Name: برگر بوقلمون
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12 Servings
Ingredients: 1.3 کیلوگرم گوشت بوقلمون; 0.25 پیمانه پودر نان سفید; 2 عدد سفیده تخم مرغ; 0.25 پیمانه پیاز سفید; 0.25 پیمانه جعفری; 1 حبه سیر; 1 قاشق چایخوری نمک; 0.25 قاشق چایخوری فلفل سیاه

پس از خوردن این برگر خوشمزه احتمالا دیگر هوس همبرگر گوشت قرمز نخواهید کرد. در طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه ما، مواد لازم برای تهیه دوازده ساندویچ آورده شده، شما با توجه به تعداد مورد نظر خود مواد اولیه را زیاد یا کم کنید.

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه

گوشت بوقلمون چرخ‌کرده را با پودر سوخاری ادویه‌ای، سیر، پیاز، سفیده تخم‌ مرغ، جعفری، نمک و فلفل مخلوط کرده و ورز بدهید. سپس آن را به ۱۲ بخش تقسیم کرده . به شکل برگر دربیاورید.
برگر‌ها را در یک تابه نچسب روی حرارت ملایم کباب کنید، پس از آن که یک سمت آن خوب پخته شد برگردانید تا هر دو روی آن رنگ بگیرند.
حالا برگرها را به همراه گوجه‌فرنگی و کاهو و در صورت تمایل پنیر ورقه‌ای میان نان برگر قرار دهید و نوش جان کنید.

انرژی	183.5 کیلوکالری
کربوهیدرات	2.3 گرم
پروتئین	20.9 گرم
چربی کل	9.5 گرم
کلسترول	0.089 میلی گرم
فیبر خوراکی	0.2 گرم

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه

ارزش غذایی

مواد لازم

نظرات کاربران

گوشت بوقلمون - چرخ‌کرده	1.3 کیلوگرم
پودر نان سفید	0.25 پیمانه
سفیده تخم ‌مرغ	2 عدد
پیاز سفید - ریز خرد شده	0.25 پیمانه
جعفری - ریز خرد شده	0.25 پیمانه
سیر - رنده شده	1 حبه
نمک	1 قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه	0.25 قاشق چای‌خوری

طرز تهیه برگر بوقلمون خوشمزه

ارزش غذایی

مواد لازم

شاید از این موارد هم خوشتان بیاید

نظرات کاربران