۲۵
گرم
زعفران آبشده
به دلخواه
کاری
۰.۵
قاشق چایخوری
زردچوبه
۱
قاشق چایخوری
دارچین
۰.۲۵
قاشق چایخوری
هل
- پودر شده
به دلخواه
نمک
۱
قاشق چایخوری
ارزش غذایی
انرژی
۲۰۸.۵
کیلوکالری
کربوهیدرات
۳۱.۲۷
گرم
پروتئین
۸.۰۳
گرم
چربی کل
۱۴.۶۶
گرم
کلسترول
۰.۰۲۸
میلی گرم
فیبر خوراکی
۳.۷۴
گرم
اگر دلتان میخواهد با درست کردن یک خورشت جدید و خوشمزه به منوی غذاهای خود تنوع ببخشید، پیشنهاد ما خورشت کدو حلوایی است. خورشت کدو حلوایی را میتوانید با مرغ یا گوشت تهیه کنید و مطمئن باشید همه طعم آن را دوست خواهند داشت.
اگر برایتان این سوال پیش آمده که خورشت کدو حلوایی چه طعمی دارد باید بگوییم طعم آن را شما تعیین میکنید. چاشنیهای این خورشت آلو بخارا یا رب انار هستند و شما با توجه به ذائقه خودتان میتوانید طعم آن را ترشتر یا ملس و ملایم انتخاب کنید. کافیست مقدار رب انار یا تعداد آلوها را تنظیم کنید. این خورشت هم با گوشت گوسفندی و هم با مرغ لذیذ میشود و محدودیتی در انتخاب نوع گوشت ندارید. اگر گیاهخوار هستید میتوانید به سادگی گوشت را با انواع پروتئینهای گیاهی جایگزین کنید.
۱ نفر امتیاز دادهاند
۵
۴
۳
۲
۱
لطفا دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
حق همهی ماست که زندگی سالم و شادتری را تجربه کنیم. تمام تلاش تیمهای مختلف سبک زندگی همین است که حال شما بهتر شود.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به شرکت داده کاو(سهامی خاص) میباشد.